找准这个“时间”，我终于升级了！

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谢赞，祝你好孕快快来

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备孕半年，终于成功怀上宝宝！半年的时间虽说长不长，但180天的等待也是挺磨人，相信很多姐妹都有同样的体会。我的经验，最后这一个月怀上的关键在于找对了这个时间——白带拉丝！一击即中！
本人90年生，今年已足岁27。2016年9月结婚，因为工作的需要，到2017年3月才决定要孩子，于是开始吃叶酸。本人有宫寒的毛病，月经经常后移，冬天手脚冰冷，月经不来时常常要吃益母草膏来催，十几岁时曾被医生断言我很可能会患上多囊性卵巢，不易怀孕。现在事实证明我并未患多囊，那医生不给我提供太多的治疗意见，反倒是一句话把我吓了十年，真是醉了……
言归正传，真是怕啥来啥，三月份决定要小孩后就尝试买排卵试纸来测排卵，一般来说都是月经后13—15天排卵，但我测到22天都未见强阳，一下子就开始怀疑人生了，是不是我真的会患上多囊？还是我不排卵？真的不易怀孕怎么办？一连串的问题自己都找不到答案，只能每天胡思乱想，但老公却很乐观，虽然他对于怀孕的知识一问三不知，但却坚信我的身体不会有问题，慢慢来一定能怀上，呵，真不知道他哪里来的自信。
三月就这么过去了，四月，月经推迟10天之后终于来了。这段时间我自己学习了一些生育的知识，才知道排卵时间从来月经的那天往前反推14天才是最准的，我有来月经，一般来说是能够排卵的，只是三月份的排卵时间比正常完了8—10天，所以是我没坚持测到最后。但是四月份的排卵还是晚了好几天，我由于和老公异地，时间抓得不好，又泡汤了。其实我这一年注意在饮食和生活习惯上调理，月经已经很准了，推迟不会超过2天，无疑这两个月又紊乱了，我试着上网查了很多资料看到底是什么原因，最后我自己下了一个结论——是因为叶酸！因为服用叶酸导致月经推迟，这个说法应该很多人不会认同，即使拿去问医生，他们也会立马否定吧。但我是经过亲身试验的，自从我停服叶酸后，月经慢慢又准了！听说有的人服用叶酸会影响锌的吸收，而缺锌有可能会引起月经不调！虽然其中的道理我肯定是说不清，但人体的构造本来就有很多奥秘，因为服用了某种维生素，导致某些激素分泌紊乱也不是不可能，但这确实是个例，大多数的人不必为此担心。
接下来的五月、六月、七月，我都能测到排卵试纸强阳，也尝试在强阳时或强阳过后的一小段时间同房，但都失败了……哎，说实话，这几个月的心理负担是很大的，甚至都开始了解人工授精和试管婴儿的事了。事实证明，心理压力对于怀孕真的是有很大的负面影响的！我中彩的8月，就是决定9月要去医院做全面检查，不排除人授和试管了，绝望之前内心反而放开了，没有心理负担了，不胡思乱想了，于是就中了！
敲黑板，划重点！8月的中彩秘籍！——
7月，一个刚怀上的闺蜜让我每天晚上泡脚，她说这是她的秘方！哈哈，好吧，秘方就算了，但泡脚确实对宫寒的人有很大好处，那就试试吧。越是我每天晚上睡前泡脚，用水桶泡，水位到小腿处，水温较热，每次都泡到满头大汗！注意，出汗才证明有效果！泡脚是中彩的第一个关键点，第二个关键点就是我说的时间了，白带拉丝！从科普知识那了解到，平日里我们的宫颈处是呈现“关闭”的状态的，通俗来说就是有东西堵住了与外部连接的口，这是一种保护机制，在这种状态下及时门口有精子等着，它们也会不得门而入！但每月我们的身体都会为精子的进入提供一个特殊的时间段，那就是白带拉丝！在白带拉丝的那几天，堵住门口的“东西”会改变状态，成为帮助精子进入的“梯子”，不仅如此，这个时间段女性身体里还会发生很多微妙的变化，例如酸碱度什么的，都是为了让精子更好地进入与卵子结合，所以才有一种说法——白带拉丝最明显的那天一般就是排卵日！我们的身体是很聪明，所以，听它的没错！8月，我放弃了使用排卵试纸，放弃了量基础体温，因为做了那么多个月都没成，我就放弃了，只看白带拉丝！某天，上厕所发现白带拉丝了，虽然不透明，是黄色的，但是拉丝状态确定无疑，当晚我就回家和老公AA。老公习惯性地问，今天排卵吗？我说没有，还有几天（我真的以为是还有几天，那时大概距末次月经10天）。于是就是一次日常的同房，两人都有高潮，完事后我直接内裤上垫个夜用卫生巾就睡了，第二天早上起床才洗。接下去还拉丝了两天吧，不过我和老公异地，我就懒得跑来跑去了。距离这次AA大概过了4天，老公问我排卵了吗，我想着那就测一下吧。但基础体温一测，36.6度，已经高温！我简直不敢相信，但体温不会骗人，它告诉我已经排卵了！我打电话跟老公说，不忙活了，已经排掉了，这个月就只能看那一次了。谁曾想，就那一次中了！真的是一击即中，完全不存在补一发的机会，没用排卵试纸，没测体温，只看白带拉丝！现在怀孕7周了，6周+就已测到胎心胎芽，抽血的数值一切正常，感谢这半年来造造上姐妹分享的心得，让我不断了解自己，终于怀上宝宝，希望宝宝健康出生，希望所有姐妹快点好孕！
废话太多，最后的总结：
1.每晚坚持泡脚，以明显出汗为效果，大概前后20分钟。
2.坚持锻炼，跑步、打球都可，生命在于运动。
3.发现明显白带拉丝时就同房吧！也许白带拉丝和你测的排卵日并不重合，但不怕的，白带拉丝是让精子更好地进入体内，进去了精子会休眠等待，一般可以等3天呢。如果白带拉丝持续三天及以上，则隔天A一次！千万别再错过白带拉丝！祝大家好孕！

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