回复 乐乐备孕
吃酱油睾酮高吗？我也有点高，还经常吃酱油，真的有关系？

酱油会让睾酮更高，我亲身经历，同时也有医学研究表明，酱油制品的确不利于多囊患者怀孕

我也在备孕 希望我们都早点怀上宝宝 我关注你了

才22岁，急啥。我都30多了，一个还没有呢

楼楼还辣么年轻，据说多囊会生多胞胎呢∪･ω･∪~

加油加油加油(^ω^)

恭喜，接你好孕

回复 翠羽如飞
多囊就是耗时间，我备孕了两年才怀上，妹妹那么年轻不要着急，心态真的很重要。另外，你的运动量远远不够，我之前也是抱着随便动动的态度，效果不大，后面强迫自己按时按量运动，每周至少运动四天以上，每天跳绳1500+跑步4公里，坚持下来半年瘦了十几斤，再配合艾灸和其他治疗，很快恢复正常排卵，现在已经怀孕3个月了。任何一件事都是修行，心急急不来，只有静下心来，专注于自己的目标，付诸努力，才能有收获。此外，不建...

请问你有胰岛素抵抗吗？

别急我也是多囊好多年了～我一直上班，只吃过一年达英药～其实知道喝激素类药不好，尤其是黄体酮建议你不要吃，吃不了几次就不管用了～医生还老说让我去打促排针～我老公坚决不让我打，因为打促排针副作用很大的，我们这里都签了字才给打，这会导致病情加重的，我当时还跟他闹脾气，我后来干脆不吃药了爱咋滴咋地～该上班上班该吃吃该睡睡，不来月经就不来，我老公对我也是蛮好了，他安慰我说没孩子就没有也不能打针……结果月经还是时来时不来，今年四月份五月份都没来月经六月份来了，结果七月份就查出怀孕了……真的始料未及，少吃药～你多放松心情，心情真的对身体影响很大，心情好了缘分就到了～我今年27岁了结婚两年～你还这么年轻，多靠饮食和运动调节心情调理，该上班就去上班挣了钱该吃吃该喝喝～还有就是少吃激素药

回复 阳光灿烂太阳花
看你的贴真是替你着急，生气，都知道是胖多囊了为什么不减肥，还好意思说自己不爱动，每天艾叶泡脚，吃善存这些都是辅助的，真那么想要孩子，就狠心逼自己好好运动减肥，比泡椒吃善存啥的都管用！

多囊减肥难～这属于全身代谢性疾病

一起乐观，一起加油～

回复 猴宝快来～～
请问你有胰岛素抵抗吗？

之前有，后来坚持锻炼半年，现在还可以。胰岛素抵抗应该少吃碳水化合物，比如大米就要少吃，多喝小米粥，或者小米饭，黑米饭等。多摄入膳食纤维，我每天早上都吃麦片。运动也可以提高脂代谢，提高胰岛素敏感性。

回复 疯狂备孕的橙子
谢谢大家的意见，我爱你们。我们一起加油。

加油吧，美好的一天等着我们呢

回复 jiahui4101
楼主，多囊没有那么可怕，你可以多运动，也能自然好孕，我就是多囊自然好孕，每天早晚远动，我就是早晚做仰卧起坐，跳绳，两个月以后就怀孕了，只是建议，不理解勿喷哈

你只有运动？其他有做吗？周期多少天测到强阳啊？谢谢回复我。

祝福楼主早日怀孕，也祝自己能够好孕

我也多囊，一起加油

一起努力

一齐努力，一齐共勉

亲呀 请问你吃哪个牌子的维生素E呀

回复 nico331
你只有运动？其他有做吗？周期多少天测到强阳啊？谢谢回复我。

我都没有测过，多囊本来就月经不正常，测不到排卵期的，就是自己怀的，就早晚仰卧起坐，跳绳，冬天泡脚，不管上班不上班，没有一天不运动，两个月以后就怀了，前提，你的血值要是正常范围，没有超高项

回复 jiahui4101
我都没有测过，多囊本来就月经不正常，测不到排卵期的，就是自己怀的，就早晚仰卧起坐，跳绳，冬天泡脚，不管上班不上班，没有一天不运动，两个月以后就怀了，前提，你的血值要是正常范围，没有超高项

测不到排卵期那怎么安排呢？随心吗？血值正不正常怎么看啊？我查了激素六项和甲状腺。