我也便秘，天天拉一粒粒又干又硬的便便，痛苦啊

回复 jas628
抱抱，我非常理解你的痛苦，我还有胎盘低置，拉不出来便秘严重还不敢用力，吃任何促排便都只有便意，但粑粑干的出不来，菊花都出血了，肠子绞痛。。你现在找到什么好办法吗？

大便干拉不出来，我用过食用油擦在肛门那里就拉出来了。

回复 zhutianyou007
宝妈，请问你吃什么牌的益生菌，还有就是什么时候吃比较好

澳洲的life space ，他们家的益生菌很有名，有款专门孕妇吃的

我也是啊，大便秘结，吃红西柚，感觉有效果，每次大便阴道就出血，医生说不能用力，可是大便卡在肛门不用力怎么出来，难受死了，每次拉了大便比过年还高兴，舒服死了

回复 w1496378651981
我也吃着，没有用

我是本身就不便秘，怀孕了稍微有点，大概这样效果会明显一些

回复 zhutianyou007
宝妈，请问你吃什么牌的益生菌，还有就是什么时候吃比较好

我是每天早上吃完饭就吃，不过说明书也没说什么时候吃，应该餐前餐后都可以吧

回复 菜菜^_^小易
我吃也没用，还一天两粒

亲是不是饮食比较重口味啊，我是孕前从来没便秘，每天蔬菜水果大量吃，怀孕后估计激素的影响，四个月开始有点便秘的趋势，我从那个时候开始每天吃一粒益生菌，这对我效果特别好

回复 猪猪女侠
我是每天早上吃完饭就吃，不过说明书也没说什么时候吃，应该餐前餐后都可以吧

澳洲的感觉对身体好但对便秘作用不大吃完不打算买了吃酸奶

回复 q1468069155640
我也是啊，大便秘结，吃红西柚，感觉有效果，每次大便阴道就出血，医生说不能用力，可是大便卡在肛门不用力怎么出来，难受死了，每次拉了大便比过年还高兴，舒服死了

太不容易了

回复 w1496378651981
澳洲的感觉对身体好但对便秘作用不大吃完不打算买了吃酸奶

嗯嗯，每个人体质不一样，可能这个对你来说效果不那么好

回复 w1476290940910
我也便秘，天天拉一粒粒又干又硬的便便，痛苦啊

是不是喝水少?

回复 喵小咪xy
前段时间便秘严重，肚子胀疼得坐立不安，去产检问医生不推荐开塞露，让我回去吃蔬菜杂粮跟火龙果，蔬菜一次一斤当饭吃那样，番薯玉米每次三份，一天吃了五个火龙果，然后顺利排出来了

本来就是不想用的，看着医生都说可以用才用，结果....

回复 小鸡宝113
我觉得西梅汁可以偶尔喝得到，并不是经常喝的起，你还要考虑到你生了宝宝以后，喝这个会不会有依赖性呢！还是多吃点我们平常能接触到的水果，润肠通便的水果

对的

回复 w1496378651981
早上又拉不出尿，水花洒在身上淋了一阵才出来一些，喝了一碗水后绝望地再次在马桶上坐下，不抱希望，静静等待，可能真西梅汁起作用了，可能里面的确实太多了，可能上天可怜我了，可能宝宝心疼我了，有个十分钟强烈的感觉来了，但阻在肛门门出不来以为又是骗我的，叫老公拿一次性手套无论怎样都要挖出来，但这次是真的，还差一点时用意念控制口中默念菩萨保佑，一会儿真的出来一块石头硬的，兴奋啊，一会又来了一决，吸气，再出来一...

多吃点番薯

回复 小鸡宝113
你才20几周就便秘这么严重啦！那等到后面孕晚期那不是更严重？一天多散步，多走走，早晨起来空腹喝水，可以多喝点，可以润肠的，按时吃三餐，休息也好休息好，你可以买点酸奶吃，调节下肠胃，便秘严重的话，会产生毒素在身体里，也会影响宝宝的吸收的

谢谢宝妈

回复 猪猪女侠
我是吃澳洲的益生菌，之前四个月的时候有几天便秘，于是就每天一粒益生菌，之后就再也没有便秘了

我也买了那个澳洲玻璃瓶的益生菌，但是吃了半个月了，一点效果都没有。