9月已成功升级，结束抓狂的备孕期

梓辛辛

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谢赞，祝你好孕快快来

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升级论文
AA时间:	2017-9-8
强阳的时间:	2017-9-7

2016年4月底结的婚，因为家人算过说不要生个属鸡的小孩，然后猴年注定来不及了，所以婚后到今年2月份一直避孕着，打算生个狗宝宝。
2017年2月中旬和老公一起做了个孕前检查，结果都没问题。我每次例假都会推迟2-3天，也算是比较规律的。然后我开始吃了三个月的叶酸。
5月份开始不避孕了，没生过小孩的我以为就可以轻轻松松怀孕，结果可想而知5、6月的姨妈如期而至。
6月中下旬姨妈走后下载了备孕软件“美柚”开始疯狂看帖子，知道了要买排卵试纸测排，于是就在京东上买了一个杂牌的试纸，但是7月初软件提示排卵的那些天用这个试纸不知道怎么搞的就没测到强阳，所以最终7月21日姨妈又大驾光临了。
7月下旬，在朋友的推荐下开始使用造造这个软件，卸载了“美柚”，知道了要喝黑豆或黑豆浆促排、知道了跳绳和泡脚，知道了大卫试纸、金秀儿试纸和其他试纸的区别，所以做足了知识储备后，22-28日姨妈过去后，开始空跳，在超市买了熟黑豆磨成粉，坚持喝到了造造提示的排卵期前，没想到过两天就用大卫排卵试纸测到了强阳，不过排卵日提前了三四天（造造预测为8月10日），不过还是都按提示安排了功课，而且排卵后那一个星期人很困、很容易饿、腰酸等症状都有，没事就看别人发的帖子对症状，觉得肯定没问题了，可是可是天不如人愿8月22日大姨妈又来找我了。
前4个月的备孕过程真的让人崩溃，一度怀疑自己或者老公身体有问题，经常郁闷发脾气，而且老公还戒不了烟、晚上玩游戏晚睡、不爱运动，看着一身臭毛病的他，想到一直不怀就生气。后来郑重通牒给他，下个月在怀不上就检查身体去，如果实在不行就不要了。
8月底姨妈过后开始有意无意的放松心情，平时除了做手工没什么其他爱好，就在淘宝上买了一堆的毛线，闲了就开始钩百合花、向日葵打发时间，没怎么看帖子，每天早上坚持记录基础体温，停了黑豆浆，造造预计的排卵期是9月5-14号，从9月3号就开始测排卵并隔天安排功课（3、5、7、8），这个月还买了大卫半定量试纸，在7号晚测到了强阳后当晚安排了，强阳持续到8号晚上，用半定量测了转弱就安排了一次，之后就没安排功课了。
9月18日（排卵后第10天）早上起来后随手测了个大卫和金秀儿的早早孕，洗漱完一看有亲妈灰，但是就不淡定了，下午空闲在单位又测了大卫ZZY，结果颜色比早上还深一些，确定不是自带双杠眼后，赶紧跟老公说了。今天早上测颜色比之前深点了，朋友说等到预计的姨妈来临期间测的话颜色加深比较快。打算过了40天再去医院检查一下，现在可能有点早，担心数值不好又开始揪心。

总而言之：
1、一定要找准排卵日。可以买多种排卵试纸测排，我觉得大卫还是比较准确的，金秀儿有些太敏感。强阳后使用半定量试纸更能找准排卵的时间。如果有条件的去B超监测排卵也很好。
2、一定要放松心情，顺其自然。前面我就是太想怀孕结果每个月都不中。
3、不要套症状，每个人的症状是不同的。我这次排卵后一直没什么特别的症状，唯一与前几个月不同的就是白带增多了，或多或少一直有的。18号测出亲妈灰之后才发现RT一直挺立，偶尔左侧下腹部疼一下，其他真没感觉。
4、黑豆和黑豆浆不是每个人都适合的。我上个月喝了之后排卵提前了很多天结果没中，这次就停了。
5、宫寒的姐妹坚持泡脚没坏处。这个月我几乎每天泡脚，排卵期前是隔天用艾叶泡，排卵期后就每天用热水泡脚，我觉得还是有帮助的。
6、如果吃叶酸后姨妈不规律或变少，可以在预计的姨妈期来之前半个月停掉叶酸。我就是之前几个月一直坚持吃叶酸，然后发现姨妈量很少，看到造造的朋友说叶酸影响，末次例假之前就停了十几天，结果8月份的姨妈就和以前的一样很正常了。
7、要经常运动，提高身体素质。我从上个月姨妈期开始每晚出门散步半小时，姨妈期后加上空跳（怕影响楼下邻居没买跳绳）300下左右，排卵后就没跳了，加上这半年多每天上下班骑单车个1小时，身体锻炼好了，也没怎么生过病。
最后，谢谢造造上的各位朋友不吝分享经验，让我可以在学习借鉴后成功好孕，祝愿大家都顺利宫内好孕。

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