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1、确诊与认识病情
我跟老公14年结婚，婚后虽然都不想那么早的要孩子，但也因为不习惯避孕套所以全凭运气避孕，没想到2年下来一次没中，我才开始怀疑自己运气是否太好了点。恰逢此时，身边的小伙伴都陆陆续续结婚，然后不久怀孕，生子，作为朋友圈中最早结婚的我们，才开始正式将备孕提上日程。按照网上查的，我买了一大盒排卵试纸来测强阳，根据月经周期推算排卵期，然而试了半年，一次强阳没有测出过，试纸只有弱阳，自己推算的日期也一次没中过。这下我开始慌了。今年四月初从国外旅行回来后，我到妇产医院做了性激素检查，结果很明显：多囊卵巢综合症，阴超显示两边卵巢小卵泡均十几个。我其实很意外，因为我每个月都会来月经，只是常常有推迟，对于我比较繁重的工作来说，一直觉得推迟很正常，所以之前完全没想到会是多囊，多囊患者不是很多几个月不来吗？医生开的一个周期达英35，再加上我在网上查到跟生活习惯工作压力有关。因为我的工作经常会出差，加班12点都是常事，我是个心急又注重效率的人，看到网上很多说到多囊卵巢综合症是慢性病，很多治疗多年并且注重调养才怀上，为了更快达到治疗效果，我立刻请假一个月在家修养。饮食休息吃药严格按照我查到的资料（知乎里有很多）进行。也正是对病情的高度重视和深度研究，我明白几点：
一是多囊卵巢综合症为慢性病，不以痊愈为目的，而已在现阶段达到促排卵的激素要求为目的。方法：达英35，最快降低雄性激素，降低FSH/LH比值。
二是多囊跟生活习惯，工作压力，饮食结构息息相关。立刻调整至最佳模式，我从确诊后主食都以低GI食物为主，戒了巧克力蛋糕油炸烧烤等所有不良饮食，甚至再也没吃过土豆，因为淀粉含量过多，不吃外卖，网上有很多姐妹通过饮食调养好的。另外注重锻炼，我比较懒，以散步为主。工作压力大的要及时调节，另外我总结案例发现，辞职调养的比在职工作的效率要高，时间较短，这也促成了我后来辞职的决定。
三是心态把握。有信仰最好。冥冥之中有神助。同时大不了给自己置之死地而后生的心态：孩子是锦上添花，就是生不了，但日子照样可以过好。不要跟太多人说，也不要什么都不说，小范围的倾诉压力有好处。旅游是个好办法！
2、第一次促排
或许不工作了心情也好，一个月后FSH/LH2的比值降到1点几，但T睾酮却略有上升。我当时很着急，想赌一把，就赖着医生给我开了促排卵药，他开的莱曲唑。7天后，没有优势卵泡，第一次促排失败。
这件事让我辞职的决心更大了，再加上之前就觉得工作地远，压力大，工作不开心，我更以这个为理由，一不做二不休的，6月提出辞职，没有急着找下家。我把重心调解回生活。当月找了个调节激素很出名的老中医（重庆市中医院的李朝莲），她是个很老实的老太太，告诉我中药要吃，但达英35也一定要吃，她说她作为中医都推荐，更要相信西药在治疗多囊上的效果。在她抓了两次中药，一个月差不多1500元。但最后嫌苦，一天三次的量我一天只喝2次，晚上睡前吃达英。
3、第2次促排
奇迹来了，7月份，性激素全部降到正常值单位，睾酮从0.530ng/ml,Lh/FSH比值甚至小于1。医生都夸我降得又快又好。于是第二次促排。我第一次促排失败后，原因除了激素降得不够以外，网上各种病例显示存在个别也对莱曲唑不敏感的情况，所以需要更换其他促排药。因此这次建议医生这次不开莱曲唑，医生给我开了克罗米芬，从月经第三天吃，连吃5天，每天1颗。七天后排卵检测发现左卵巢有一颗优势卵泡0.9cm，我高兴的不行。再隔3天，右边也长了一颗0.9,左边的才涨到1cm，再隔2天，左边长的优势卵泡消失，右边继续长大。最终在第四次监排时发现以1.8.*1.7的小优势卵泡排出。排卵前2天同房一次，中间用大卫排卵试纸还是没有强阳，等了一天，后来监测到已经排卵后的当天同房一次。
最终不知道是否是卵泡太小，还是强阳时间没有掌握准，7月失败。
3、第3次促排
8月是我们三周年纪念月。继续用克罗米芬促排，这次医生有不同（我每次都是随机找医生，但医院都是同一个妇产医院，几乎每个医生都开过诊治单，这个习惯不好，后来觉得应确定最多2个医生比较好）。月经8月2号开始，药是从月经第5天开始吃，5天后监测，无优势卵泡，心急，要求医生打促绒毛性腺激素，医生开了两只最低计量的，隔天一针。四天过后，也就是再次排卵监测，左右各一颗大卵泡，右边已经到了优势标准，刚好当天是结婚纪念日，回家安排一次，第二天再安排一次。然后监测，还是没排，老公体力已经不足，再加上心理压力太大。遂决定休息一天，也就是17号。期间我一直在想办法精确排卵时间，力气用到刀刃上，因为排卵监测是能模糊确定两天的卵泡情况，还是容易错过最佳同房时间。我想到了金秀儿半定量，虽然大量试纸证明对我无用，这个时候也要赌一把了。在某宝上搜寻同城卖金秀儿店家，付钱后我亲自开车去取，来不及等快递了，下午拿到，价格不便宜，同时还买了金牡蛎给老公，得帮他再加油。当天下午就测到半定量强阳的最高数值，大喜过望，又等了四个小时，发现开始转弱，但也只是从65到45，老公下班后，在晚上安排一次，期间突然右腹部明显抽痛，怀疑是排卵痛，最终忍痛奋战，享受都放一边了，这次完事后老公帮助提脚倒立了1分钟放下，我子宫前卫，没垫，一直躺了一个小时才起来，凌晨3点我醒来又跑厕所用半定量，已经明显转弱，颜色值降低已经到35了。确定已排卵。第二天上午去医院监排，果然左右两边的卵泡都已经派出，中午又安排一次。
4、等结果
为避免七月份在两个星期的黄体期中等哭的经历，我在排卵后休息3天，接了私活出差三天，然后带哥哥和朋友们自驾游三天，尽量岔开我的关注点。第7天金秀儿早孕没结果，晚上看河神，写报告，过得很充实。排卵后第10天直接回娘家，晚上耍手机还没到12就困得不行，眼睛睁不开，我以为是开车开累了，再加上没有呕吐，没有咪咪变大，没有着床痛，我就没当回事。后来两天在家作威作福，早上起来吃，吃了玩，中午继续吃，吃了睡午觉到晚饭，因为从小我就瞌睡异常多，所以没意识到与往常不同。唯一明显的不同是，我熬夜耍不行了，没到12点就困得睁不开眼。老公要我测试，我一直不敢，老是骗他也骗自己说这个月没戏，然后继续没心没肺的耍，陪朋友练车，看电影，等到周末我不回家，他就坐3小时大巴来娘家接我了，当天中午差点没在车站找到他，因为下雨都淋湿了，还吵了一架，回家吃过午饭后，门一关，突然激情四射，毕竟快两个礼拜没见了，又来了一次，事毕他又要我测早孕，刚好这天也是预测大姨妈来的当天，我为了让他死心，拿了根金秀儿就进卫生间。我又期待奇迹又不想过分在意的把试纸放入尿液，第一秒，没反应，我想不出所料，放下心，第5秒，咦，有姨妈灰～不会吧，有印就有希望啊……然后再3秒，越来越红，桃花红，西瓜红～我赶紧叫老公老公，他还懒洋洋的躺床上不动，我感觉声音都发颤，继续叫他快过来，他不急不慢的走进卫生间，我笑吟吟地拿给他看……“我操！”这是他的第一反应。等试纸再回到我手上时，已经是深红了。我们高兴地又拥抱又击掌，热烈感慨本次合作成功！
5、怀孕成功当月经验总结
1、辞职。有充裕时间睡觉和调理。8月才适应家庭主妇生活。
2、6月中西药结合，各项性激素控制在良好范围，是促排成功的基础。
3、饮食。八月的月经初期自己炖了好孕汤，网上有方法。月经完炖了乌鸡汤喝一次，因为寒性体质，特意在优势卵泡成熟后吃了两次新疆羊肉。这个月喝水改为枸杞茶，每天喝几大杯，微微发汗。断断续续有吃维生素E。
4、中午和晚上泡脚。重庆的八月中午泡脚，汗水一层一层冒出来，我还边泡边喝热枸杞，不知道是不是因为这样把多年寒气泡出来。
5、瑜伽与跳绳。在家无聊，这个月每三天做次瑜伽，不超过20分钟，跳绳排卵前跳了两三天就没坚持了。有运动，都因为太懒没怎么坚持。但也是助孕好方法。
6、放松心情。首先本月有认真祈祷。其次，排卵后受精卵形成期间转移注意力，工作和旅游，减轻自己在这方面的过多关注，减小压力，有利于宝贝着床。黄体期14天没完不要着急对症状。我的症状是发现怀孕后才明显的。
7、神助攻，金秀儿半定量。那么多排卵试纸对我无效，就它测到强阳，掐准时间，必须记上一功！
我跟老公14年结婚，婚后虽然都不想那么早的要孩子，但也因为不习惯避孕套所以全凭运气避孕，没想到2年下来一次没中，我才开始怀疑自己运气是否太好了点。恰逢此时，身边的小伙伴都陆陆续续结婚，然后不久怀孕，生子，作为朋友圈中最早结婚的我们，才开始正式将备孕提上日程。按照网上查的，我买了一大盒排卵试纸来测强阳，根据月经周期推算排卵期，然而试了半年，一次强阳没有测出过，试纸只有弱阳，自己推算的日期也一次没中过。这下我开始慌了。今年四月初从国外旅行回来后，我到妇产医院做了性激素检查，结果很明显：多囊卵巢综合症，阴超显示两边卵巢小卵泡均十几个。我其实很意外，因为我每个月都会来月经，只是常常有推迟，对于我比较繁重的工作来说，一直觉得推迟很正常，所以之前完全没想到会是多囊，多囊患者不是很多几个月不来吗？医生开的一个周期达英35，再加上我在网上查到跟生活习惯工作压力有关。因为我的工作经常会出差，加班12点都是常事，我是个心急又注重效率的人，看到网上很多说到多囊卵巢综合症是慢性病，很多治疗多年并且注重调养才怀上，为了更快达到治疗效果，我立刻请假一个月在家修养。饮食休息吃药严格按照我查到的资料（知乎里有很多）进行。也正是对病情的高度重视和深度研究，我明白几点：
一是多囊卵巢综合症为慢性病，不以痊愈为目的，而已在现阶段达到促排卵的激素要求为目的。方法：达英35，最快降低雄性激素，降低FSH/LH比值。
二是多囊跟生活习惯，工作压力，饮食结构息息相关。立刻调整至最佳模式，我从确诊后主食都以低GI食物为主，戒了巧克力蛋糕油炸烧烤等所有不良饮食，甚至再也没吃过土豆，因为淀粉含量过多，不吃外卖，网上有很多姐妹通过饮食调养好的。另外注重锻炼，我比较懒，以散步为主。工作压力大的要及时调节，另外我总结案例发现，辞职调养的比在职工作的效率要高，时间较短，这也促成了我后来辞职的决定。
三是心态把握。有信仰最好。冥冥之中有神助。同时大不了给自己置之死地而后生的心态：孩子是锦上添花，就是生不了，但日子照样可以过好。不要跟太多人说，也不要什么都不说，小范围的倾诉压力有好处。旅游是个好办法！
2、第一次促排
或许不工作了心情也好，一个月后FSH/LH2的比值降到1点几，但T睾酮却略有上升。我当时很着急，想赌一把，就赖着医生给我开了促排卵药，他开的莱曲唑。7天后，没有优势卵泡，第一次促排失败。
这件事让我辞职的决心更大了，再加上之前就觉得工作地远，压力大，工作不开心，我更以这个为理由，一不做二不休的，6月提出辞职，没有急着找下家。我把重心调解回生活。当月找了个调节激素很出名的老中医（重庆市中医院的李朝莲），她是个很老实的老太太，告诉我中药要吃，但达英35也一定要吃，她说她作为中医都推荐，更要相信西药在治疗多囊上的效果。在她抓了两次中药，一个月差不多1500元。但最后嫌苦，一天三次的量我一天只喝2次，晚上睡前吃达英。
3、第2次促排
奇迹来了，7月份，性激素全部降到正常值单位，睾酮从0.530ng/ml,Lh/FSH比值甚至小于1。医生都夸我降得又快又好。于是第二次促排。我第一次促排失败后，原因除了激素降得不够以外，网上各种病例显示存在个别也对莱曲唑不敏感的情况，所以需要更换其他促排药。因此这次建议医生这次不开莱曲唑，医生给我开了克罗米芬，从月经第三天吃，连吃5天，每天1颗。七天后排卵检测发现左卵巢有一颗优势卵泡0.9cm，我高兴的不行。再隔3天，右边也长了一颗0.9,左边的才涨到1cm，再隔2天，左边长的优势卵泡消失，右边继续长大。最终在第四次监排时发现以1.8.*1.7的小优势卵泡排出。排卵前2天同房一次，中间用大卫排卵试纸还是没有强阳，等了一天，后来监测到已经排卵后的当天同房一次。
最终不知道是否是卵泡太小，还是强阳时间没有掌握准，7月失败。
3、第3次促排
8月是我们三周年纪念月。继续用克罗米芬促排，这次医生有不同（我每次都是随机找医生，但医院都是同一个妇产医院，几乎每个医生都开过诊治单，这个习惯不好，后来觉得应确定最多2个医生比较好）。月经8月2号开始，药是从月经第5天开始吃，5天后监测，无优势卵泡，心急，要求医生打促绒毛性腺激素，医生开了两只最低计量的，隔天一针。四天过后，也就是再次排卵监测，左右各一颗大卵泡，右边已经到了优势标准，刚好当天是结婚纪念日，回家安排一次，第二天再安排一次。然后监测，还是没排，老公体力已经不足，再加上心理压力太大。遂决定休息一天，也就是17号。期间我一直在想办法精确排卵时间，力气用到刀刃上，因为排卵监测是能模糊确定两天的卵泡情况，还是容易错过最佳同房时间。我想到了金秀儿半定量，虽然大量试纸证明对我无用，这个时候也要赌一把了。在某宝上搜寻同城卖金秀儿店家，付钱后我亲自开车去取，来不及等快递了，下午拿到，价格不便宜，同时还买了金牡蛎给老公，得帮他再加油。当天下午就测到半定量强阳的最高数值，大喜过望，又等了四个小时，发现开始转弱，但也只是从65到45，老公下班后，在晚上安排一次，期间突然右腹部明显抽痛，怀疑是排卵痛，最终忍痛奋战，享受都放一边了，这次完事后老公帮助提脚倒立了1分钟放下，我子宫前卫，没垫，一直躺了一个小时才起来，凌晨3点我醒来又跑厕所用半定量，已经明显转弱，颜色值降低已经到35了。确定已排卵。第二天上午去医院监排，果然左右两边的卵泡都已经派出，中午又安排一次。
4、等结果
为避免七月份在两个星期的黄体期中等哭的经历，我在排卵后休息3天，接了私活出差三天，然后带哥哥和朋友们自驾游三天，尽量岔开我的关注点。第7天金秀儿早孕没结果，晚上看河神，写报告，过得很充实。排卵后第10天直接回娘家，晚上耍手机还没到12就困得不行，眼睛睁不开，我以为是开车开累了，再加上没有呕吐，没有咪咪变大，没有着床痛，我就没当回事。后来两天在家作威作福，早上起来吃，吃了玩，中午继续吃，吃了睡午觉到晚饭，因为从小我就瞌睡异常多，所以没意识到与往常不同。唯一明显的不同是，我熬夜耍不行了，没到12点就困得睁不开眼。老公要我测试，我一直不敢，老是骗他也骗自己说这个月没戏，然后继续没心没肺的耍，陪朋友练车，看电影，等到周末我不回家，他就坐3小时大巴来娘家接我了，当天中午差点没在车站找到他，因为下雨都淋湿了，还吵了一架，回家吃过午饭后，门一关，突然激情四射，毕竟快两个礼拜没见了，又来了一次，事毕他又要我测早孕，刚好这天也是预测大姨妈来的当天，我为了让他死心，拿了根金秀儿就进卫生间。我又期待奇迹又不想过分在意的把试纸放入尿液，第一秒，没反应，我想不出所料，放下心，第5秒，咦，有姨妈灰～不会吧，有印就有希望啊……然后再3秒，越来越红，桃花红，西瓜红～我赶紧叫老公老公，他还懒洋洋的躺床上不动，我感觉声音都发颤，继续叫他快过来，他不急不慢的走进卫生间，我笑吟吟地拿给他看……“我操！”这是他的第一反应。等试纸再回到我手上时，已经是深红了。我们高兴地又拥抱又击掌，热烈感慨本次合作成功！
5、怀孕成功当月经验总结
1、辞职。有充裕时间睡觉和调理。8月才适应家庭主妇生活。
2、6月中西药结合，各项性激素控制在良好范围，是促排成功的基础。
3、饮食。八月的月经初期自己炖了好孕汤，网上有方法。月经完炖了乌鸡汤喝一次，因为寒性体质，特意在优势卵泡成熟后吃了两次新疆羊肉。这个月喝水改为枸杞茶，每天喝几大杯，微微发汗。断断续续有吃维生素E。
4、中午和晚上泡脚。重庆的八月中午泡脚，汗水一层一层冒出来，我还边泡边喝热枸杞，不知道是不是因为这样把多年寒气泡出来。
5、瑜伽与跳绳。在家无聊，这个月每三天做次瑜伽，不超过20分钟，跳绳排卵前跳了两三天就没坚持了。有运动，都因为太懒没怎么坚持。但也是助孕好方法。
6、放松心情。首先本月有认真祈祷。其次，排卵后受精卵形成期间转移注意力，工作和旅游，减轻自己在这方面的过多关注，减小压力，有利于宝贝着床。黄体期14天没完不要着急对症状。我的症状是发现怀孕后才明显的。
7、神助攻，金秀儿半定量。那么多排卵试纸对我无效，就它测到强阳，掐准时间，必须记上一功！
