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[饮食营养]

关于孕妇黄金素和钙片同吃

楼主: Ggcc
来自疯狂造人 |举报
1888623 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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今天看了下,孕妇黄金素里一粒含维生素D 500IU(12.5毫克),每天要吃两粒就是1000IU(25毫克),钙片每粒含维生素D 200IU(5毫克),每天两粒是400IU(10毫克),孕妇黄金素和vd钙片一起吃,每天摄入维d就有1400IU(35毫克),这样会超量吗?大家都是怎么吃法的?
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Ggcc (楼主)
21
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 崔智妍
每天两粒黄金素两粒dha,四个月之后医生让自己补充。最近检查这几次都一切正常,不缺钙,医生说就不用再补了。微量元素神马的也不缺。
就是你现在什么营养片都不吃了吗
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22
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Ggcc
就是你现在什么营养片都不吃了吗
嗯嗯,大夫每次就说让我吃综合维生素和dha就行了,钙不缺不用多补,也验血了不贫血,所以没再吃别的。平时吃的饭比较好,蔬菜肉水果都有,所以感觉就够了。
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23
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我也是这么吃的,钙片吃的迪巧的,也有vd,之前没吃黄金素的时候,医生还让我单独吃vd胶囊呢。没事的,你黄金素减量的话,营养就少了一半呀,vd也并没有少多少
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Ggcc (楼主)
24
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 藍沫沫
我也是这么吃的,钙片吃的迪巧的,也有vd,之前没吃黄金素的时候,医生还让我单独吃vd胶囊呢。没事的,你黄金素减量的话,营养就少了一半呀,vd也并没有少多少
你说得也有道理
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