回复 cynthiajiajia
前三个月一斤没涨，满三个月胃口好了之后立马涨2斤，现在隔一天晚上出去走8000步，好怕体重飙太快啊。
怕体重长太快，水果现在吃的少了，结果还便秘

我也是最近一两周开始晚饭后散步了。试试西柚汁，西梅汁。

回复 嘿！小妞儿
我没得啥子孕反，最开始3个月长了4斤，不知道怎么自己又瘦回去了，目前18周多比孕前胖了2斤……肚子显大，宝宝实际比孕周偏大3天……

羡慕啊，没孕反，宝宝长得好，自己还不胖。这就是传说中的长胎不长肉吧。

回复 一只兔纸
餐后散步，水果少吃点。

嗯嗯，打算以后多吃蔬菜少吃水果了。

回复 ayumi0423
我吃的很多，一直没有孕反，但是我8周55.7公斤，12周44.6公斤，现在15周44.8公斤。我想应该是怀孕之后代谢旺盛消耗增加了，所以比较容易瘦…后期肯定会增长但是应该不会太严重，这个跟体质有关吧，当然我孕期没有做剧烈运动了，现在腹肌还有两块没消失。
http://image.bozhong.com/app/2017/09/06/dfa76a67e797f0b79d0e0588a62a3b0386...

哦，估计是你孕前底子太好了。有肌肉不容易胖吧。现在感觉还是该孕前多练练。

回复 臭妞要弟弟
胖了八斤的怎么活，我还觉得长得不算多呢

那咱俩差不多。听说后期会不由自主胖得很快，所以我觉得前期其实该控制下。

回复 陈小田田
哦，估计是你孕前底子太好了。有肌肉不容易胖吧。现在感觉还是该孕前多练练。

天生是吃很多但是不胖的人，我妈也这样，跟锻炼关系不太大…也有可能饮食习惯的问题。

回复 陈小田田
嗯嗯，打算以后多吃蔬菜少吃水果了。

多吃鱼虾之类的。

回复 ayumi0423
天生是吃很多但是不胖的人，我妈也这样，跟锻炼关系不太大…也有可能饮食习惯的问题。

我妈就是吃不胖，我像我爸爸。。。

回复 一只兔纸
多吃鱼虾之类的。

嗯嗯，好的，谢谢。

回复 陈小田田
羡慕啊，没孕反，宝宝长得好，自己还不胖。这就是传说中的长胎不长肉吧。

但是本身我也不瘦，所以看着还是胖胖的……本来都打算瘦一点再怀宝宝，哪知道就怀了，减肥计划也失败了！我想控制在25斤以内，哈哈哈

回复 嘿！小妞儿
但是本身我也不瘦，所以看着还是胖胖的……本来都打算瘦一点再怀宝宝，哪知道就怀了，减肥计划也失败了！我想控制在25斤以内，哈哈哈

一起加油！25斤内是比较理想的了。看她们胖50斤的都在后悔着了，很难减。

回复 陈小田田
一起加油！25斤内是比较理想的了。看她们胖50斤的都在后悔着了，很难减。

嗯嗯，一起加油呀！

回复 陈小田田
你真是好苗条。羡慕啊。我现在在尝试着喝西梅汁和西柚汁，希望能改善，还改善不了打算问问医生了。

恩，便秘对大人对娃都不好，希望你有改善，一天要喝足了水，不要怕上厕所，早上起来也要空腹喝一杯（我早上喝水会吐，但是还这么做，上完厕所水就吐了）

回复 yew226
恩，便秘对大人对娃都不好，希望你有改善，一天要喝足了水，不要怕上厕所，早上起来也要空腹喝一杯（我早上喝水会吐，但是还这么做，上完厕所水就吐了）

好的，感谢支招，我也试试每天早上一杯水。

孕前46公斤，孕期没有反应，一切正常，没有控制（从小就是吃得多但是不会胖的人），12周44.6，因为怀孕后代谢增高了吧所以瘦了，我希望一直瘦，每天早上测体重，现在不到16周差不多45公斤左右。

回复 ayumi0423
孕前46公斤，孕期没有反应，一切正常，没有控制（从小就是吃得多但是不会胖的人），12周44.6，因为怀孕后代谢增高了吧所以瘦了，我希望一直瘦，每天早上测体重，现在不到16周差不多45公斤左右。

太羡慕啦，魔鬼身材。
今天建大卡问了下医生怎么控制体重，医生就简单滴说少吃油腻油炸的东西。

回复 陈小田田
好的，感谢支招，我也试试每天早上一杯水。

我刚四个月，娃要开始长的快了，我现在每天早上加一杯青汁，早饭前喝，你在国内就用黄瓜芹菜生菜之类的榨汁喝，可以加蜂蜜

回复 yew226
我刚四个月，娃要开始长的快了，我现在每天早上加一杯青汁，早饭前喝，你在国内就用黄瓜芹菜生菜之类的榨汁喝，可以加蜂蜜

好的，感谢支招。最近半个月总算没继续胖了，恢复运动看来有帮助。