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晚上怎么睡才好?

  • 我一般睡前都是平躺入睡,睡着后可能会左右睡一下,但感觉平躺着睡的时间长!但昨天我嫂子说要我锻炼左侧睡,说平躺睡宝宝空间小很容易缺氧!害得我昨晚一直左侧睡,手脚都酸麻死了,一整夜没睡好!这两天手臂都酸麻死了!请问怎么睡才好呢
    讨论区
  • 回复 ki宝求好孕
    怎么睡舒服怎么来 我一直都是这样 我觉得睡眠质量才最重要 天天失眠左躺有啥用
    也是哦!!我之前就是怎么舒服怎么睡!后来我嫂子说这样平躺睡不好,要左侧!居然害得我整晚没睡过
  • 回复 小公主333
    我也是习惯不了左侧睡,怀孕前一直平躺和右侧,现在只能晚上上厕所后左侧,我每两小时上一次刷厕所,所以根本睡不好,左侧累了又平躺和右侧
    看来,还是怎样舒服怎样睡好点吧!!
  • 买个孕妇枕呗,不过,我也爱平躺。买了孕妇枕醒的时候,发现大部分自己斜靠一边枕头,不算平躺,不算侧躺,不知道算啥。安慰自己好歹不是平躺,还是稍微侧的。
  • 嗯睡的时候是左侧。半夜醒来的时候右侧了!只能再换左侧。偶尔平躺。不然老是一个姿势不舒服
  • 回复 q1487215086670
    买个孕妇枕呗,不过,我也爱平躺。买了孕妇枕醒的时候,发现大部分自己斜靠一边枕头,不算平躺,不算侧躺,不知道算啥。安慰自己好歹不是平躺,还是稍微侧的。
    哪种啊!有推荐嘛?
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