回复 Im33
宝妈控制的好好啊，我每天吃水果特别多～完全超量了～

水果不能多吃，糖分太高

回复 w1497790197334
我的情况和你很像，吃得下去不难受就很开心了，根本顾不上营养全面了

多尝试不同的食物，你会发现有些吃了不容易吐，有些很容易吐。避开容易吐的食物，先过了孕反再说。还有我吃综合维生素片和钙片后，孕反有不同程度的减轻。可以先尝试综合维生素片，我很早就腿抽筋，所以钙片补充的早。

回复 w1497790197334
水果不能多吃，糖分太高

是的，一天也就能吃300克。还不能吃热带水果，高糖分水果。

我也胖 孕前就96.1了 现在马上38周98

回复 婠婠的月亮
我也胖 孕前就96.1了 现在马上38周98

那不是控制的很好么，大基数孕妈，孕期还是很累的。加油

回复 q1451305379548
医生给我的建议是玉米少吃或者不吃，必须吃一小碗米饭（含三分之一粗粮：小米、燕麦或糙米）

不是说不能吃燕麦吗？

回复 依美源
不是说不能吃燕麦吗？

医生说可以吃

我是前三个月有反应 吃不下，结果孕前86kg 到生的那天86.5kg，住院那天登记体重的护士傻眼了，而且我竟然怀孕了低血糖 空腹只有3.1，所以中期后期完全没忌口

回复 q1451305379548
医生说可以吃

燕麦要吃也只能是没有味道的那种，不能吃甜的那种控不了糖。

回复 t1479564094635
我是前三个月有反应 吃不下，结果孕前86kg 到生的那天86.5kg，住院那天登记体重的护士傻眼了，而且我竟然怀孕了低血糖 空腹只有3.1，所以中期后期完全没忌口

幸福的！！！羡慕！！！

回复 米宝妈咪
那不是控制的很好么，大基数孕妈，孕期还是很累的。加油

哈哈 重点是我也没咋控制 吃好多 也不吐就是不长肉 感觉上天很眷顾我

请问楼主，芝麻粉是白芝麻还是黑芝麻，直接买黑芝麻糊可以吗？

回复 保佑一切顺利33
请问楼主，芝麻粉是白芝麻还是黑芝麻，直接买黑芝麻糊可以吗？

黑芝麻粉，建议单独买。菜场里看着现磨的我觉得比较放心。黑芝麻糊里还有其他东西，我们只要黑芝麻粉就行，而且质量好坏难以区分。

回复 婠婠的月亮
哈哈 重点是我也没咋控制 吃好多 也不吐就是不长肉 感觉上天很眷顾我

说明你爱吃的正好都不胖。像我如果不控制每周肯定又是披萨又是烤翅还有其他比如焗饭等等。胃口而且不错，那可是很胖了。我还是要努力控制的。

回复 米宝妈咪
黑芝麻粉，建议单独买。菜场里看着现磨的我觉得比较放心。黑芝麻糊里还有其他东西，我们只要黑芝麻粉就行，而且质量好坏难以区分。

那放糖吗？

回复 保佑一切顺利33
那放糖吗？

我放一克不到点的糖粉，搅拌均匀，热水调成糊状吃，干粉空口吃的话就不要放糖了。放一点点糖，不是为了味道，是为了加水后能成糊状。

回复 米宝妈咪
说明你爱吃的正好都不胖。像我如果不控制每周肯定又是披萨又是烤翅还有其他比如焗饭等等。胃口而且不错，那可是很胖了。我还是要努力控制的。

哈哈 你爱吃的我都吃过 有的时候半夜十一二点还要来个加餐 而且怀孕之后超爱甜食 不吃会死的那种 结果每次产检我和娃体重增长都不超标 孩子也不算大 总觉得我肚子里的娃是我的福音 或许她一来 我就开启瘦身模式了

回复 米宝妈咪
我放一克不到点的糖粉，搅拌均匀，热水调成糊状吃，干粉空口吃的话就不要放糖了。放一点点糖，不是为了味道，是为了加水后能成糊状。

好的谢谢

什么都吃，特爱吃各种水果，除了干果跟鸡蛋，一吃就吐，每天三顿饭吃的也不少。现在马上七个月了，肚子也不是特别大，本身体重长了6斤左右。B超说宝宝2.7斤到3斤左右。觉得也得看个人体质吧。

回复 平安618
什么都吃，特爱吃各种水果，除了干果跟鸡蛋，一吃就吐，每天三顿饭吃的也不少。现在马上七个月了，肚子也不是特别大，本身体重长了6斤左右。B超说宝宝2.7斤到3斤左右。觉得也得看个人体质吧。

孩子蛮大的，发育蛮好的。一直吐那真的只能挑爱吃的来，血糖血压不高就行。加油，一直吐确实很幸苦。