我以前也是一个胖姑娘，学生时代最胖时候是156斤。然后通过减肥，收到110，现在怀孕块19周了，胖了4斤。因为饮食上都在控制。

生孩子后喂奶就瘦了

我的妇产专科医生建议少吃主食多吃肉 吃不下去荤的也要尽量吃 吃多米面会长得很快 到后面胎儿太大不好生 也容易诱发妊娠糖尿病 我22周了只长了2.4kg 孩子B超照的一天都不小 基本上长的也都在他身上了 如果实在吃不下荤的 多吃些粗粮也行 我吃米饭时都是四分之三份糙米加四分之一份黑米这样煮的 家里烙饼也是用一半糙面一半精面 或者吃红薯玉米 这样升糖指数低 不容易饿 也不会吃太多 最大的好处是不会便秘 多吃蔬菜 多水煮沾汁吃 少油勺盐 预防妊娠高血压

同样烦恼中，我不胖，但是怀上后听别人都都瘦了，我一直稳步增长，说要想胖的慢，不要吃面食，面条，粥，哎，我的最爱呀，我胖，我家宝宝也胖，还安慰点，已经涨了10斤的哎

回复 潞璐璐璐
爱吃米饭面条包子吗？我怀儿子的时候就特爱吃这些，然后涨了50多斤

崩溃，我就喜欢这些，难怪我胖嘟嘟的

我都才五周，就胖了至少三斤，胃口差的要死还能胖，简直无敌了，都怀疑是不是内分泌失调了

回复 上狼尾草0614
怀孕18周了，吃米饭的次数不超过5次 面食到此怀孕前爱一些 但是也一般 一顿饺子也就六个

那你就要看看平时饮食是不是会口味偏重，重油重盐，或者有没有特别爱吃水果甜食之类

回复 韩大宝刘小菜
崩溃，我就喜欢这些，难怪我胖嘟嘟的

有的人的体质，吃淀粉多就好发胖，有的人是吃很多淀粉都不胖，所以如果孕期胖得厉害就要找原因

我是体重基数大，没怀时候156斤。怀了以后我医生说让我每周只能涨半斤。整个孕期24斤。我想想都头大，以为完蛋了肯定超标。结果孕吐从两个月开始到现在也没有结束。六个月产检时155斤。没涨也没降。怕宝宝吸收不好，不得不添了孕妇奶粉。

回复 上狼尾草0614
都是很日常的蔬菜，最爱吃土豆 面食比以前多了 反正肉很少，每天我爸为了让我吃点肉费尽心思

土豆少吃或者不吃，吃多了对娃儿不好

恭喜接宫内健康强大好孕

回复 潞璐璐璐
有的人的体质，吃淀粉多就好发胖，有的人是吃很多淀粉都不胖，所以如果孕期胖得厉害就要找原因

我是北方人按道理，我吃面食不胖的，就是胖啊，

我也一样，23周时已经长了20斤，现在快27周看着肚子越来越大都不敢称，打算从今天起晚上只吃水煮青菜

看来减肥要趁早，不能怀孕前才减。楼主主食适当控制。多吃蔬菜

怀孕前减掉60斤 现在孕2个月 回来十几斤了 欲哭无泪

我原来120 到生的时候180斤宝宝7斤半，生完当天170斤，现在在做月子第十一天，150斤，争取出月子130

我也是个胖子，怀孕之前122斤，现在13周多点儿，没孕反，胖了12斤，134了，好怕生的时候170-180呀

回复 w1483867381555
我是个瘦子，孕前168/44kg，怀孕前三个半月吐到昏天黑地，体重跌到42kg；然后孕吐结束突然开始胃口大开，这辈子都没这么好胃口过，最夸张的一天涨了三斤，体重就开始一直上升，然后最近两周胃口明显没有前面好了恢复了孕前水平吃的并不多，也不怎么吃零食就三顿饭，但是但是-- 体重还是在每天攀升，现在已经48.5kg了，也就是8周长了6.5kg... 我本来是瘦子增肥是件好事，但是一直不停攀升的体重有点...

到怀孕后期体重是会上涨的这个正常因为肚子里的宝宝也一直在长大呀

回复 2012郁金香
关系很大，水果糖分很高的

女人真是不容易，怀了孕还得保持体重

这个跟体质可能有问题，我也是感觉吃的不多，胖了不少