我个人感觉第一次还是运气的成分比较大。因为2月6号到7号就阳转弱。图中画叉的是表示那天有安排。因为我可能激素水平比较低，所以试纸的显示也不是很明显，没有大家平时看到的强阳，我的对照线一直都比我自己的颜色要深。

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回复 Sally20110303
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然后一直到2月16号之间都没有安排。我当时认为自己是没有排卵的。因为显色一直都很弱。后来到了2月16的时候，感觉又稍微有点强转弱，所以又安排了一次。其实现在回过头来看，这是因为着床以后，排卵试纸也可能会加深造成的。

我从2月11号到17号，中间测过四次大卫的早早孕试纸，都是白板。到了18号，只剩下一些杂牌的试纸了，我就用杂牌子。有一点浅浅的灰印，我当时觉得应该是中了。

回复 w1472519322417
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所以我这次从排卵，2月6号，到查出，比较明确，应该是2月19号。中间有13天。

这就是我第一部分的分享，关于我第一次使用排卵试纸的过程，一切非常顺利。下面我要给大家分享几个我使用失败的例子。这都是2017年开始备孕二胎过程中的失败经历。

分享完失败的例子，最后我会给大家总结一个我现在觉得最有效的方法。

这个附图呢是我4月份的时候，当时从美国回来度假一个周。当时我每天需要带着儿子到处玩，所以也挺累的，虽然，这个效果还是不错，有强转弱，而且按时安排了，但是没有中，所以我觉得，疲劳，是让我没中的最主要一个原因。

这张呢是5月的时候的图。我当时也是专门从美国飞回来安排，然后过了一个周时间飞回去。中间正好赶上儿子上幼儿园不适应，每天又哭又闹，一直都到凌晨。我整个人处于一种精神崩溃的状态中。一周以后回了美国，也没有好好休息，刚下飞机居然过24小时我都没有睡觉。之后，我例假延迟了整整有11天。

所以从这些试纸的表现可以看出，我当时其实根本就没有排卵，而是在回到美国以后才排的卵。这个肯定也是由于过度疲劳引起的。

我还有一张金秀儿的图，但是系统提示图片太大，传不上来。这个是一个使用金秀儿半定量试纸的图，5月份的。我描述一下吧，就是试纸的颜色呢比对照线要稍微浅那么一点点，其实已经很深了。鉴于回过头来分析，我当时处于一个疲劳混乱期，所以测出来的东西也都是没有用的。

好，下面重点来了，经过这几次失败的经历。我总结了一下，从不同方面改进了我测排卵的方式，以及我自己身体调整的方式。

一，我要保证自己休息好，而且这会儿我不在飞来飞去，而是请了两个月的假回国，一直休息。
二，我使用了可丽蓝双激素测排卵试纸笔，配合大卫排卵试纸。另外我还买了一支高精度的体温计，每天定时测基础体温。
三，我争取每周都去运动三次，高强度蹬自行车。
鉴于咱们这期的主题是说使用排卵试纸，那我主要讲一下第二点。

在用可丽蓝排卵试纸之前呢，我一直都有点舍不得，觉得这个挺贵的。但是针对我这种周期不确定，而且两地还是一国的情况，我决定还是用贵的比较保险。这个图就是我在美国买的，亚马逊上买的。大约是40美元，里面有20个测试条和一支测试笔。

这一包我还没拆包，准备现在这个周期如果还没中的话，下个周期用。

我能看了美国亚马逊的很多用户使用评价，以及淘宝上很多人的使用评价，以及自带的说明书，觉得比较了解了，我现在想跟大家说一说它的原理。

通常的排卵试纸呢，都是测尿液中某一种激素叫LH含量，那当LH升高的时候呢，也就是那个紫色的线，那就是我们即将排卵的时候，排卵以后这个激素水平就下降了。

大卫的反应慢