好像怀孕不应该能吃燕麦的哦。

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我是医生开的食谱，已经控制住了

亲，食谱可不可以发来看看

我看的营养科的医生说中晚餐主食吃杂粮饭，白米：杂粮配比为1:1，如果这样控制不住的话，白米减到三分之一。主食量控制为生重75克，不能更少，不够可酌情加量。毕竟每个人身高体重年龄都有差异，需要自己试。

可能因人而异吧。我好多天午餐后2h血糖正常了，今天中午吃的黑米饭和炒豆腐皮，就高了！人家吃玉米面没事，我吃了也高。发现还是小米的二米饭好一些。我现在就是晚餐后容易高，其他时间基本都是正常的！

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我是医生开的食谱，已经控制住了

你好食谱能分享一下吗？

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你好食谱能分享一下吗？

食谱中蔬菜水果可以等量替换

今早抽血空腹血糖正常了，可能跟最近控制水果有关。饭量也小了，肝功9项中白蛋白低，可能是缺营养，出现水肿，严重。各种不太好啊，吃太好血糖高，少吃又水肿。

我也是控医院餐单吃了一个星期，更高了

回复 t1479187487146
我用1比1的白米和杂粮煮饭（黑米，小米，荞麦，燕麦），血糖控制的很好哦，我觉得最重要的是饭后散步半小时，我一般餐后两小时5

每餐吃多少饭，半碗还是一碗？

回复 q1467690412672
每餐吃多少饭，半碗还是一碗？

我是吃一碗白米杂粮饭的，每个人都不一样，你得自己扎手指试试

建议楼主以及其他妊娠糖尿病的宝妈，了解一下国宾的王琳教授，很擅长治疗妊娠糖尿病。很有名气的。

这个血糖不是应该正常的？

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我是医生开的食谱，已经控制住了

食谱共享一下可以吗