撒好孕棒！备孕一个月，一次就中，分享详细经验

黑豆黑豆麻麻

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80563428 楼主直达楼

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AA时间:	2017-06-19
强阳的时间:	2017-06-18

Ps: 帖子内容比较长，有点啰嗦，重点部分我都用【】标记出来了，嫌啰嗦的姐妹们可以只看重点
基本情况：本人27岁，结婚2年，之前没有怀孕或流产经历。工作性质特殊，长期野外工作。环境恶劣。经期还算正常，去年一年平均一个周期40-45天，看医生说没什么大的影响，后来自己吃了蔓越莓胶囊，经期恢复正常，32-34天一个周期。轻微痛经。
备孕前准备（第一年的准备，比较啰嗦，可以直接跳到第二段看备孕准备）
结婚后一直避孕，担心避孕药损害身体，从来没吃过，本来打算结婚后一年要孩子的，所以婚后没有染过头发，没有做过指甲，我属于药物过敏体质，所以基本不吃药，结婚这两年，单位体检我和老公都没有做过胸透，反正拒绝一切辐射。婚后一年，造人计划提上日程，去做孕检，因为是自费做的，项目很全，连艾滋什么的都查了（我也是报告出来才知道，医生开了这么多项目），花费大概1500左右（检查费，没开药），抽了5管血，查出来结果是，阴道炎，白带清洁度Ⅲ，甲功，好像是一个叫TSH的值偏高（时间太久，报告单找不到了），我就记得我是4点几，快接近临界值了，大夫说正常人这个值不影响什么，对要怀孕的人来说，值就偏高了，要在怀孕前3个月开始吃药，把值降到2.5以下才可以怀孕。还有两个项目大夫说要等经期才能检查，让我经期再去，最后给我开了外用的药，说治疗阴道炎，还有内服的，让我和老公一起吃，吃完了再复查。由于工作关系，经期没去检查，老公也没有吃药，只有我一个人吃。吃完也没去复查，期间得了胃病，又治疗胃，吃了很多胃药，造人计划就泡汤了，准备第二年再继续，这一年开始准备拔牙，4颗智齿陆陆续续拔了大半年，才算全部解决，因为拔牙要拍片，还要打麻药，所以必经缓至少半年才可以怀孕。（这一年没有吃过冷饮，尽量不喝饮料，怕宫寒不好受孕，果然还是有效果的，戒了冷饮以后，姨妈期间果然没有以前疼了）
！！！划重点了！！！！
【如果有计划的怀孕，一定在备孕前一年看牙医，有智齿的拔智齿，有虫牙的补牙，备孕前最好做一次洁牙，因为怀孕后激素影响，会引起牙痛，那时候再好的牙医也没办法治疗了】
一开始我要拔智齿，我妈还觉得我作，后来亲眼看到一个孕妇在牙科门口哭，脸肿的巨大，说她自己喝了一星期的粥，身体吃不消了，求大夫想办法，大夫也无能为力啊。我妈回来马上跟我说，要拔牙就抓紧。。。
第二年造人计划开始，我是想把孩子生在前半年，6月以前，因为西安夏天太热，坐月子太痛苦，又不能吹空调，大人孩子都受罪。而且6月以前生的小孩上学年龄也刚好，9月以后生的小孩，要耽误一年，7岁才开始上小学。所以我必须在3-8月之间怀孕！怀孕前三个月刚好是夏天水果季，可以吃时令水果，营养又健康！当我跟老公说我的计划的时候，被老公笑话了好久，他说这都是顺其自然的事情，怎么可能像我计划的这么完美！可我天生就是计划控，做任何事情都要事先做计划，按照自己的计划走，小事如此，生孩子这么大的大事更不能马虎。我的人生没有顺其自然！！！！
于是，今年2月份开始就把备孕计划提上日程。2月又做了一次孕检，这次是社区提供的免费孕检，和老公一起，检查项目很简单，就是做了B超，抽了血，然后妇科检查。做B超时候听见大夫说了一句前卫子宫，当时不明白什么意思，就记住了，回来查了以后才知道前卫比较好受孕，也就放心了。后来检查结果出来，阴道炎居然好了，清洁度Ⅰ，巨细胞病毒和风诊病毒阳性。吓坏我了，去三甲医院挂了专家号，大夫说没什么影响，解释了半天我也没听懂，反正就是反复确认之后告诉我不影响怀孕。当时大夫问我结婚几年，我说2年，大夫说结婚两年一直没避孕一直没怀孕吗？我说不是，一直避孕，准备检查完身体再备孕。居然被大夫嘲笑了，大夫说你们这些年轻人想的太多了，又一次跟我说要“顺其自然”！前面说了，上次孕检还有两项经期的检查没有测，这次看病就顺便测了（抽了2管血，花费将近一千）等经期的时候去抽血，出来结果，激素水平正常，甲功依然不好，值已经降到3点多了（我没有吃任何药），妇科大夫说值虽然有点高，但是影响不大，建议我去内分泌科看一下，又跑到内分泌科，大夫也说不影响，说可以吃药也可以不吃，他建议我先不吃，先回家试试，情况不好再来复查再吃药。我就放心的回去准备备孕了。
！！！备孕经过！！！
3月开始吃叶酸
【有计划的怀孕应该在备孕前3个月开始吃叶酸，老公也一起吃。意外怀孕的话，怀孕起3个月一定要吃，这个时候老公就没必要吃了。叶酸每天摄入含量应该在0.4μg，最大不应超过0.8μg，所以购买时一定注意含量，过量会适得其反】
我自己买的是澳洲版爱乐维，男女版，刚好都是3个月的量，只是爱乐维叶酸含量偏高，0.8μg，最大值，所以如果我某一天吃的食物叶酸含量高，我这一天就不吃药了。爱乐维属于复合维生素，除了叶酸含量高，铁含量也偏高，所以每天大便都是黑色。如果不是因为已经买了，可能我会考虑换黄金孕素。
按照我的计划，应该在6月开始不避孕，结果5月突然感冒，2年来第一次感冒，哭。扛了半个月没抗过去，吃了2天中成药，这件事一直在我心里是个疙瘩，生怕那一次吃药会对宝宝有影响。5月30号最后一次月经，网上买了排卵试纸，下载了造造，开始看经验，做功课，学着看排卵试纸，那时候才知道原来备孕要吃黑豆，才知道跳绳帮助排卵，但是已经来不及了，心想这次不成下个月一定要吃黑豆。造造提示10号开始测pl，刚好8号我和老公的药都吃完了，真的是计划完美！心急的我从姨妈结束第一天就开始每天测plsz（我在某宝买的大卫，一盒一个月的量，30根plsz，10根zzy，还有尿杯，物美价廉，几个月之前在药店买了可丽蓝，一盒7支，99，感觉自己被坑了）
【测pl不要用晨尿，早上10点到晚上8点为最佳时间，最好每天同一时间测，测之前2小时尽量不要喝水】
因为第一次用plsz，经验不够，根本不知道强阳到底什么样，有一天测出来颜色突然加深了，拿比色卡看很久也不确定到底算不算强，但时间和造造提示不一样，所以就没有安排，就这样坚持测了10天，到造造提示的排卵日了，还是没有强阳，突然开始沮丧，胡思乱想，担心自己不排卵怎么办，担心自己有问题怎么办（所以说造造看多了有好处也有坏处，好处能学到很多经验，坏处就是知道的太多，很容易胡思乱想，瞎套症状）
一直到17号，中午1点，还是浅浅的粉印，彻底绝望了（因为我以为强阳是逐渐加深，每天变红一点直到最红，而我一直都是浅粉，没有加深），因为晚上就要去外地上班了，走之前不甘心又测了一次，大概下午4点左右的样子，测完以后就放在一边去化妆了。化完妆过来一看，我去，多么鲜艳的深红色啊。开心的在家里跳起来了，老公还以为我已经怀孕了，这智商我也是醉了。不放心还拿了一根可丽蓝又测了一次，还是两条线一样深，确定强阳了，可是因为要赶飞机，也没办法安排，到了单位半夜2点了，为了方便功课专门住在酒店里，凌晨3点多安排了一次，事后直接睡了，没有垫枕头也没有把腿架起来，因为我是子宫前卫。
第二天早上，11点测了一次，以为要转弱了，没想到更红了，已经比参照线还要红，才知道这才是真正的强阳。感觉自己安排早了，但是也没精力再安排一次了
【备孕最好提前一个月测plsz，坚持一整个周期，这样才能更好的了解自己的周期规律，便于正式造人时更有效的安排功课】
19号早上11点，变弱了，想马上安排一次，但是条件不允许，下午2点又测了一次，已经很弱了，我知道一定排了，特别着急，怕错过。硬是缠着老公安排了一次，老公很不情愿，中间还发生了矛盾。最后草草结束。我不知道是不是就是那一次中的，但我内心深处希望不是，因为经过真的很不愉快，不想回忆。
再后来的日子就是煎熬了，相信每一个备孕的姐妹们都经历过。
我依然每天坚持测plsz，没有出现白板，每天都是浅粉印，每天看造造，对症状，整个人都已经神经质了，第三天开始屁多，看到很多姐妹都有屁多症状，就觉得自己有戏，但是除了屁多，再没有任何症状对的上，看到有姐妹说，套症状没用，因为如果你努力去想肚子，肚子就会痛，这是心理作用，可我无论怎么努力去想，肚子都不会痛，简直绝望了，再加上看了很多帖子，看到很多姐妹怀孕的艰辛过程，比我用功的多，比我准备更充分，还是失败，我突然就没有了信心，总是怀疑自己安排不合理，觉得最后一次质量不高，一定没有希望了。所以决定7月份经期结束就和老公去厦门玩。为了不让自己花过多的精力在造造上，开始准备厦门攻略，攻略全部做好了，差不多排卵后第7天了，早上测了一根zzy（大卫），毫无悬念，大白板，虽然已经不抱希望了，也计划好旅行了，但心里还是失望的，整整一天心情都不好，特别暴躁，老公不管跟我说什么都想发脾气（现在回忆起来应该也算是孕早期症状吧），刷了一整天造造，看到别人意念灰什么的就好难过，感觉自己心态爆炸了，还写了一篇帖子抱怨，姐妹们都说我心里压力太大了，还有人建议我删了软件，我就听了建议删除了，第8天放弃了，没有测，结果起来以后就开始头晕，有点反胃，我开玩笑跟老公说是不是孕吐，被鄙视了，我自己也知道不可能，就去做饭了，做饭时候头晕的快站不住了，身体很虚，一直出汗（我平时很少出汗），基本上就是低血糖的感觉。以为自己没睡好，也就没在意。晚上做梦，居然梦到自己测出了2条杠。想起来之前好像看到有帖子说这是胎梦，说明怀孕了，跟老公说了，被鄙视了，还说我再这样下去要带我看精神科了，可我不甘心，于是第9天早上很早醒来冲出去测了一根zzy（仙知），居然看到了传说中的意念灰，那种激动难以言表。但是因为没有经验，怕仙知炸胡，又重新下载了造造，看帖，发帖，看到好多姐妹留言说有印，跟我说恭喜，我真的好感动，下午测了一根plsz，突然就强阳了，基本可以确定了，但是忍住没告诉老公，依然头晕，我大概就知道前一天难受应该是早孕反应了。但是胸依然不疼，那几天我一躺下就捏自己的胸，看疼不疼，老公说我是非要强行装怀孕。第10天，为了保险起见，测了两根zzy（大卫和仙知各一根，分两杯尿测的）
【不管是plsz还是zzy，都不要用同一杯尿测2根试纸，会串色】
都有印，灰印，虽然不明显，但肯定不是意念了。本来想再等一天再测可丽蓝电子验孕棒，但是实在忍不住了，跑去测了，不是晨尿，是第二次，颜色淡了很多，等到显示结果那3分钟是我近几年来最煎熬的3分钟，当“怀孕1-2”出现时，心情真的没办法描述。煎熬的日子总算结束了。
之后的几天，没有屁，胸开始疼，每天早上起来都反胃，尤其喝完牛奶以后，头晕，晕的厉害，本来想请假回家的，但是30号有单位的演讲比赛，提前一个月就报名的，必须参加完比赛再走，结果就差点晕倒在演讲台上，同事都说没见过我这么早就有反应的，因为我7月2号才是经期，很多人都是姨妈推迟才知道自己怀孕，我连姨妈期都没到，就已经有早孕反应了。因为单位在野外，没有医院，所以还没有官方，但是我每天坚持2根zzy（大卫和仙知各一根，分两杯尿测），每天都有加深，所以我也不是很担心。只是头晕不舒服。明天就请假回家了，回家就去抽血测HCG！祝我好孕！
最后，总结一下
1，备孕做功课很有必要，对自己对宝宝都是负责任的表现
2，大夫的话不能全信，而且查出问题一定要多看几个大夫，综合大夫说的话再做决定
3，提前3个月吃叶酸
4，提前一个月测plsz，了解自己的周期后再正式备孕，因为每个人情况不同，有的人会有白板，有的人没有白板，比如我，有的人强阳很短，几个小时而已，有的人强阳2天，比如我，所以提前了解自己周期很重要。知道自己强阳持续时间，知道自己强阳时颜色深度，这样更头有利于合理安排功课，不做无用功
5，一定要做好记录，对自己的周期了然于心
6，心态很重要，功课做的足够多，才能更好的避免胡思乱想。
7，千万别套症状，症状出现时你一定感觉的到，感觉不到症状套也没用
8，千万不要迷信，该来的一定会来。只要周期算的准，时间安排合理，一定可以成功
最后，我要感谢造造提供平台让我学习，让我了解这么多知识，也感谢造造里的每一位姐妹，给我建议，给我安慰，给我祝福。所以我一定要把自己的所有经验都告诉大家，把好孕带给大家。希望每一位姐妹都心想事成！做妈妈是老天赋予女人的专利，我坚信每一个人都拥有这份权利，你的天使一定会来！大家加油！为你们祈祷！等你们好消息！
撒！好！孕！咯！

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