谢谢亲的鼓励,爱你!
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在这个地方潜水很久打算写这个帖子,因为我觉得或许能帮到备孕中迷茫的女性们,我是一位营养师,也是一位宝妈,因为曾经从事营养行业,所以深知,吃,对人体的重要性,养生学流行的一句话,吃的饱,不去吃的好,而这个好,指的并不是大鱼大肉,燕窝鲍鱼之类,而是指合理的饮食,均衡健康的营养搭配,一日三餐可以吃的简单,但是一定要搭配的好,相信现在随着人们养生意识的注重,对吃也相对比较讲究,但是,民以食为天,怎么吃才是养生,才是除了吃饱而更有效的呢
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