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从过完年孕四个月开始体重和肚子猛涨，到目前为止涨了17公斤了.....好可怕所以28周去做糖耐都跟忐忑，很怕过不去，经常吃和，做产检前几天还在吃。 我饭量并不大，跟孕前差不多的一日三餐，可能就是晚餐比以前吃的多一些，孕前一直锻炼身体控制饮食，晚餐都吃得很少，怀孕后不敢运动晚餐也正常吃了，估计体重就一下爆发了，本身我就是易胖体质吸收好，看看最后这俩月能不能控制一下多走走路了。做糖耐当天早上空腹前一天晚上8点以后不吃东西少喝水，做糖耐抽完血就跟老公出去散步回来再抽血，一上午走了一万多步.....下午结果出来糖耐过了，宝妈们做糖耐时候中间时间也可以走一走可能是可以帮助消耗吧。祝各位宝妈们都顺利过关！宝宝健康足月顺产！ |
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