从过完年孕四个月开始体重和肚子猛涨,到目前为止涨了17公斤了.....好可怕所以28周去做糖耐都跟忐忑,很怕过不去,经常吃和,做产检前几天还在吃。 我饭量并不大,跟孕前差不多的一日三餐,可能就是晚餐比以前吃的多一些,孕前一直锻炼身体控制饮食,晚餐都吃得很少,怀孕后不敢运动晚餐也正常吃了,估计体重就一下爆发了,本身我就是易胖体质吸收好,看看最后这俩月能不能控制一下多走走路了。做糖耐当天早上空腹前一天晚上8点以后不吃东西少喝水,做糖耐抽完血就跟老公出去散步回来再抽血,一上午走了一万多步.....下午结果出来糖耐过了,宝妈们做糖耐时候中间时间也可以走一走可能是可以帮助消耗吧。祝各位宝妈们都顺利过关!宝宝健康足月顺产! |