回复 小宝宝快过来
你用衣服或者被子盖在肚子上呀，这样就不会着凉了呀，晚上最好用热水加艾叶或者生姜泡脚，可以网上买，每天泡20-30分钟对你宫寒也是有好处的

已经在泡脚了

回复 彩虹528
宫寒痛经，我用药后就好啦！没有再痛过，活血散瘀，温宫散寒！多热敷肚子

用的什么药

中医食疗加艾灸 灸中脘 下脘 天枢 神阙 关元，这几个穴位

回复 q1488986386690
宫寒 可以食疗调理 需要我可以发一份给你

亲，能发一份我吗？。

鹿参膏+泡酒+运动。之前肚子都凉凉的，坚持了半年有好转。

艾灸腹部，每天睡前泡脚，不要吃冰的食物，平时喝点红枣水红糖水之类的，有时间多运动。坚持就好了。

补锌，缺锌也不容易着床 你百度一下

回复 q1488986386690
宫寒 可以食疗调理 需要我可以发一份给你

可以发我一份吗？

回复 q1488986386690
宫寒 可以食疗调理 需要我可以发一份给你

可以发一份我吗