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[运动减肥]

【世界地球日】倡导绿色出行,你行动我送礼!

 
楼主: 金秀儿平姐
49550151 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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发奖了,发奖了,姐妹们积极响应环保地球日,奖励中奖用户每人一盒半定量试纸

不说废话,我们来看看中奖名单吧~


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恭喜以上27位用户,也请各位用户尽快将您的姓名,电话和地址私信给播表妹,以便尽快为大家安排发货~








“关爱地球,迎接新生”——4.22世界地球日主题活动


为了让四季不再寂寞,

春天,我们栽下一棵树。

这时,东风已吹尽寒气,

万物都在悄悄复苏。

小树的根,

一定会扎进丰腴的泥土。

这是一株茁壮的希望啊,

什么也不能使它干枯。


 4月22日 - 世界地球日 

在这个特别的日子里,向大家发出绿色低碳出行征集令

心怀地球,让我们环保出行

捧起希望,让我们迎接新生

疯狂造人地球日-640-1136.jpg


活动时间:4月22日至4月28日

活动方式:数据打榜

打榜形式:1)单日步行计步排行榜,2)共享单车单次行程排行榜

打榜依据:1)单日步行计步数,2)共享单车单次行程的骑行距离

参与方式:现只需要您将“计步软件的单日数据”或“共享单车的单次行程”截图并跟帖即可,跟帖格式“我要参加步行计步打榜+截图”或“我要参加共享单车单次行程打榜+截图”。

活动奖品:参加任意一种打榜方式的备孕用户,只要您排名在前25名,即可获得金秀儿半定量检测试剂一盒。

 

获奖名单将于5月3日公布。

金秀儿将对本次活动拥有最终解释权。


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为了让你动起来,小编也是拼了。

为什么整天说管住嘴,迈开腿?

论运动对备孕的重要性。


 运动的好处? 


  1、改善神经系统


  在备孕的时候做一些适合的运动,能够促进自身神经系统的改善。在运动的时候注意力要集中,这样可以缓解脑部的疲劳,让我们的反应能力更加快。



  2、提高心脏功能


  二胎政策出台后,很多家庭都想再要一个孩子,对于年龄比较大的女性来说,再次怀孕身体和心理都要承受很大的压力。为了消除这个顾虑,在备孕的时候一定要好好做运动,提高身体的整体素质。


  运动提高心脏功能,对于心脏是非常有好处的,同时也更利于全身的血液传输。



  3、提高呼吸系统功能


  女性在备孕的时候要多做有氧运动。在进行有氧运动的过程中能够提高自身的呼吸系统功能。女性的呼吸功能提高了,在生产的时候就能够更方便了。


  运动可以让准妈妈有一个更好的体格,可以锻炼到女性的骨盆,帮助准妈妈生产。



  4、调节体内激素分泌


  女性在做了一些运动之后,身体内部的激素分泌也会受到影响。如果经常运动,能够完善自身的身体素质,从而提高卵细胞质量


  女性的神经系统和垂体功能受到影响,女性身体内部的激素分泌也会变得不一样,像是性激素,因此可以让备孕妈妈更快怀孕。



  5、提高胚胎着床概率


  在备孕前期,备孕妈妈可以适当做一些运动,运动锻炼改善了女性的体质,促进精子和卵子的结合,促进精子和卵子的着床



  6、预防妊娠糖尿病


  女性在备孕的时候做一些锻炼,身体的能量消耗就比较快,可以让糖原快速分解成能量,降低准妈妈怀孕后出现妊娠糖尿病的可能性。



曾经除了游泳、爬山和每天步数破万,没有做过任何其他运动,洗衣服都算大动作了。在这种生活状态下,我以为自己还是那个爬7层不喘气,感冒隔夜完好,冬天洗冷水的自己。直到洗一次冷水就感冒,才知道身体“生锈”得如此快。如果你也能感受到身体的弱小,这种状态真的适合去完成一次妊娠吗?


发起这个活动,只能给大家开个头,运动还需坚持,相信我,运动会给你截然不同的生活。除了那些影响激素分泌,改善心脏功能等等,良好的身体素质可以给你带来信心,摆脱备孕焦虑等负面情绪,更加顺利成功备孕。别犹豫,别找借口,给你一个更好的自己,加油。








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