回复 妙妙可可 我也马上开始吃了 太痛苦了 太漫长了 运动 少油
回复 w1481203276227 我能，但是降下来了，也不一定就行，不是要三个月吗，有人说降下就能促排，也有人说最好三个月再促排，我都不知道该怎么办了
回复 一路等的很辛苦 说法很多。一个月降下来又怕马上反弹 三个月一疗程 要巩固些吧 但是也有一两个月降下来促排成功的 每个人体制不一样
回复 w1481203276227 恩，有成功的吗？
回复 一路等的很辛苦 很多一个月就促排成功 看运气吧
回复 妞～ 肯定不能吃辣的，冷的辣的甜的油炸的都不能吃
回复 一路等的很辛苦 甜的也不能啊 豆浆不就是甜的
回复 妞～ 甜食，那种蛋糕啊巧克力之类的，豆浆少放糖，我喝豆浆都是不放糖的，要是嫌没有味道就放点红枣之类的一起就会有淡淡的甜味.
回复 常常妈妈 辛辣的少吃就是
回复 一路等的很辛苦 我觉得放点白糖应该没关系
