怀孕初期没有任何异常，各项指标都很正常，22周开始有点褐色出血，住院保胎4天，情况好转血是淡粉色的，以后出院回家休息两天血慢慢变少，后来一天出去看了场电影，第二天腹痛流血，相当于月经第二天的量，去医院检查胎儿一直正常，但是住院保胎两个礼拜，检查到胎盘低置，并且宫腔有积血，刚刚检查完第二天，从中午开始腹痛宫缩，一直疼到晚上10点钟不能睡，跟医生说我在有规律的宫缩，医生还让我继续观察，当时正在打着保胎针安保，抑制不住的宫缩，到晚上3点开了两指，四点开到4指，到5点多孩子自然出生，出生的时候还有气息，我的宝贝在出生的2个小时后离开了我，现在正在坐月子，虽然极力的不想他，可是我记得他刚出生时的小鼻子，小眼睛，小嘴巴，一个小人，我没有保护好他，让他都来不及看这个世界，就这么离开了。我有时候特别想死的人应该是我，而不是我的宝贝，每天都在自责中，每天都想他止不住的眼泪，都流不完。求老天爷让他投胎做我的孩子，我会倾尽所有保护他。
求问有经验的姐妹们，我下次怀孕该做些什么检查，该怎么保胎？