谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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传统做月子说月子期间不能洗澡洗头刷牙,实际上,在伤口愈合后就可以淋浴了,注意洗后及时擦干穿衣吹头发、避免感冒。其次产妇抵抗力低,月子里进餐次数多,更容易滋生细菌,因此产妇每天宜用软毛牙刷、漱口水清洁口腔。另外饮食方面避免大鱼大肉大量喝油汤,应多吃蔬菜水果,促进产后早日排便,这对于产后恢复至关重要。现在我的月子做好了,而且恢复得特别好,奶水充足,多亏了妈妈托月子中心熟人要来的食谱,有需要的宝妈分享给你们! |
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