加油～我也在减肥！

一起加油减肥，努力

加油，努力减肥

亲，你运动量这么大，膝盖会嘎嘣响么？

哎呀。好巧。我和你一样79.5。我也是三月份减肥。现在70.5。我们连体重计都一样的。

我也想减，可是不吃晚饭，好饿

回复 幽梦542
我也想减，可是不吃晚饭，好饿

中午三四点的时候吃午饭，饿的时候吃个苹果什么的！下午五点后什么都别吃了！

回复 小马姐@～
中午三四点的时候吃午饭，饿的时候吃个苹果什么的！下午五点后什么都别吃了！

嗯嗯，谢谢你

回复 糯米团妞妞儿
哎呀。好巧。我和你一样79.5。我也是三月份减肥。现在70.5。我们连体重计都一样的。

你是怎么减的！减的好快，求指教！我才减了四公斤！

回复 yyf丑丑
亲，你运动量这么大，膝盖会嘎嘣响么？

膝盖不会响也不会疼，就是小腿的肌肉很酸！每一项运动做完我都会稍微拉伸一下！

回复 核桃漂亮妈妈
加油，努力减肥

嗯嗯！我们一起加油！

回复 小马姐@～
你是怎么减的！减的好快，求指教！我才减了四公斤！

吃糙米饭。不吃甜食。水果只吃草莓。西红柿

本人亲身经历，晚上不吃开始会瘦，后来反弹很厉害，要健康减肥，人体细胞会认为饥荒到了，所以早中吃的时候他会摄取更多的营养

加油，我之前82.4现在减到73.3，我们一起加油

回复 w1490320652732
加油，我之前82.4现在减到73.3，我们一起加油

求方法哦！

一起加油吧，我现在是77,胖多囊～一起努力！

回复 小马姐@～
求方法哦！

我是吃二甲双胍，医生开的药，然后晚上不吃饭，我只要晚上不吃饭，第二天就会瘦一斤，吃了就不瘦

楼主可以加微信吗？

回复 糯米团妞妞儿
哎呀。好巧。我和你一样79.5。我也是三月份减肥。现在70.5。我们连体重计都一样的。

你们咋减得？我和你们体重差不多，79.9，目前减到79.4，用了一周时间，很着急，体重忽上忽下的，每天早晚称不一样，每天早晨也不一样，体重掉点，第二天又回来了。你们用什么方法减的？