回复 J15369
食疗调理的啊

有食谱可以分享给我吗？谢谢了

我也月经量好少，几乎没什么血，愁死了，吃中药也没用，激素六项中促卵泡和促黄体生成素低，不知道要怎么办

回复 慧莉莉
宫寒问题可以多吃红枣桂圆羊肉，平时可泡脚，用热敷袋敷腹部早点睡，我是因为多囊也有月经不准问题，医生说要多运动，另外朋友推荐我可以吃圣洁莓调经，吃几个月后月经真有规律来，后来想怀孕买肌醇养卵，最后真让我自然怀上了!

亲 我也是多囊 想问你肌醇是哪里买的，某宝不敢买。我上个月都没有来例假好着急

吃鹿胎粉试试我吃这个吃好的

回复 w1465658508539
可以试下南医堂的四物胶红饮养生茶，我自己也是喝这个调理身体，觉得效果挺好的。

这个南医堂的养生茶哪里有买？

我之前也是月经少，周期长，可能也是年纪慢慢大了月经就会比以前少，后来每次来月经前一个礼拜就泡脚，每天晚上拿个热水袋敷肚子，月经就开始多了，至少第一或者第二天都是两块满满的，也不痛经了，你也可以试试看

艾灸调理宫寒很有效果，我之前人流后，痛经很厉害，已经完全好了，没吃过任何药物，只用艾灸调理好的。