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孕妇是不是经常会便秘啊?

  • 刚刚怀孕几天,现在好像便秘了,今天都第四天了,一点便便的感觉都没有怎么办,早上醒来,肚子很沉,感觉吃饭没消化一样,蹲了半天也没有,不知道其他宝妈会不会也这样,或者说是不是我饮食有问题。
    报备一下、我因为没有任何孕吐反应、吃饭什么的都跟以前一样、早饭包子鸡蛋汤,午饭米饭炒菜,晚饭炖汤吃馒头,反正平常吃的东西都可以吃、没有孕吐到只喝小米粥的时候,所以我也都没有刻意去看吃什么,是不是因为这个啊,要是继续便秘、我是不是也要每天喝粥吃清淡的东西了?便秘太难受了,求各位大神支招........谢谢,谢谢!
    讨论区
  • 吃青菜通便

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  • 回复 荆荆快来
    吃青菜通便
    谢谢你的回复、今早空腹喝了一大杯温开水、早饭半碗小米粥,又在公园走了2公里多路,现在已经通了,虚惊一场,以后宝妈们可得注意了……
  • 我怀孕前总便秘,怀孕后每天一支香蕉,一个苹果或者梨,或者其他水果,没有便秘了。
  • 喵小咪xy | 备孕达人(大宝)
    多喝水,或者吃火龙果,吃点杂粮
  • CHch | 备孕达人(大宝)
    早上早一些起床,尽量八点之前吃了早餐,早餐吃些粗粮,玉米、红豆汤、红薯这些粗纤维的,这样很容易上大号,你说的多走动也是极好的。
  • yel | 备孕达人(大宝)
    我七八周的时候也便秘,到十周以后就正常了
  • 我每次吃饭前都会喝一杯水,现在孕中期了,没有便秘
  • 回复 CHch
    早上早一些起床,尽量八点之前吃了早餐,早餐吃些粗粮,玉米、红豆汤、红薯这些粗纤维的,这样很容易上大号,你说的多走动也是极好的。
    嗯嗯,今天缓解了一下,以后饮食还需注意
  • 好孕吧!88888 | 备孕达人(大宝)
    每天早上空腹喝水
  • 我和你一样,不过月经推迟了三天,什么感觉也没有,也没测怀孕,就是便秘厉害
  • 可以加点红薯,很有效果
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