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[孕中晚期反应]

体重终于控制住了

楼主: 怀个龙凤美
来自疯狂造人 |举报
570020 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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最近两天每顿饭后都会散步,晚饭也提前到下午五点吃了,晚上会饿,就吃一个小面包之类的解馋,挺有效果的,这两天体重降了1.6斤,还有不到三个月生了,但愿体重增长能控制在十斤以内
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 怀个龙凤美
不是说孩子需要不了太多营养么,正常吃饭就行,我只是跟没怀孕时吃的差不多量,完全不像个孕妇,庆幸自己胃口没那么好,否则体重没法控制
你是二胎,需要的营养往往比头胎多,因为头胎很多营养可以直接从你身上来,二胎妈妈本身的营养没有一胎妈妈好,所以后期补铁补钙还有维生素啥的很重要,不需要太多营养的是前三个月,那个时候是胚胎形成和神经养成,大排畸的时候宝宝的各个器官才算大致形成,后面才是养成的时候,后期需要的营养多,很多妈妈后期有贫血抽筋的现象,都是营养跟不上,而且正常人每天的体重也是有浮动的,不要太紧张了,一般刚开始瘦也是脱水,你现在最重的是宝宝的羊水,那是宝宝的一切啊,注重营养,少食多餐,适当锻炼,体重每周监控个一两次就好,秤多了自己烦恼。像我洗澡前后的体重就不一样,有时候上个厕所都能相差一两斤,不能纠结一时,关键还是宝宝的健康重要。
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