呵呵，我现在已经120斤了…

动起来 办公室的朋友们就是要多运动

加油！我怀孕瘦了六斤多

一起加油吧，我也愁呢，还没3月我就胖了8斤了

不提了，27周多，我都71公斤了，身高才158,前三个月孕吐过后胃口特好，当时已经有要超标的倾向，医生叫我控制点，我没多在意，但有意识不能吃太撑，过年那阵回家，又不什么控制了，每天感觉都吃撑了，婆婆还嫌我吃得少，一直叫我拼命吃，说多吃孩子才长得好，还买了一堆甘蔗，甜甜的零食和水果……还说这边怀孕的人都要多吃甘蔗……我吃钙片，补铁的她叫我别乱吃药，我那是乱吃药吗？我说我腿抽筋要补钙的，她说多喝骨头汤，结果喝了几天油腻的骨头汤一点用都没还抽，还更胖了，吃钙片就没抽……那时我b超测出来胎盘又低，回来就怕嘛，不敢活动，爱躺，就这样呼呼长，前几天去做检查，妹的，血红蛋白偏低，铁没补够……血糖偏高，那医生还让我住院监测血糖……我没住，回来郁闷死……现在不敢吃甜的了，继续吃补铁的，饭后去散步做些家务，打算过些天再去复查一下，我只想说有时真的不要太听那些老人的，真的怕死了。

加油加油！我12w1，目前体重没长，净94斤，希望增重控制在20斤以内！

我这种没有怀孕就128的人，好惭愧，每天一定坚持走路

加油加油，有了小孩照样做辣妈，我得向你学习，也得动起来！

我身高161，孕前58kg左右，我是属于骨架比较大的那种，前三个月孕反比较严重，前两天空腹称重55kg,现在不怎么吐了，但胃口不是特别好。有点担心孕后期体重会彪的太快了。

回复 乌拉拉乌拉拉
我身高162，孕前49公斤，现在跟你差不多同孕周，49.9kg，今天早上空腹刚称的。我最近不运动而且食量没控制好也长肉了，前几周还48.7呢…
感觉秘诀就是在特别特别饿饿的抓心挠肺的时候不要去吃饭，就吃一点坚果，等半小时没那么饿了再吃饭就不会吃很多。特别饿的时候吃容易吃撑，吃完还特别难受，把胃撑大了以后吃的更多。
然后我每天早晚打蔬菜汁喝，有时候加点水果大部分时候不加，胡萝卜生菜煮菠菜什么的一起打...

同感，每次听到别人说，怀孕了怕啥，吃吃吃，随便吃，真是受不了，怀孕了就把自己当猪养啊

快十九周，瘦了7斤，现在87斤

身高155，体重孕前51公斤，现在15周53公斤的我表示默默路过。你160，16周54公斤这是很标准的呀，为嘛给这一说我感觉自己是个球了……其实我现在的身材很标准很好的呀，从没有一个人说过我胖，还都是赞我身材好的。楼主的身高和体重那么标准，魔鬼级别的都如是说，那我这等不是要挖个地洞藏起先…..…

我也准备坚持运动，不然整个孕期胖太多

哈哈我和楼主身高，孕前体重差不多啦，但是我怀孕两个月就胖了6斤，而且还什么都不想吃，看什么都恶心，但是吃起来也能吃不少东西，长了这么多肉，关键b超我宝宝还偏小10天左右。所以我的肉都长在自己肚腩上了

到现在已经长了15斤了，前面三个月一斤没长最近两个月长了15斤，想孕期控制总增长体重在30斤以内，表示还剩15斤臣妾不够用呀

厉害，学习了

孕期还是要控制饮食的，不然涨太快了吓人。尽量多吃对宝宝好又容易吸收的食物，每餐米饭可以少吃 青菜可以多吃些，每顿吃7分饱，然后饭后用其他食物来替代（酸奶，牛奶，水果，低脂低热量饼干等）饭后散步一到两小时（中午），早餐吃鸡蛋红枣（补血，补充蛋白质）。我整个孕期体重胖了14斤，现在刚生完（女宝，6斤4两）肚子看不大出来，用收腹带应该很容易收回去。孕期跟产后我都没有特别补身子，半只鸡都没有吃

回复 依然的娃儿
我一吃甜品水果多一点，一天就能长一斤，太恐怖了，我也在控制自己，前三个月长了五六斤，从过年到现在又长了十斤了……我的体质属于爱长肉的，怀孕前全是靠自己的自制力控制的饮食和体重……我妈说我到生得170斤……疯了……

我饭吃的不多！吃水果吃的疯长这几天不敢吃水果了

一定要减肥呀

回复 wk爱文文
我饭吃的不多！吃水果吃的疯长这几天不敢吃水果了

看来大家都有这种情况，水果对孩子好，可是糖分太多……就得控制量……