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孕期便秘和湿气怎么办？

  • #怀上宝宝
    ^o^好孕来^o^
    悬赏 24 个金豆 未解决
    现在还在孕早期，马上九周了，本来就容易便秘，之前便秘的时候一般采取两种办法，一是使劲推肚子，二是仰卧起坐，两种方法的原理其实是一样的，就是外力增加肠胃蠕动，但是现在这两个方法都不敢用了，饮食促进对我来说不管用的，就是这么顽固！另外，本人过敏体质，高中时期开始出现症状，当年查出来是荨麻疹，第二年开始变成了湿疹，这么多年了用了很多方法没怎么管用，该起的时候还是起，然后几个月后消失，过段时间再复发，后来直接不管它了。去年我老公看我天天抓痒太难受了，非再去检查下，结果医生说我这是过敏性皮炎，还查了过敏源，但是我心里还是认为自己是湿疹，怎么这么多年的湿疹就转化成过敏性皮炎了，而且之前是在省医院查的，这次是在我们市医院查的。另外，即使是现在有过敏性皮炎了，自己觉得体内湿气还是挺严重的，之前偶尔会喝下红豆薏米，现在怀孕不能喝薏米了，也不敢运动排汗去湿。我自己痒其实无所谓了，这么多年都忍过来了，就是怕湿气太重对孩子不好。请问到底该怎么办呢？孕妇到底能做哪些运动？因为想来想去解决这两个问题最健康的方法还是运动，椭圆机可以踩吗？希望有经验的姐妹们支个招，当然不一定是要同时解决两个问题，能解决其中一个就很开心了
    讨论区
  • q1456847213940 | 备孕达人（二宝）
    多吃蔬菜水果。比如苹果和香蕉。每天晚上都吃一个苹果和香蕉。情况有改善。

    听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 我是多多的麻麻
    哎，楼主跟我老公皮肤好像，湿疹！过敏性皮肤！动不动全身痒，看他天天挠我都觉得难受！建议医生跟你讲的那个过敏性食物源的检查要做，象我家那位对花生牛奶都会引起过敏！谁会想到这么平常的食物？检查到以后就一少吃容易引起过敏的，这样会真的好点！对了建议做个肝功能的检查！祝一切安好！
  • q1448631801623 | 备孕达人（大宝）
    我也有荨麻疹应该有二年了，问题同你差不多，孕早期时不敢乱用药，庠得我很难受，一个啊姨叫我用老姜擦全身，哪里起包包擦哪里，现在全好了，便秘可吃水果啊，火龙果很好的！
  • Angel0820bb
    便秘的问题用吃的真的不行吗?香蕉和红枣有没有试过?湿气重的话可以试看用艾叶泡脚或者找看中医询问解决方法!我之前是用艾叶泡脚,我自己是觉得不错,很快就出汗了!
  • 唐白白 | 备孕达人（大宝）
    我发现我便秘我就吃一点点的泡菜，因为里面乳酸菌含量高过了酸奶，对我非常管用，或者吃日本的lalaslim酵素，就是比较贵
  • 美美的做个宝妈
    便秘可以吃红心火龙果，很有效果。湿气重孕早期多吃冬瓜，孕晚期可以喝地骨皮加煮熟了剥皮的绿皮鸭蛋煎水加点冰糖。或者冰糖玉米须煮水，绿豆粥，地骨皮去燥热，玉米须利尿去胎毒，绿豆水利尿。我孕37周＋5天了，从30周开始吃这些，感觉上火的时候就开始注意。
  • q1480895185669
    楼主两种情况我都有，我现在得到大大的改善，便秘的话多吃水果会湿热，但空腹喝蜂蜜非常有效，早晚一杯，第二天马上见效！
    湿热就喝蒲桃干，煲水喝！祛湿又补胎！这种药店才有卖，不过今年孕妇太多，经常没货并价格被提得很高，100多元一斤！
    以上希望对你有帮助吧，祝好孕
  • 女巫洋娃娃 | 备孕达人（二宝）
    我怀孕后好像排便更顺畅了
  • w1477093660138 | 备孕达人（大宝）
    回复 q1480895185669
    楼主两种情况我都有，我现在得到大大的改善，便秘的话多吃水果会湿热，但空腹喝蜂蜜非常有效，早晚一杯，第二天马上见效！
    湿热就喝蒲桃干，煲水喝！祛湿又补胎！这种药店才有卖，不过今年孕妇太多，经常没货并价格被提得很高，100多元一斤！
    以上希望对你有帮助吧，祝好孕
    孕妇可以喝蜂蜜吗？
  • 人财双发 | 备孕中
    多吃青菜水果，辣椒少吃，养成晨便。
  • 坚强你我 | 已育大宝
    我经常便秘，现在孕4月多，3天前用力大便后导致内痔脱出，用手回纳后一走路、咳嗽、喷嚏、入厕又会脱出，一脱出疼痛得很。昨天看了医生，说孕期痔很多痔疮药不能用，就给我开了高锰酸钾坐盆，喊我多喝水，多喝酸奶，多吃蔬菜水果。
  • q1484398109764
    湿疹的话用盐水洗对我来说挺管用的
  • 刘筱雨
    我也是便秘很严重，没怀孕之前就便秘，我现在每天都喝碱性水，情况有所改善，但是还是想询问更好的改善便秘的方法。
  • Junho | 备孕中
    冬瓜汤，排湿气。
  • 阳光vivi
    湿气重我不知道怎么解决。但便秘的话我个人有用的法子是早晨起床后大口大口的喝一杯水，然后每天适量吃香蕉和百香果，火龙果不建议常吃，因为糖份高。
  • w1479308669746 | 已育大宝
    我孕9周左右也是经常便秘，有时候严重的几天大便不成功，如果已经便秘的特别严重的，建议你跟我一样用一点开塞露来通便，等通便后就大量温开水，然后注意饮食就行了，我现在孕13周了，再没有便秘了！
  • 鸡仔快到碗里来 | 备孕达人（大宝）
    回复 q1480895185669
    楼主两种情况我都有，我现在得到大大的改善，便秘的话多吃水果会湿热，但空腹喝蜂蜜非常有效，早晚一杯，第二天马上见效！
    湿热就喝蒲桃干，煲水喝！祛湿又补胎！这种药店才有卖，不过今年孕妇太多，经常没货并价格被提得很高，100多元一斤！
    以上希望对你有帮助吧，祝好孕
    宝妈你喝什么牌子的蜂蜜啊，需要弄得特别甜吗？我都不敢多喝每次都冲的比较淡，担心后期血糖高，便秘目前还是没有什么明显好转！
  • 小屁王的麻麻
    水果就尽量只吃蒸苹果，可以吃益生菌调理肠胃，多吃淮山小米等健脾养胃的食物
  • 小屁王的麻麻
    蒸苹果有促肠道蠕动的功效，可以促进排便。多喝水
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