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[孕期保健]

孕期便秘和湿气怎么办?

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来自疯狂造人 |举报
1567944 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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24金豆
现在还在孕早期,马上九周了,本来就容易便秘,之前便秘的时候一般采取两种办法,一是使劲推肚子,二是仰卧起坐,两种方法的原理其实是一样的,就是外力增加肠胃蠕动,但是现在这两个方法都不敢用了,饮食促进对我来说不管用的,就是这么顽固!另外,本人过敏体质,高中时期开始出现症状,当年查出来是荨麻疹,第二年开始变成了湿疹,这么多年了用了很多方法没怎么管用,该起的时候还是起,然后几个月后消失,过段时间再复发,后来直接不管它了。去年我老公看我天天抓痒太难受了,非再去检查下,结果医生说我这是过敏性皮炎,还查了过敏源,但是我心里还是认为自己是湿疹,怎么这么多年的湿疹就转化成过敏性皮炎了,而且之前是在省医院查的,这次是在我们市医院查的。另外,即使是现在有过敏性皮炎了,自己觉得体内湿气还是挺严重的,之前偶尔会喝下红豆薏米,现在怀孕不能喝薏米了,也不敢运动排汗去湿。我自己痒其实无所谓了,这么多年都忍过来了,就是怕湿气太重对孩子不好。请问到底该怎么办呢?孕妇到底能做哪些运动?因为想来想去解决这两个问题最健康的方法还是运动,椭圆机可以踩吗?希望有经验的姐妹们支个招,当然不一定是要同时解决两个问题,能解决其中一个就很开心了
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2
十二级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
多吃蔬菜水果。比如苹果和香蕉。每天晚上都吃一个苹果和香蕉。情况有改善。
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3
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
哎,楼主跟我老公皮肤好像,湿疹!过敏性皮肤!动不动全身痒,看他天天挠我都觉得难受!建议医生跟你讲的那个过敏性食物源的检查要做,象我家那位对花生牛奶都会引起过敏!谁会想到这么平常的食物?检查到以后就一少吃容易引起过敏的,这样会真的好点!对了建议做个肝功能的检查!祝一切安好!
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4
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也有荨麻疹应该有二年了,问题同你差不多,孕早期时不敢乱用药,庠得我很难受,一个啊姨叫我用老姜擦全身,哪里起包包擦哪里,现在全好了,便秘可吃水果啊,火龙果很好的!
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5
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
便秘的问题用吃的真的不行吗?香蕉和红枣有没有试过?湿气重的话可以试看用艾叶泡脚或者找看中医询问解决方法!我之前是用艾叶泡脚,我自己是觉得不错,很快就出汗了!
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6
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我发现我便秘我就吃一点点的泡菜,因为里面乳酸菌含量高过了酸奶,对我非常管用,或者吃日本的lalaslim酵素,就是比较贵
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7
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
便秘可以吃红心火龙果,很有效果。湿气重孕早期多吃冬瓜,孕晚期可以喝地骨皮加煮熟了剥皮的绿皮鸭蛋煎水加点冰糖。或者冰糖玉米须煮水,绿豆粥,地骨皮去燥热,玉米须利尿去胎毒,绿豆水利尿。我孕37周+5天了,从30周开始吃这些,感觉上火的时候就开始注意。
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8
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主两种情况我都有,我现在得到大大的改善,便秘的话多吃水果会湿热,但空腹喝蜂蜜非常有效,早晚一杯,第二天马上见效!
湿热就喝蒲桃干,煲水喝!祛湿又补胎!这种药店才有卖,不过今年孕妇太多,经常没货并价格被提得很高,100多元一斤!
以上希望对你有帮助吧,祝好孕
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9
十一级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
我怀孕后好像排便更顺畅了
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10
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1480895185669
楼主两种情况我都有,我现在得到大大的改善,便秘的话多吃水果会湿热,但空腹喝蜂蜜非常有效,早晚一杯,第二天马上见效!
湿热就喝蒲桃干,煲水喝!祛湿又补胎!这种药店才有卖,不过今年孕妇太多,经常没货并价格被提得很高,100多元一斤!
以上希望对你有帮助吧,祝好孕
孕妇可以喝蜂蜜吗?
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11
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
多吃青菜水果,辣椒少吃,养成晨便。
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九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
我经常便秘,现在孕4月多,3天前用力大便后导致内痔脱出,用手回纳后一走路、咳嗽、喷嚏、入厕又会脱出,一脱出疼痛得很。昨天看了医生,说孕期痔很多痔疮药不能用,就给我开了高锰酸钾坐盆,喊我多喝水,多喝酸奶,多吃蔬菜水果。
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十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
湿疹的话用盐水洗对我来说挺管用的
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是便秘很严重,没怀孕之前就便秘,我现在每天都喝碱性水,情况有所改善,但是还是想询问更好的改善便秘的方法。
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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
冬瓜汤,排湿气。
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
湿气重我不知道怎么解决。但便秘的话我个人有用的法子是早晨起床后大口大口的喝一杯水,然后每天适量吃香蕉和百香果,火龙果不建议常吃,因为糖份高。
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七级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
我孕9周左右也是经常便秘,有时候严重的几天大便不成功,如果已经便秘的特别严重的,建议你跟我一样用一点开塞露来通便,等通便后就大量温开水,然后注意饮食就行了,我现在孕13周了,再没有便秘了!
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1480895185669
楼主两种情况我都有,我现在得到大大的改善,便秘的话多吃水果会湿热,但空腹喝蜂蜜非常有效,早晚一杯,第二天马上见效!
湿热就喝蒲桃干,煲水喝!祛湿又补胎!这种药店才有卖,不过今年孕妇太多,经常没货并价格被提得很高,100多元一斤!
以上希望对你有帮助吧,祝好孕
宝妈你喝什么牌子的蜂蜜啊,需要弄得特别甜吗?我都不敢多喝每次都冲的比较淡,担心后期血糖高,便秘目前还是没有什么明显好转!
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
水果就尽量只吃蒸苹果,可以吃益生菌调理肠胃,多吃淮山小米等健脾养胃的食物
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20
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
蒸苹果有促肠道蠕动的功效,可以促进排便。多喝水
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