2.20号测出AMH0.39,FSH11.89,记得12月测是FSH33。 从拿到结果的那天起到现在,已经度过了最伤心无助的那个时刻,现在的我充满了信心和希望,我相信三个月后再去测量一定会有变化! 目前在做的是:调整睡眠,拒绝垃圾食品,月经走后每天黑豆浆,排卵日后每天黄豆浆,平时冲泡补血气的桂圆枸杞茶,四天去一次针灸,早晚快走,每早自己在家艾灸,晚上泡脚、粗盐热敷肚子。每天一粒维E,这几天开始吃美国朋友介绍的婕斯的细胞套餐组合,过一周交替吃GNC的DHEA和Q10。 当然,最重要的是心情! 曾经的我,脾气急躁,易怒发火,现在开始,尽量减少外出的娱乐活动,每天认真最好每一个保护卵巢的功课。 期待看到自己的逆转和奇迹! 我们一起加油吧! |
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