恭喜楼主！祝楼主顺利生下宝宝！我们情况好像，希望能接上好孕！楼主能否告诉我养精汤的配方？

回复 q1488272165465
麻烦问下脖锐精在哪里可以买？

迪拜有、迪拜的比较好、我这次也买了叫我朋友买的、不过有点贵

回复 w1480866565598
恭喜楼主！祝楼主顺利生下宝宝！我们情况好像，希望能接上好孕！楼主能否告诉我养精汤的配方？

感谢你的祝福。祝你们也早日修成正果！

这就是网上盛传的养精汤的方子：
炖汤的肉50G，三个牡蛎(两只也可以)，2G南北杏，5G芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜，2G杞子

不知道你家有没有喝水炖盅？没有的话可以买个小的电炖盅，也就100来块。隔水炖营养物质不会蒸发，基本放进去多少水盛出来就多少汤。

我一般放点小盐调味，不放味精。有时候把猪肉换成牛肉。牛羊肉都是对精子好的。

回复 茉茉的麻麻
楼楼，你太好了，比医生解释的都明白。当时他给我们解释的这个比例啊，这个不合格啊，要他多运动，多吃海鲜，吃维生素啊，我回来自己还是想不明白，那么多指标，到底都是啥意义，现在明白了，太感谢你了。

我是从医生博文里看到的。

关于弱精症的重要提示--北医三院生殖中心男性不育患者

全网发布：2014-03-18 09:55 发表者：唐文豪 88429人已访问
关于弱精症的重要提示--北医三院生殖中心男性不育患者爱心小贴士
首先，精液常规分析的密度、活力和形态等主要指标的分析，必须结合病史。没有病史，单纯分析化验单是极其幼稚的，是对患者不负责任的治疗态度。因为：首先，精液常规不是功能实验，它仅仅通过精子的密度、活力和形态等指标来粗略判断生育能力，这就像以貌取人一样，是不太准确的，拿破仑和邓小平等伟人个子矮小，你不能说他们能力差，国宾仪仗队成员英俊潇洒，你不能凭此说他们能力超强；其次精液常规分析不能够确定达到受精位置的少数精子的受精能力，因此要正确评估男性生育能力需要结合病史等临床资料进行综合判断。
世界卫生组织规定男女双方未采取避孕措施，性生活正常，因男方因素1年未育定义为男性不育。我们在临床工作中，如果女性≤34岁，以1年为限；如女方≥35岁，则半年就可进入不育的诊疗流程。因为女性到了35岁，其生育能力只有25岁的50%，到了38岁，只有25%，40岁以上，则不到5%。男性不育的定义中绝对没有对精液具体参数的规定，精液常规只是作为男性生育力评价的一个参考，它还有很多局限性，必须结合病史判断。 病史主要是指未采取避孕措施的时间。我们在临床上观察，不少低促性腺激素性男性不育患者，用药后精液里有点精子则女方可怀孕，这也证实了病史的重要性；如果有了病史，而且男方精液常规各参数正常，女方也没有大问题，说明可能有现在未知的不育因素，治疗起来可能更困难些。
我们北医三院骨科颈椎病的治疗是国内领先的，CT和核磁是诊断颈椎病的重要辅助检查，如果仅靠CT和核磁表现，那么随便在马路上找10个人，可能就有6~7个需要做手术了，而实际上仅有CT和核磁表现而没有临床症状，是不能诊断颈椎病的。任何疾病的诊疗都是一样的，要结合病史、查体和辅助检查，综合分析的，这正如祖国医学望闻问切，四诊合一一样的。
世界卫生组织规定男女双方未采取避孕措施，性生活正常，因男方因素1年未育定义为男性不育。我们在临床工作中，如果女性≤34岁，以1年为限；如女方≥35岁，则半年就可进入不育的诊疗流程。
如果没有不育病史的：请详细阅读我的文章《婚前检查或没有不育病史患者重要提示》
如果有不育病史：关于活力的问题，精子活力也有波动，但具体变化规律还没有权威试验数据。
对于不育患者，精子密度和活力与生育力关系密切，活动精子总数（即a”级精子：快速前向运动（即37℃时速度≥25μm/s,或20℃速度≥20μm/s）和“b”级精子：慢速或呆滞的前向运动）≥4千万可以自然受孕的；活动精子总数≥5百万，而≤4千万，可以通过夫精人工授精达到生育目的；>0而小于5百万/，可以通过试管婴儿技术达到生育目的的。
因为精液各参数有波动，所以如多次检查都是这种严重少弱精症，建议采用单精子注射技术（即ICSI技术）来解决生育问题。
药物提高活率可以用左卡尼丁或中药。左卡尼丁与饭同服，促进脂肪酸进入细胞，提供精子能量。男性不育的治疗主要有药物治疗、人工授精和试管婴儿等。药物治疗一般治疗周期为3～6个月，因为人类精子发生周期为70～74天，3个月之内药物一般还没有起作用，尤其是对于密度而言。3～6个月药物是否有效应该看得出来，如药物效果不佳，建议做人工受精或试管婴儿的。
还有一些注意事项，或许对您有用的：忌烟，可以少喝点酒（中等量以下饮酒对于生育影响不大的），远离辐射，远离各种有害的化学物质，不要洗桑拿，不要长期穿紧身内裤（洗桑拿或长期穿紧身内裤会使局部温度升高，一直生精的，有资料表明，如发烧超过39度，则有可能抑制生精半年多）。
良好的心态对于不孕不育的诊疗是比较重要的，尤其是女性，如果心态不好，则影响生殖内分泌的，这也可能也是影响成功率的一个重要因素。老子在《德经》中说“躁胜塞，静胜热，清静以为天下正。”这都说明了保持良好心态看病的重要性，尤其是对不孕不育的女性患者而言更重要。
准确的检查结果对于疾病的诊疗非常关键。精液常规分析是评价男性生育力的一项重要检查，因此按照要求进行检查对于男性不育的治疗至关重要。临床上经常碰到不按要求进行的精液常规检查，主要是禁欲时间过长，因此临床上会碰到假的弱精症；精子密度波动非常大，根据一次结果得出少精症的诊断也是不妥的，这样的治疗也是不合理的。


参考文献：
1 谷翊群, 陈振文, 于和鸣等译. 世界卫生组织人类精液及精子-宫颈粘液相互作用实验室检验手册（第4版）. 第1版. 北京：人民卫生出版社, 2001.
2谷翊群, 陈振文, 梁小薇，卢文红，唐文豪等译. 世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册（第5版）. 第1版. 北京：人民卫生出版社, 2011.
3  唐文豪，姜辉。男科生殖实验室技术，见《辅助生殖实验室技术》一书（即将出版）。
4 男性不育患者精子形态与精子浓度和活力关系的研究. 中国男科学杂志，2011, 25（10）：42－46.
5 唐文豪，姜辉，马潞林等. 男性不育患者精子形态学分析与生殖激素关系的研究.中华男科学杂志, 2012,18（3）：243-247.
6 男性生精功能障碍性疾病的病因. 唐文豪, 姜辉. 生殖内分泌疾病诊断与治疗, 北京大学医学出版社,
7  男性不育症诊断和治疗某些进展。唐文豪，侯小飞，黄 毅等。国外医学计划生育分册，2003，22（3）：180-183。
8 ICSI治疗男性不育的有效性和安全性。唐文豪，陈咏健，马潞林等。国外医学计划生育分册。2004，23（1）：11-14

我今天买些生蚝干，芡实，药材都到齐一起煲汤给老公喝。

回复 方二子啥时来！
我今天买些生蚝干，芡实，药材都到齐一起煲汤给老公喝。

嗯嗯，重在坚持。

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郝爱勇_郝医生
身体里的物竞天择、优胜劣汰
2011-07-20 23:27
“物竞天择，优胜劣汰”是大自然的法则，而作为大自然中一员的人类，我们的身体里也在奉行着这种自然法则。

也许你只是芸芸众生中最普通的一个，但是你的诞生依然是亿里挑一与千里挑一的最完美的结合。

今天就带大家一起随着精子的脚步，感受精子与卵子的磨难历程和激烈的竞争，见证身体里的物竞天择，优胜劣汰。

一个成年男性在射精后，一次射精大约有5～9次强有力的射精动作，精液量在3ml左右，精液中大约有2亿个精子。

射精后，由于精液中精囊腺液中凝固酶的作用，精液很快变成稠厚的胶冻状，这样可以避免精液从阴道内流失；大约10～20分钟后，在前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶的作用下，精液逐渐液化，由于性交过程中性快感和性高潮使女性前倾前屈的子宫颈抬高，正常男上女下位置的时候，抬高的子宫颈正好浸泡在液化的精液池里面，在精液没有液化之前，精子是被凝固酶制动的，液化以后具有了良好的运动能力。受女性宫颈腺体化学物质的指引，精子就像鲑鱼产卵一样，逆流而上。从此，展开四次百里挑一的优中选优的淘汰过程。

平时阴道的环境是酸性的，酸性的阴道液对于偏碱性的精液具有中和作用和累积杀伤作用。所幸，接近排卵期的宫颈分泌的粘液是弱碱性的，性兴奋和性高潮产生的分泌物也是弱碱性的，这些对于精子都是具有保护作用的。

精子由阴道沿子宫颈进入子宫并不容易，这是精子接受挑战的第一关。

这一关中，酸性的阴道环境以及逆流而上的宫颈阻力，阻隔了99％的精子和精子身上所有的去能因子，只有1％较好的精子，奋力游入了子宫，这个时候，精子的数量由2亿变成了200万，淘汰99％，只有1％幸运入关。

不要小看这200万，非常残弱的精子不会进入，因为，从精液池游入子宫，可不是仅靠运气就可以的，更重要的还是靠自身的动力，大家知道子宫颈口平时是紧缩的，女性潜水就是潜到30米以下，海水产生的巨大压强也不会让水进入子宫，这正是因为子宫颈口的紧紧闭合。不过，子宫颈口在排卵期扩大和松弛，宫颈粘液分泌的量也最多、最透明、最稀薄，这个生理，恰恰有利于精子的通过。

在这第一关中，影响精子进入宫颈的是以下因素：
1.阴道、宫颈有炎症或存在宫颈糜烂的时候，大量的炎症细胞会吞噬精子，消耗精子能量，导致精子进入困难和数量 不足；如果女方有滴虫，滴虫吞噬精子的作用也很强。

2.如果存在免疫原因，比如抗精子抗体，抗精子抗体的免疫作用往往在宫颈局部最强，而且调动细胞免疫，使精子被大量吞噬和被凝集制动。

3.如果宫颈粘液分泌量不足，尤其是雌激素不足的情况下，宫颈粘液分泌量不足，宫颈粘液稠厚，精子不容易穿透；个别的情况，宫颈粘液会形成粘液栓，机械性阻塞，导致精子难以进入。

4.子宫位置异常，尤其是子宫后位，宫颈口的方向恰好和正常人朝向相反，子宫后位的女性，同房后男上女下位置就不容易受孕；当然，子宫后位的人不容易怀孕，不仅是因为宫颈口方向导致的，还因为很多人的后位，是由于盆腔粘连引起宫体位置固定造成的，这些人往往还存在输卵管问题。单纯的子宫后位，可以采取后位性交的体位，或者性交后胸膝卧位或趴着垫高下腹40分钟。

5.女性的性高潮是有利于精子的，一是碱性分泌物增多，二是性高潮的收缩会形成子宫的负压或子宫中心压减小，有利于精子进入。

6.如果精液不液化，则精子不能移行，无法进入子宫，这种情况可以采用淀粉酶、糜蛋白酶灌洗的方式，帮助精液液化。
200万的精子大军进入子宫以后，穿越子宫腔这是精子需要经历的第二关。

子宫对于精子来说是艰苦的横渡英吉利海峡，横渡开始后，有很少量特别优秀的Ａ级精子跑在了队伍的最前面，孤军深入，紧随其后的是大部队前进的优秀精子，这些精子的速度是属于速度很快、又不特别另类的A级精子；A级精子之后，就是少量陪太子读书的B级精子，C级精子只有个别的运气好的能进入子宫，到了子宫它的力量就耗竭了，它的使命就完成了。

横渡子宫的考核，主要考核精子的运动能力、获能能力。大部分精子经过子宫都能在子宫内膜产生的获能因子的作用下获能，获能后的精子不仅获得运动的动力，而且获得了受精的能力，在阴道内的精子是不具备受精能力的。

当然在精子在横渡子宫的路上依然危机重重。吞噬细胞仿佛鳄鱼一般静候着精子，它主要是是针对速度超快和较慢的精子设计的，大家看过非洲草原上角马的迁徙，在角马过河的时候，往往最先过河的角马被鳄鱼伏击，之后就是受伤的角马被吃掉。人类作为大自然的物种之一，也是遵循着同样的规律，速度奇快的、没有随大部队一起前进的最前面的精子，就被吞噬细胞吞噬了，后来的大部队也有一部分被消耗，一部分没有耐力掉队后被消灭。这样，在到达子宫底输卵管口的时候，200万的大部队，现在仅仅剩下了其中的1％，也就是仅仅剩余2万。过了第二关，所有的精子中，已经看不到B级精子的影子了，C级精子，早就成为历史了。

这一关，如果存在子宫炎症、子宫肌瘤或者子宫内膜较薄等，都会影响精子的通过数量和精子的获能，进而降低精子的受精机率。

精子越过子宫以后，接下来就要进入第三关，逆流穿越输卵管了，这是最为凶险的一关，这一关前1/3之一的旅程，完全是像鲑鱼逆流而上，由大海爬到高山的湖泊里产卵，需要很多次的鲤鱼跳龙门，没有技巧和力量是万万不能的。

而在进入输卵管以前，由于人类有两条输卵管，这个时候，这2万的精子就要兵分两路，各有1万大军进入一条输卵管。历尽千难万险的华山一条路，等到达输卵管的壶腹部，统计一下精子的数量，1万精子，又淘汰了99％，剩下了1％，现在的数量大约是每条输卵管有100个精子。

最后要经历的一个百里挑一的关口，就是第四关，精子与卵子结合。这一关会有两种可能，一种是卵子已经在输卵管壶腹部的新房里等待精子，一种是精子停顿下来，静静等待卵子的出现。

不管属于哪一种情况，当卵子出现时，大家是一哄而上的，第四关的考验也真正开始了。精子很小，长度才60～70微米，卵子很大，直径是200微米。而且卵子的外面有一层透明带卵膜，这层卵膜必须靠所有精子的齐心协力，才能让这层膜逐渐变薄，仅靠一个精子或者数量不足的精子是势单力孤、无法完成的，这也就是如果少精，到达输卵管壶腹部的精子数量如果很少，精子就无法让卵子受精的原因。待到这层膜逐渐变薄到一定程度，一个最有力量的精子抢占先机，露出顶体酶，穿越透明带卵膜，实现精子与卵子的融合，一个新生命就此诞生了。

所以，并不是有一个活跃的精子遇见卵子就会受精，精子进入卵子体内需要很多个精子既合作又竞争的共同作用。到达输卵管壶腹部的精子数量不能少于30个精子，如果你的A级精子很少，或者没有，是不会怀孕的。而孕前进行精子优化就可以增加Ａ级精子的数量，为优胜劣汰提供更多的选择。Ａ级精子每增加1%，宝宝未来的素质就提高2%。

这第四关，同样是淘汰99％，只有一个精子成为最后的胜利者。大家看，其实我们每一个生命，真的是经过了千挑万选，亿里挑一的。

这是精子的亿里挑一的自然选择，而生命产生的另一半----卵子，也有一个相似的自然选择过程，但这个过程的时间跨度比较长。它不是亿里挑一，而是千里挑一。
每个女性从胎儿时就具备了原始的卵母细胞，它一直被女性携带。这些原始卵泡，为了不被外界环境所影响，被深深储藏于卵巢深处，有血卵屏障和白膜把原始卵泡与外界环境分隔开来。新生儿两侧卵巢有70万～200万个原始卵泡，到青春期减少到4万～10万个，减少的也是相对质量不好的，减少的比例大约为30：1～20：1，这是卵子的第一次自然选择。

保留下来的这些卵泡就位于卵巢的深处，处于冬眠状态，当这些卵泡逐渐向卵巢的表面移行，在越过血卵屏障和白膜之后，这些卵泡被唤醒，冬眠状态休止，通常，被唤醒的时间距离发育到成熟卵泡，会有三四个月的时间，这三四个月，外界的放射线、药物、电磁辐射等对卵泡的质量都是会产生影响的，因此，女性在优生的时候，至少要提前三四个月的准备时间。

当卵泡移行到卵巢表面的时候，卵泡已经成为生长卵泡，生长卵泡每个月大约有30～100个生长卵泡共同发育，在发育到月经的第7、8天的时候，有一个卵泡会生长的特别快，因而会脱颖而出，成为优势卵泡。优势卵泡的出现，抑制了其他卵泡的生长，其他的卵泡就会逐渐闭锁消失，而这个优势卵泡继续发育成成熟卵泡，排卵、受精，因此，由生长卵泡到优势卵泡的过程，也就是卵细胞第二次自然选择的过程。这个过程是30～100个卵泡选一个优势卵泡，优势卵泡两次自然选择，成就了卵细胞的千里挑一。

但是，女性的排卵机制、激素水平、生长卵泡和优势卵泡容易受到外界的干扰和自身健康状况的影响，有些女性，这个月的卵泡生长的很好，但下个月的卵泡就有可能发育不良，而这就有必要进行孕前的卵子优化，调理月经周期和激素水平，让卵泡成为发育良好的卵泡，并建立起使每个月的优势卵泡都能成为良好卵泡的趋势。让良好的种子，成就宝宝未来的高素质。
当然，精子与卵子的结合并不是生命的物竞天择、优胜劣汰自然法则的结束，这个法则依然在起着作用，于是一些由于精子或者卵子老化结合的受精卵，或者是受到了药物、辐射等影响的不良的胚胎就发生了自然流产。这同样是身体的自然选择。
也许我们只是芸芸众生中最普通的一员，但其实我们每一个生命都是经过了亿里挑一的选择而诞生的。

觉得郝爱勇医生的这篇文章挺有意思的，浅显易懂，绘声绘色。

昨天又是十点半睡。是我拖后腿了 早睡还需要再执行得到位一些。

回复 陈小田田
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郝爱勇_郝医生
身体里的物竞天择、优胜劣汰
2011-07-20 23:27
“物竞天择，优胜劣汰”是大自然的法则，而作为大自然中一员的人类，我们的身体里也在奉行着这种自然法则。

也许你只是芸芸众生中最普通的一个，但是你的诞生依然是亿里挑一与千里挑一的最完美的结合。

今天就带大家一起随着精子的脚步，感受精子与卵子的磨难历程和激烈的竞争，见证身体里的物竞天择，优胜劣汰。

一个成年男性在射精...

超级感动，每个生命都是最棒的。其实我不太想试管，如果能生还是自己生吧。

回复 茉茉的麻麻
超级感动，每个生命都是最棒的。其实我不太想试管，如果能生还是自己生吧。

嗯嗯，你们也没压根没必要考虑人工辅助手段呀，活力稍低，但密度高很容易就弥补了。

我们现在的奋斗目标也是自然有个宝宝

回复 陈小田田
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郝爱勇_郝医生
身体里的物竞天择、优胜劣汰
2011-07-20 23:27
“物竞天择，优胜劣汰”是大自然的法则，而作为大自然中一员的人类，我们的身体里也在奉行着这种自然法则。

也许你只是芸芸众生中最普通的一个，但是你的诞生依然是亿里挑一与千里挑一的最完美的结合。

今天就带大家一起随着精子的脚步，感受精子与卵子的磨难历程和激烈的竞争，见证身体里的物竞天择，优胜劣汰。

一个成年男性在射精...

挺详细的，学习了。

我老公严重弱精，试孕了，也失败了，好压抑

我老公眼中弱精。a级精子3%b级12%。 我都已经快要放弃要孩子了。一点不配合治疗。也不敢和家里人说老公有病。怕别人一再问。影响他心情

回复 s5977627951
我老公严重弱精，试孕了，也失败了，好压抑

抱抱。我们医生一直让避孕，转眼都治疗大半年了并没有明显的起色，上个月直接试孕不出意外失败了。测不出双杠很压抑，姨妈来了反而心情好点了，觉得新的周期开始了，意味着新的希望。感觉自己有点阿q。

还是该保持好的心情啊。很多人平时怀不上，出去休假心情好就怀上了。不要老想着备孕的事情，上班，参加业余培训，多运动，多跟朋友聚会，尽量把自己弄得充实点。一边治疗，一边试孕。我是这么打算的。

回复 w1482885494754
我老公眼中弱精。a级精子3%b级12%。 我都已经快要放弃要孩子了。一点不配合治疗。也不敢和家里人说老公有病。怕别人一再问。影响他心情

你真是善解人意啊，这么考虑你家那位的感受。他遇到你是他的福分。

我们家长已经知道了，但他们不知道弱精的严重性，就以为像亚健康一样。他们还觉得对着电脑遭辐射，每个男的都多少有点呢。我们也没敢描绘得严重。

他们知道后经常监督我老公吃好喝好，坚持锻炼。

群里有个姐妹老公也是a级百分之3.她8月份就要生了。所以也不用太担心，有a级就有希望。

昨天我们还是十点半睡觉，又晚了，但是做到了泡脚半小时。

今天早饭他吃的一只海参，一个馒头，一碗营养糊糊，加了芝麻，花粉，蜂蜜，松子，麦片和牛奶。

今天刚知道过去几个月老公早餐吃的营养糊糊里面都加了黑豆黄豆(我们跟父母住，工作日他们做饭)。

不知道黑豆黄豆补充的雌激素是不是老公最近精子密度比刚查出的时候还低的原因呢？希望跟这个因素有关系吧。反正不管是不是这个因素，豆制品肯定是不给他吃了。

今天早上就吓得没给他吃有豆豆的糊糊了，改吃其他杂粮的了。打算去药店买点芡实，薏米和山药磨成粉，加芝麻等一系列，作为他的早餐。

芡实，薏米，山药加水煮成汤是网上盛传的一系列的养精汤里唯一一个不加肉的汤。

老公有个很大的优点是不挑食，给啥吃啥，而且很喜欢吃未经加工的食品。在吃方面是我拖了他的后腿，我比较贪吃，重口味，经常拉着他到外面陪我吃好吃的。

不知道这是不是反映了他味觉迟钝，而我味觉灵敏呢？

最近还打算多买点板栗吃，也是对精子好的，而且是他的最爱之一。

回复 陈小田田
昨天我们还是十点半睡觉，又晚了，但是做到了泡脚半小时。

今天早饭他吃的一只海参，一个馒头，一碗营养糊糊，加了芝麻，花粉，蜂蜜，松子，麦片和牛奶。

今天刚知道过去几个月老公早餐吃的营养糊糊里面都加了黑豆黄豆(我们跟父母住，工作日他们做饭)。

不知道黑豆黄豆补充的雌激素是不是老公最近精子密度比刚查出的时候还低的原因呢？希望跟这个因素有关系吧。反正不管是不是这个因素，豆制品肯定是不给他吃了。

今...

私信里给你发不过去了 一起加油哦

回复 w1461027248344
私信里给你发不过去了 一起加油哦

我也关注你了，相互关注应该就可以随时发私信了。嗯，一起加油！

今天到红房子看病了。上次在计生所医院b超监测卵泡显示内膜厚度1.3厘米，医生说太厚了，让我吃达芙通。备孕群姐妹说这个药对身体不好，会导致姨妈该来不来，该走不走，我就没吃。但是还是有点不放心，想着找个周末到大医院咨询下。

今天红房子医院的医生说这个内膜厚度是正常的，看了我的孕前检查单说检查已经很全面了，实在没什么可查的了。

给医生看了老公的精液化验单，医生说不算太差，有可能自然怀孕，但是一定要抓准排卵。看来还是要继续b超监测。

医生给老公开了两个药，一个是辅酶q10,另外一个是龙鹿丸。

现在心情跟你一样一样的，老公年后发过高烧，不知道会影响精子，高烧后一个星期去医院检查了一次精子，结果出来了感觉没希望了