打算17年要孩子，所以从一月份开始备孕了。之前有三四个月一直断断续续的吃着叶酸，也有些运动。
去年12月查了优生五项和甲功五项，都很正常（建议大家一定先查一下甲功，现代人很多甲状腺会出问题对要孩子影响还挺大的）。
我本身各项检查都正常，月经周期规律，每个月按大姨妈算的向来说一不二。我最大的毛病就是痛经，痛起来超级厉害，就是会痛晕的那种，基本每次都上吐下泻。我妈说怕我痛经这个样子难怀孕。子宫后位。
1月份试纸测排卵期，B超检测卵泡质量和大小。卵泡18×16，张力好，比较圆。9号排卵，3号同房一次，为了让老公排一次精保证精子质量。8号晚上同房一次，后面没有再补，觉得我俩身体都正常应该很容易怀孕。18号等不及去抽了血居然没怀。还是太天真了，原来不是这么好怀的。
2月份比较认真了，排卵前做一次b超看卵泡19×18，张力好，圆滚滚。依旧9号排卵，8号晚同房，9号再次b超已排，当晚又同房一次（1月份没补很后悔），18号测出双杠。
说下这两个月的对比，1月份排卵后腰酸了两天，胃满感觉反胃，屁多，乳头敏感…事实证明千万不要套症状。很多时候这些症状都是自己太紧张搞出来的。2月份测出怀孕但除了腰一直酸，别的没有任何症状。
身体各方面都健康的姐妹正在备孕的话建议每天早上喝豆浆，晚上泡脚，肚子不要着凉。我去年三月份做过一次b超那次是想看卵泡正不正常，18×13，医生说还不错，后来听朋友说喝豆浆养卵泡，喝了以后我这几个月每次测卵泡长宽差不会超过2，卵泡又圆张力又好。跟之前18×13的对比了一下很明显圆了很多。
然后就是心态特别重要，因为如果我们身体没问题但是试了几个月没怀上的话，最大的原因就是心态。心态会影响激素水平，也会影响受孕几率和着床成功率。太紧张太专注的话都不太好。我上个月第一次试，特别兴奋，排卵后就每天看宝宝树，看疯狂造人，看大家都怎么说，然后数着日子看哪天可以测了，各种套症状，但结果就是特别失望。第二个月排卵后一直到测出来之前都没有再看过这些软件，因为真的是看得多想的多，自己会胡思乱想担心自己这病那病。也不查百度不套症状，该干嘛干嘛，虽然心里也会想，但找点事情转移注意力，就还好。
然后就是AA，排卵日同房那次之前五天左右要同房一次，这样排卵日的精子质量比较高，排卵后最好再补一次，比较保险。子宫前位的容易受孕，同房后不要抬腿，因为子宫前位垫屁股的话等于避孕。子宫后位就是后入式体位比较好，事后垫屁股或者趴着都可以。 我是本来后位，这几次医生很确定跟我说我成前位了，所以我同房两次试了两种方法，也不知道是哪次中的。
希望大家都放松心情，早日好孕~
