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[饮食营养]

28周,姐妹们都很能吃吗?

 
楼主: 臭屁妍
来自疯狂造人 |举报
42279180 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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现在已经28周了,体重从102斤,现在已经118斤了,重了16斤!我早孕的反应不大,只是觉得恶心(对于很多妈妈说已经很好,但其实也是很难受),很累,还有腰酸之外……三个月后开始可以吃多一些东西,不过也就是跟孕前差不多一日三餐,加水果。偶尔会晚上煮个面,不过也不超过五次。牛奶我也很少喝,喝也是喝一盒盒的风行,燕塘,这样的牛奶。每天吃爱乐维综合维生素,后来四个月就加上钙片一颗,六个月加DHA(因为还维生素,就不用吃爱乐维)。我觉得我的胃口都不算大,而且很容易就撑了!好像都还没出现那种怎么吃都吃不饱的感觉……不过据说那个DHA是长胎不长肉的,而且不会有空腹感。现在钙片已经加到两片,因为抽过三次筋,昨晚还可能因为睡眠姿势搞到又抽了一次!哎,还要叫醒老公按…还有一件奇怪的事情就是不知道为什么孕早不吐,反而现在吐了,昨晚不知道为什么就吐了,而且吐得眼泪直累,把吃的全吐了,难受得不得了!感觉也没有吃错什么东西~上两个月也试过一次,也是像昨晚那样。但是那天是吃南瓜蒸排骨;而昨晚是菜芯瘦肉,真的不知道为什么会吐…而且每餐饭前都觉得饿了,但是一吃没多少就开始饱了~老公都怕营养不够,还说是不是宝宝不喜欢吃,感觉比我孕前胃口还要小!幸好B超的数值跟孕周是符合,所以也许就是不一定要吃很多才正常吧!但是家里人都说吃多点,我只想说真的吃不下!而嫂子说她一天吃四碗饭,而且还是要控制才吃四碗,不然还可以吃~幸亏不住一起不然肯定会拿来对比!你们的肚子有多大了?

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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
29周已经胖了20斤了……
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十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我28周也胖了16斤了
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十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
不对,胖了18斤
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 桃桃桃子
我胖了26斤,已经不去想控制体重的问题了,生完后再说了,减肥产品的功课也做了,摩拳擦掌等着生完就立马去吃
减肥产品还是少用的好,以我自身的减肥经验是控制食物的热量摄入以及系统的运动结合,这样才能达到完美的结果,产品只是给自己的借口,我现在也怀孕6个月了,也长了20斤,好在只长了肚子。身上还有以前锻炼的肌肉。因为还有哺乳期,哺乳期也不是不能盲目使用减肥产品的,但是医生的建议是不要过度进补,而是保持体重匀速的增长。
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十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
觉得楼主好棒,胖的不多,接楼主健康宝宝,愿我的小宝宝也像楼主的宝宝一样健康,足月出生,祈祷~
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孕迹好声音
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
恭喜接本月宫内好孕
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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
比楼主小两周加一天,胖了14斤了。我本来就矮,不敢想象月份再大点的我,绝对一个球!!那画面难以想象……
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三级宝宝 | | 来自疯狂造人
这很正常而已,哪里重了。我一胎时重了四十斤。。。
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我16周到20周一点没长,好担心。
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十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我22周不到就已经长了10斤肉了,本来105,现在115,太夸张了
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
我差不多长了8斤 坚持少食多餐 饮食坚持种类多数量少高蛋白低脂肪 每天早上醒来第一件事空腹一杯蜂蜜水 然后早饭是1盒特仑苏鸡蛋全麦面包一片半根黄瓜 上午500-800ml水1个苹果 中午一荤一素半个粗粮馒头或者半碗粗粮面条 下午2个核桃1种含糖量低的水果500-800ml水 晚上蔬菜汤200ml酸奶 基本就这些 吃完晚饭一个小时后瑜伽和健身操 希望生前能控制在增重20-25斤左右 尽量顺产 昨天量了量腹围85左右 过几天去四维 看看娃到底符不符合孕周
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
恭喜 接宫内健康宝宝
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
22周多,一斤没涨,可能因为本身有一点胖吧,之前反应重还瘦了5斤,好不容易涨回来了,孩子还偏大一周,我觉得宝宝很贴心,在帮妈妈吃脂肪吧,哈哈
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我生完我儿子胖了50斤。95-145。生完很快就恢复了90斤。一定要母乳喂养瘦的才快。
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
只要宝宝健康就好了,接宝宝一切健康发育,顺利平安出生
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我还没怀就胖了十斤了,老公天天咋呼让补营养,还说我怀孕之前还要胖十斤已经120的飘过
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十级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
接本月强大的健康好孕,接健康的胎心胎芽。
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十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
接宫内好孕
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主,接本月宫内好孕!
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1472550202398
怎么控制得这么好的?
我本身孕前是不太长胖的体质,而且怀孕除了早期孕吐嗜睡严重,其他都动的特别多,加上一直没喝孕妇牛奶(孕妇牛奶长体重的),可能就没怎么长吧,我先前还很着急这个体重的,现在基本已放弃了
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