回复 宝来3232323232
有治便秘的穴位。本来说一天一个穴位按20下就可以，我按完没效果，就多按了两次，结果把自己按拉肚子了。狂拉那种。也是醉！宝妈可以试试！不要像我一样按多了起反作用
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亲试，有效果

我是从怀上就开始便秘，然后看网上说固定一个时间蹲厕所，我照做。每次至少蹲半小时以上就能拉粑粑，但又不习惯坐便，所以每次那个脚麻得不行……也有说多喝水，多吃水果，喝蜂蜜水。但想问问楼主，不是说喝蜂蜜水会让孩子的头长很大吗？长大了顺产好恼火呢

我也便秘…好闹心啊

回复 小雪人快来
状况缓解了蜂蜜水少喝，我同学二胎，便秘，然后也是靠喝蜂蜜水吃香蕉缓解的，但是后期做糖耐的时候没过，控制饮食一个月，糖分的东西基本不吃，水果就黄瓜番茄，不能喝荤汤，每餐后散步45分钟，少食多餐，米饭都要少吃

啊？那我天天米饭，顿顿米饭，怎么办？

回复 w1477145586309
啊？那我天天米饭，顿顿米饭，怎么办？

只是控制，不是不吃，少食多餐，高糖分尽量不吃，她现在每次产检都要测血糖

回复 番茄……
我是从怀上就开始便秘，然后看网上说固定一个时间蹲厕所，我照做。每次至少蹲半小时以上就能拉粑粑，但又不习惯坐便，所以每次那个脚麻得不行……也有说多喝水，多吃水果，喝蜂蜜水。但想问问楼主，不是说喝蜂蜜水会让孩子的头长很大吗？长大了顺产好恼火呢

我喝时没考虑那么多 发帖后 就没喝了 我觉得把即使蜂蜜水有那个副作用 也是喝过量才会有 便秘这事跟个人体质有关吧 你下次产检时问问医生 给我你开点孕妇可用用的药调整一下

回复 Libeer
我喝时没考虑那么多 发帖后 就没喝了 我觉得把即使蜂蜜水有那个副作用 也是喝过量才会有 便秘这事跟个人体质有关吧 你下次产检时问问医生 给我你开点孕妇可用用的药调整一下

建卡的时候，产科医生让我去过营养科，营养科的医生开了调理肠胃的益生菌，一般不上厕所就吃一条，第二天就能上厕所。下次产检，我还是在问问……

我是这几天在喝乳酸菌，，，晚上喝一小瓶，早上就想去厕所窝粑粑，感觉不够顺畅的话早上再喝一小瓶，，现在就在蹲厕所，

买些生芝麻回家，洗干净晒干后，拿来吃。孕期便秘就解决了

真羡慕不便秘得宝妈，真是太痛苦了

话说蜂蜜含激素……

吃猕猴桃，我不吃就便秘，你试试，多吃，

我现在也是孕五个月，常常便秘的难受呀，肚子不舒服，想拉又拉不出来的感觉真难受…

我吃冰淇淋就拉的超级顺畅，一停就便秘，成惯性了

便秘真的很痛苦，宝妈要多吃蔬菜，水果

回复 q1446553107819
多运动，我六个月开始做孕妇体操，做完就开始放屁，肠道蠕动了。。就顺畅了！

求孕妇操链接

回复 幻雪雨
求孕妇操链接

可以去爱奇艺搜哦 有一个是外国人的孕期体操，那套很好