在论坛里潜水这么久,今天终于好孕了,为了回报造造的帮助,特写此文,希望能帮助到更多大龄备二胎的妈妈。 本人就是个工作狂,以前从不知道我老公是如此的喜欢孩子,生老大的时候就已经30岁了,但一次就怀上,且平安的生下来了,没学过任何备孕和怀孕的知识,整个过程连孕吐都没有,一切是那么完美。 时过境迁,因各种原因,和老公移民到国外,去年末他就想要孩子了,有一次没有用套,没想到就怀了,到二个月的时候出血了,然后给医生打电话,她们说不到3个月不管,让其流掉吧。结果真的流掉了,有三天我疼的在床上滚,后来看到了透亮的卵黄囊,却看不到胎芽,估计是属于胎停的自然流产。等看BC时,已全部流完,医生连药都没有开,这是15年10月的事。 16年3月在老公的强烈要求下,再次试孕,结果很顺利的又怀上了,第十天测出水印,第16天已经快接近阳了,正好赶上为女儿的病去看家庭医生,顺便说了一句,我可能怀孕了,结果医生听后,就给我做了尿测试,十分钟后告诉我,并没有怀孕,听完我就傻了,怎么可能?!我要求验血,医生做了最快的预约,我们就回家了。第二天测早孕试纸,色变淡了,当时不明白这是怎么回事,上网一查,原来这叫生化,等到抽血的那天,试纸上的印几乎快看不见了,HCG值是10,医生只说也许怀过,但胚胎不好。 这次生化,不知道为什么我非常伤心,哭过数次,后来经人介绍去看一位台湾的老中医,同时开始预约专科医生,希望做全面检查。其实从3月开始就已经接触造造,每天测体温,怀疑自己黄体不足,所以特别要求中医调理主要补黄体,吃了4个月中药;此时西医也开始了各种检查,结果什么都没有发现,但给了一个结论就是“卵巢储备功能不足”。因为没有查到病因我很郁闷,最后一次与西医见面,在我的强烈求下,他给我开了黄体酮3瓶,并说回去继续尝试,如果再发现怀上,就吃这个药至到满三个月。 8月我发现自己常拉肚子,后来才知道原来是吃中药吃的,然后果断停了中药,复恢了3个月才渐渐好起来,但我其实看中医和西医是同时进行的,没敢告诉西医,我正在看中医,但中医是知道我正在看西医的,所以当时西医在查我的性激素6项时,LH因为吃中药的原因,值是6.1,因此西医并没有发现我的问题。 10月我决定再试一下,于是又怀上了,自此我知道我是易孕体质,又去找中医开保胎药,又吃黄体酮,却发现早孕试纸,始终是粉红,就不加深,6天后粉红也没有了,又生化了。这次我却没有伤心,只是不明白为什么中西医齐上阵,还是失败了。于是我决定不再考虑要老二这件事,同时还和中医生有过一次争吵,原因是:这次失败后,我又去化验了性激素六项,发现LH值是1.8,想想中药吃了5个月,结果一停药,这个值就又降下去了,钱和时间都花了,那中医的意义在那里? 之后,老公心疼,买了一张游泳卡给我,希望我能好好锻炼身体,早点从阴影中走出来,于是我开始每天早上九点半去游泳到十一点半,二个月后,游泳水平进步神速,有一天突然性起,测了一个排卵,竟然发现有点强阳,不敢相信自己的眼睛,因为我从来没有测到过强阳,连阳都不是强的。于是连A了3个晚上,结果又怀上了,正好是12月底。 这次非常放松,排卵后也一直在游泳,就没有管,但心里还是希望能怀上的,着床的那一天,正好赶上这边圣诞节放假,就没去游泳了。其实就我的经验,怀上是肯定的,但是不是又生化就不好说了,所以测出后,后面几天,我几乎不是躺着就是坐着,然后天天测早孕,没想到十天后终于测到强阳,虽然我不知道这次会不会胎停,但那是将来的事,反正现在我是一颗心终于放下了。 以上是我备孕的整个过程,下面是经验总结,才是重点,心急的可以越过上面,直接看下面: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 黄体不足: 1.表现为黄体生成素LH值低于3.0,黄体期高温天数少于12天,排卵后升温爬坡超过3天,排卵试纸怎么也测不到强阳。 2.当年纪大时,超过38岁,卵巢储备功能不足是肯定的,黄体不足几乎也是肯定的,黄体是卵泡产生的,如果不足就说明卵巢功能不太好了,功能不好,自然产出的每一个卵子质量怎么样,就很难说了。 解决方案: 1.食补就是吃黑豆,反正我是有作用的,但不明显。 2.运动,运动,再运动,重要的事情说三遍!运动能改善体内激素环境,增强卵巢功能,看来生命在于运动是真理啊!我这次全是运动的结果啊! 3.排卵后吃黄体酮:因为我知道自己一定会怀上,所以排后就吃;但很多人不知道自己能否怀上,因此排后只吃十天,如果第十天测不到,就不要再吃了,再吃下去,会使月经紊乱。这条适合大龄黄体不足者。 测体温: 我测体温快一年了,这中间只断过2,3天,基础体温是36.6,高温是36.9到37.0。发现体温是最准的参考资料,能清晰的了解周期和排卵时间,我几乎都是在36.8的那一天排。测的时间久了,你还可以预测明天的体温,在早上一睁眼的时候,看到体温,你就会知道今天会发生什么事,或什么事已经发生了。所以不怕麻烦的,请坚持测体温,如果你能把数个周期的基础体温表拿给医生看,比你说什么都强,而且医生能综合看到你的情况,对于判断病原,非常有帮助! 月经期:天天吃姜糖水,晚上泡脚半小时,适当运动 排卵期: 1.天天吃黑豆50颗,吃七天,晚上泡脚半小时,大量运动。 2.看好自己的周期,接近排卵时测排试纸,最好都在同一时间测。 3.测体温,结合排卵试纸,发现可能排卵的日子,强阳就开始安排功课 4.大龄的姐妹们,强阳后,一定要天天安排,因为年纪到这里了,卵子和精子的最佳受孕时间都会缩短很多,也许只有排卵后5到10个小时可受孕。 5.排卵后前5天,可继续大量运动,从第6天开始就安静下来,至到第十天开始测早早孕。 排卵后:以下为我自己的感觉 1.我排卵时没有任何感觉,但排后第一天,就能感觉到腹部有闪炼的痛,知道是受精卵在游向子宫,所以我总认为我的输卵管也太窄了。 2.第6天或第7天必有着床刺痛,第7或第8天必有着床降温,着床降温后再过2天,早早孕必能测出只有你能看到的印子。有个别的人在着床降温后1天就能测到ZZY的印。 3.测体温的,都是先着床,再降温,一般是降0.2,第二天必升温,一般会超过降温前的那一天,少数会升到和降温前的那天一样。 4.从第十天测到早孕的印子到早孕强阳,至少需要十天,所以一定要耐心等待,可隔天测一下。 5.从着床有第一次刺痛开始,会一直痛到早孕强阳前三天,也许后面的痛已不是着床痛,但我是一直痛的,前后加起来差不多有十天。只是前期的痛明显些,后期的很微弱。 6.我没有月经前的胸痛,也没有排卵后的胸涨,只有在排后第十天起,才感觉到胸部,总是闪过神精痛,还会有痒的感觉至到今天。 7.屁多是肯定的,但是我着床这段时间一直便秘。 8.怀孕后大部分人基础体温是36.9到37.2之间,我大部分时间是37.1。 其它: 1.中医补激素:发现中药吃久了会使肠胃造成较大的伤害,我就是拉肚子;同时吃中药补,一停药之前补上去的马上会降回来,所以在吃的过程中就备孕,千万不要等;我吃补激素的中药,5个月胖了十斤。也许因人而异,以上是我的情况。 2.卵巢储备功能不足:解释一下这个词, 因为年纪大了,所以左右两侧的卵巢,卵子个数比较少(左右各少于6个),这就有可能不是每个月都能排卵,有各别的月可能没得排。同时因为卵巢老化,所以卵巢产生的激素也达不到正常水平,你查激素六项的时候,会发现LH比较低。月经以前周期有28天,数年后周期逐渐缩短为26天或25天或更少,这就是为什么说女人的年纪和生育是正相关,年纪大是生育的硬伤! 3.国外的医院不保胎:加拿大是一个可以打胎的国家,但前3个月不会保胎,如果流产,他们就认为是胚胎不好,自然选择。看病之前都是要约家庭医生的,看专科,我光预约就花了4个月,也是因为给我看的专科医生是做试管的主任,所以我才求到了3瓶黄体酮。因为各种原因,国内的药物是不能邮寄到这里,所以让家人邮药过来,是不可能的。 4.从3月那次生化起,我就开始接触教堂,慢慢的从悲伤中走出来,同时也得到很多人的帮助,所以到现在为止,常去教堂,圣诞节和新年的时候也都有去敬拜,相信宝贝是上帝赐的最珍贵的礼物。当你有了信仰,就会觉得自己不是那么害怕困难了。当然,国内的姐妹们可以去拜菩萨。 5.心态:都说怀孕要顺其自然,放松心情,大家也都知道,但放松心情不是一件容易做到的事,首先,我就做不到,虽然12月这次一直在游泳,但到排卵的那天,还是没忍住测了排卵,如果不是看到从没见过的强阳,我是不会安排的。但这里只是想说,放松心情最好就是出去旅游,然后就是给自己找一个喜欢的事做,分散注意力。只要不是那种急的晚上觉不着,早上非常早就醒来,一般都没有关系,如果影响了睡眠,那身体里的激素一定也变得不正常了。 综上所述: 顺便说一下,我年轻时有过3次药物流产,但没来没有清过宫,老大是剖腹产生的,记忆中除了有中度的痛经,几乎没有发生过任何妇科炎症。月经周期现在是26天,一般第12天是排卵日,此次12月6日末次月经,19号排卵。 因为在国外,没有保胎这个词,所以这一年半,我天天在网上自学,最后竟然自己的问题却仅仅在于没有运动,真是可笑啊!但不管怎么样,都希望这些经验对姐妹们能起点作用。感谢造造这个平台,让我学习到更多其它姐妹的经验,最后想说,大家如果有问题,可以回贴,懂得我一定回复,祝姐妹们个个好孕! 最后符上各种图 1.体温图:第一张是没怀孕的,第二张是怀上的(有2次着床降温,也说明差点又生化) 2.排卵图和早孕图,蓝色试纸是排卵的(三张是排卵后的),粉红色是早孕的。当时排卵的时候只测了2张,也弄丢了。以前测的也都没有强阳,给大家参考的意义不大。 3.性激素六项的单子 4.最后一张是今天早孕强阳的图
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