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播种网 › 论坛 › 多囊卵巢
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[治愈经验]

多囊运动恢复排卵和月经

楼主: 魏秀秀
魏秀秀
来自疯狂造人 |举报
959821 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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本人是胖多囊,今年2月份查出来的多囊卵巢综合症,不排卵不来月经,当时体重136,后来医生就让我减肥,从5月份开始我的减肥路程,体重从原来的136减到现在的104,耗时4个月,我从9月份开始我每个月都来月经,每个月用试纸都可以测到强阳。以前我的月经从来没有准时过,都是吃黄体酮来，不吃就不来。目前我的月经已经正常四个月，基本上每个月都是28号来。今天正好元旦，我想给多囊的姐妹打打气，一定要减肥多运动。附上一张我11月份查的激素表
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Rui蕊
21 楼
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
亲，你是16号左右排卵的吗？？
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haoyun2016bb
22 楼
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 魏秀秀
早晚少吃，中午正常吃，多吃素少吃肉，饮食清淡，少盐少油
楼主主要是跑步吗？
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