回复 今年天使降临
水果的木瓜可不可以？

就是水果那个木瓜呀。加红枣枸杞，补气补血，气血足才有奶

回复 鱼儿，…
就是水果那个木瓜呀。加红枣枸杞，补气补血，气血足才有奶

好的，我以为要青木瓜。

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小米家里面有，当时也煮过小米红糖粥的，只是觉得不是很好吃，也不知道这个是下奶的，我以为是补血的

你自己的父母之类的也不能取照顾你吗 实在不行请个月嫂啊
其实我也不确定那个小米粥是不是下奶 你不喜欢喝就换点其它的 我估计我老家的人喝 有一个原因是以前穷啊 没太多可以吃喝的 听说丝瓜络下奶 我也没实践过

回复 Libeer
你自己的父母之类的也不能取照顾你吗 实在不行请个月嫂啊
其实我也不确定那个小米粥是不是下奶 你不喜欢喝就换点其它的 我估计我老家的人喝 有一个原因是以前穷啊 没太多可以吃喝的 听说丝瓜络下奶 我也没实践过

丝瓜蛋汤也吃过几次，那时说是通乳腺的。我喝了两天鲫鱼汤，和一天的猪蹄汤，好像奶水多了一些。

假如真的没时间做汤就喝牛奶、我这里有个朋友从月子里喝牛奶、汤水也喝但不多主要牛奶一直喝喝到他娃断奶、奶水够够的，主要娃养的白胖白胖的、牛奶和汤一起喝比较好的！还有花生汤她自己可会弄她也是一个人带娃、食材都是他老公提前一天买好

可以自己烧

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丝瓜蛋汤也吃过几次，那时说是通乳腺的。我喝了两天鲫鱼汤，和一天的猪蹄汤，好像奶水多了一些。

你觉得啥下奶就多喝点哈

已经追奶成功，感谢大家的回复！

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已经追奶成功，感谢大家的回复！

宝妈是吃什么追奶成功的啊，我宝宝两个月了，奶一天比一天少，我也着急啊