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严重失眠怎么办?

楼主: 贺儿求子
来自疯狂造人 |举报
1512727 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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每天早上才睡。一夜一夜睡不着怎么办啊?姐妹们有木有办法呢
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21
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
尽量白天别睡。熬上两天。晚上就可以睡着啦。我也失眠四五天啦。怎么睡都不舒服
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贺儿求子 (楼主)
22
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1466158002157
尽量白天别睡。熬上两天。晚上就可以睡着啦。我也失眠四五天啦。怎么睡都不舒服
不睡怕影响宝宝。 而且不睡头也疼
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23
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 贺儿求子
不睡怕影响宝宝。 而且不睡头也疼
我也是。我血压还有点高。但是白天睡啦晚上更睡不着。越睡不着越着急。
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贺儿求子 (楼主)
24
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1466158002157
我也是。我血压还有点高。但是白天睡啦晚上更睡不着。越睡不着越着急。
医生说晚上睡不着尽量不要逼迫自己去睡。 也不要让自己心情烦躁。睡不着就起来走走。和宝宝说说话。听听歌。听听故事
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25
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 贺儿求子
医生说晚上睡不着尽量不要逼迫自己去睡。 也不要让自己心情烦躁。睡不着就起来走走。和宝宝说说话。听听歌。听听故事
你半夜六七点饿不饿。我最近这几天六七点必须起来加餐。要么饿的难受。我31周+3
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贺儿求子 (楼主)
26
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1466158002157
你半夜六七点饿不饿。我最近这几天六七点必须起来加餐。要么饿的难受。我31周+3
我一般不吃。我每天坚持吃三顿饭就可以了。 你比我大一周。我是30+3。
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27
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1455627684168
我是睡到半夜会醒,然后就一两个小时睡不着,只能白天补觉
我俩同样的情况,我白天都没有补睡眠,要上班,中午休息2小时可也睡不着
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28
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
有时起夜多了睡不着
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