我也是，从怀上就不难入眠，梦多，易醒，烦死了

转移注意力，比如躺床上练习收缩盆底肌，不知不觉就睡着了，我也睡眠不好，医生说也不能吃药，只能自己做导引，你可以百度一下。还有就是运动，我会做孕妇瑜伽和孕妇操，在身体可以承受的情况下啊，做完会疲劳，就容易入睡了

回复 taotaotaozj
转移注意力，比如躺床上练习收缩盆底肌，不知不觉就睡着了，我也睡眠不好，医生说也不能吃药，只能自己做导引，你可以百度一下。还有就是运动，我会做孕妇瑜伽和孕妇操，在身体可以承受的情况下啊，做完会疲劳，就容易入睡了

医生也告诉我。转移注意力。可是不会。 做不到啊

回复 小四月爱你
我也是，从怀上就不难入眠，梦多，易醒，烦死了

你几个月了

亲我和你一样时间也是睡眠不好，感觉觉好少！

我也失眠呢，我才三个多月每天都患得患失，因为之前胚停过几次所以担惊受怕的，不知道有什么办法破？

回复 w1461295751859
亲我和你一样时间也是睡眠不好，感觉觉好少！

是嘛。一直在想办法。 就是不管用

回复 贺儿求子
你几个月了

4个月了

回复 李归晚
我也失眠呢，我才三个多月每天都患得患失，因为之前胚停过几次所以担惊受怕的，不知道有什么办法破？

我这听歌呢

回复 小四月爱你
4个月了

四个月就失眠啊。我快8个月了。那都疼。还失眠

我是睡到半夜会醒，然后就一两个小时睡不着，只能白天补觉

回复 贺儿求子
是嘛。一直在想办法。 就是不管用

你是整夜都睡不着还是不困！

回复 w1455627684168
我是睡到半夜会醒，然后就一两个小时睡不着，只能白天补觉

我也白天补。晚上困躺床上也睡不着

回复 w1455627684168
我是睡到半夜会醒，然后就一两个小时睡不着，只能白天补觉

我也白天补。晚上困躺床上也睡不着

回复 w1461295751859
你是整夜都睡不着还是不困！

困。但是整夜也睡不着

回复 贺儿求子
困。但是整夜也睡不着

那我还好就是感觉有时候一晚上都没睡熟的感觉！

回复 w1455627684168
我是睡到半夜会醒，然后就一两个小时睡不着，只能白天补觉

我也是这样，但是我白天上班，一刻也补不了，而且白天我居然一点不困，跟打鸡血似的，只有开会的时候特容易困…

回复 我爱小豆米
我也是这样，但是我白天上班，一刻也补不了，而且白天我居然一点不困，跟打鸡血似的，只有开会的时候特容易困…

我就是因为失眠现在不上班了，要不白天上班太累

我是刚测出两根杠，就头痛，全身酸痛，整晚失眠。真的好难受呀。。。。