回复 我的跳跳宝贝
亲～你艾灸的有哪几个地方～每天都艾灸吗？每次艾灸多长时间呀～我也想怀孕呢

我用的随身灸，主要灸肚子那一块

群里有没有做艾灸的。我想跟大家聊聊。非广告贴。

去年查出身体不好（具体就不说了，不是小毛病）觉得就是常年吵架生气引起的。

所以女人一定一定不能老是让自己生气！

然后今年跟我老公闹离婚，闹分居。一直透支自己身体，对这个毛病并没有引起重视。

不知不觉体重下降了10多斤。以前我是个胖子，现在人人都说“你好瘦”。

再也没人叫我小胖，再也不用买XL号，我太不习惯了！

我妈对我猛然变瘦非常担忧。我也时常想怎么改善我的身体。

很巧。有次带宝宝散步，路过一家中医艾灸店。（以前从来不会进去的）

中医不是号称包治百病么，我进去咨询了一下。

痛定思痛。身体是革命的本钱。尽管很贵，我决定做做看。

到现在，3个多月过去了。最最明显的一个变化就是，脸色变好了很多。

之前我的脸色是蜡黄的，每天晚上伺候好宝宝，筋疲力竭，照镜子的时候常常都无法正视自己，觉得自己特别苍老。

做了艾灸2个月以后，慢慢发现有了变化。现在脸上的皮肤即便到了晚上也像早上刚洗好脸一样光洁。而且脸色白里透红。

其他的变化暂时没有，体重依旧没有上升，脸色的色斑还是在。

但是，比以前不那么容易生气了！

因为肝火旺引起生气，生气又会导致肝火旺，是恶性循环的。

做了艾灸之后，排了上焦燥热。（我是属于上焦燥下焦寒的体质），肝火不再那么旺了，也就不容易生气了，不生气，肝火也就不会旺，这是良性循环。

女人体寒的很多，本来体质就比较寒，又想少穿衣服显身材。（我以前胖，更加不敢多穿，于是更加寒）

想知道这里有没有做艾灸的一起聊聊，看看有没有同感。

此外，我也了解到一些患有慢性病和过敏症的人，包括亲友同事。他们还有另外一个最有效的方法就是吃粗粮。

于是我从10月初坚持吃粗粮磨的粉。包括芝麻核桃红豆等各种粗粮。这可能也是对改善脸色起了一定的作用。

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我用的随身灸，主要灸肚子那一块