今天上午做了糖耐量检查，下午报告全部出来了，顺利通过啦！来讲讲我的经验。
检查前几天一直照常吃喝，本身不爱甜食，平常吃水果比较多，但是最近天冷，所以水果减量了，最多每天吃个苹果。昨天突然想起今天要做糖耐了，所以昨天没吃苹果，早饭午饭照常，下午饿了也没吃点心，晚饭吃了两份沙拉……吃完出去散步了半小时，然后就洗澡休息了。晚上8点之后没有再进食。
今天早上八点空腹抽了第一管血，做了尿常规，然后领了糖粉，兑300ml温水，从8点半开始喝的，五分钟内喝完，从喝的第一口开始计时，1个小时后也就是9点半去抽了第二管血，2个小时后也就是10点半去抽了第三管血。然后就回家了，中午暴饮暴食吃了一顿火锅~哈哈。
下午3点到医院，报告已经全部出来了:空腹血糖4.75(标准是<5.1)，1小时后血糖是6.48(标准是<10)，2小时后血糖是3.39(标准是<8.5)。喝完糖水之后的第一个小时我是从门诊楼走到停车场，在车里坐了四十多分钟，最后十来分钟再走回验血处准备抽下一管血的。第二个小时我是依旧回到车里坐了半个小时，然后去产科听了胎心量了宫高腹围血压之后再去抽血的。医生说喝完糖水无所谓静坐休息还是一直走动，但是空腹喝完糖水容易觉得恶心，还是不要动作太大的好。我觉得糖水没我想象当中那么难以下咽，虽然它已经是我吃过的最甜的东西了~~
我还拍了门诊室桌子上贴着的关于糖耐的注意事项，大家可以参考一下哦~~
检查前几天一直照常吃喝，本身不爱甜食，平常吃水果比较多，但是最近天冷，所以水果减量了，最多每天吃个苹果。昨天突然想起今天要做糖耐了，所以昨天没吃苹果，早饭午饭照常，下午饿了也没吃点心，晚饭吃了两份沙拉……吃完出去散步了半小时，然后就洗澡休息了。晚上8点之后没有再进食。
今天早上八点空腹抽了第一管血，做了尿常规，然后领了糖粉，兑300ml温水，从8点半开始喝的，五分钟内喝完，从喝的第一口开始计时，1个小时后也就是9点半去抽了第二管血，2个小时后也就是10点半去抽了第三管血。然后就回家了，中午暴饮暴食吃了一顿火锅~哈哈。
下午3点到医院，报告已经全部出来了:空腹血糖4.75(标准是<5.1)，1小时后血糖是6.48(标准是<10)，2小时后血糖是3.39(标准是<8.5)。喝完糖水之后的第一个小时我是从门诊楼走到停车场，在车里坐了四十多分钟，最后十来分钟再走回验血处准备抽下一管血的。第二个小时我是依旧回到车里坐了半个小时，然后去产科听了胎心量了宫高腹围血压之后再去抽血的。医生说喝完糖水无所谓静坐休息还是一直走动，但是空腹喝完糖水容易觉得恶心，还是不要动作太大的好。我觉得糖水没我想象当中那么难以下咽，虽然它已经是我吃过的最甜的东西了~~
我还拍了门诊室桌子上贴着的关于糖耐的注意事项，大家可以参考一下哦~~
