因为过于紧张而失败，讲讲我的问题给姐妹们提个醒（第二次顺利怀孕，有好孕经验）

先简单介绍下楼主，多囊卵巢得主，87年生人，感情道路坎坷，2014方成正果。造人数年有余，肚皮一直平坦。多方奔波游走，开始促排监测。

前面的治病过程，我就不写了，因为多囊的治疗大同小异，咱们直奔主题“人工授精”。

做人授，最重要的就是心态，心态一定要平和，不能紧张。按道理来说，应该是排卵前来一次，排卵后来一次，这样才能增加几率。11月7日，我左侧卵泡达到19.9，并打了10000单位的HCG，进行促排。2016年11月8日，我做了一次。
按道理来说，打了这么多破卵针，11月9日肯定必破。但因为内心紧张，11月9日那颗卵子竟然安坐长安城，兵到城下我自岿然不动？！
真是太调皮了。医生又给我开了6000单位的HCG。在忐忑不安中，我又度过一个难耐的夜晚。10日去BC监测，好消息，终于破了，可以人工授精了。

过程很轻松，就是用扩音器扩开阴道后，把精子用一根长长的特制注射器注射进去即可。

过程如下：
11.10 人授第二次，感觉很强烈。购物节没有熬夜，早睡了。

11.19 早上4点被尿憋醒，测了一个早早孕，依旧白板。心寒。翻来覆去睡不着，好不容易睡着了。做梦梦见别人让我帮忙处理股票账户。结果我看入迷了，竟然没有操作完！一紧张竟然在梦里高潮了！阴道剧烈收缩，子宫剧痛，就像有针在扎一样！过一两分钟后就好了。
起来查了资料，很多有类似情况怀了的，也又掉了的。

中午12点，分泌物加多，下身湿滑。想喝酸奶。腰很酸。屁股也酸。

11.20 下午三四点看书的时候很困很困，坐着就睡着了，竟然出了一身汗。
晚上睡觉难以入眠，浑身发冷。到了夜里，又各种做梦，把老公吓醒了，他说我像洗衣机那样转啊转。

11.22 今天早上总是有吵架的冲动，怎么了

11.23 继续浑身酸痛，可能是从黄体酮吃的。今天就要接受审判了，好紧张！

结果证实——没有怀孕！

在和医生沟通交流后，她说我太紧张了，由于情绪起伏波动太大，导致受精卵着床困难。特别是11.19日那天晚上，由于经常做噩梦，导致子宫收缩，可能已经着床的受精卵就这样流掉了！真是太可怜了！这段时间确实没睡过一场完整的舒服的觉，每天都做一堆梦，醒无数次！

总结下，我觉得问题出在这样几个方面：
1、没事就爱对症状。
因为急着想怀孕，所以做了RS之后，就一直想检查自己是不是也能怀孕。每天几乎都要花1、2个小时，看各种受精、着床之后的症状，然后自己套到自己身上。有相同症状的时候就欣喜雀跃、自得其满，没有的时候又患得患失、心情低落，这可真要不得。如果姐妹们是第一次RS，就别看那些症状之类的东西，都是浮云。该干嘛干嘛，等待最后抽血报告就行了！

2、让爹妈公婆闭嘴。
爹妈退休在家后，立刻由忙碌模式切换到无聊模式。所以给我的压力也越来越大。而婆婆那边，虽然没有当面催我过，但是隔段时间就会含沙射影地说两句，那些小心思我都知道。在这种情况下，人很容易把别人的压力转移到自己身上。因此，在这次失败后，我给妈妈和婆婆都发去了信息，说明了自己的难处和痛苦，希望她们能够理解，少提怀孕，最好别提。可能因为我们夫妻离他们远，不在一个城市，所以老人们总以为我们没有努力在造人这事上，但只要把情况跟她们一说明，她们就立马理解了。我婆婆还说：“没事，我要一个狗宝宝。”

3、睡眠质量一定要保证。这个好难，特别是对于楼主这样一个没事喜欢想事情，做脑力劳动的人。我打算以后睡前听歌，看看特别厚重的书，比如《亲密关系》、《政治经济学》这种，看一会就困了，要睡觉了……晚上一定要泡脚、喝牛奶，另外，早睡早起，不能因为晚上文思泉涌就一直写下去，这样是不行滴！

4、保持运动。本来楼主一直在做瑜伽，但由于瑜伽得节食，而楼主的胃又不好，所以放弃了。但楼主觉得还是要保持适量的运动。从现在开始每天晚上快走半个小时，微微发汗为宜。

愿每个姐妹都能顺利地怀上宝宝！祝福大家！
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