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希望这篇文章能给那些例假不准时的姐妹们一点小帮助，备孕过程中煎熬无比，有时候紧张到怀疑自己或者老公身体是不是有问题，需不需要去医院检查一下，总会找些理由来安抚一下失落的心情。
本人例假不准时，经常往后推，也有看过医生，检查了双方身体，不过都没问题，总之要相信自己能行。。。。
1.排卵试纸真的很重要，它可以反应你的排卵情况，告诉我们什么时候会排卵可以抓住机会同房，提高受孕率，但是强阳并不是排卵，我觉得有三个时段比较重要，强阳时同房一次，强阳转弱同房一次，排卵试纸快变成白板时同房一次，因为快变白板时正是要排卵的时候，这个时候可以多留意基础体温了，体温变化不大时可以隔天同房一次。
2.我觉得基础体温真的有必要坚持测，尤其是低温变高温的那一刻，抓住那12小时内的机会，错过了又要等一个月呢，这次好孕呢就是基础体温给的提示，前一天36.3,第二天就36.7再后面一直在37左右浮动，我就是抓住了那个时间点，错过了那12小时再同房几率不大了。基础体温是可以准确反应身体信息的，有高温低温变化说明有排卵，体温变化不大，说明身体没排卵，虽然有点繁琐但意义很大，排卵试纸可以测到强阳，可是把握不好什么时间点排卵的。
3.放松心情很重要，不要太刻意去关注试纸和体温，保持好的心态可带给你意想不到的结果，我能理解每个备孕妈妈的心情和焦虑，但一定要调整好心态，老公的心情也重要，也不能给准爸爸施加压力。
本人学医的，也是备孕了三个多月好孕的，希望我的这些小建义能帮助到每个备孕麻麻，也祝福所有的麻麻们能早日怀上一个健康的宝宝！
本人例假不准时，经常往后推，也有看过医生，检查了双方身体，不过都没问题，总之要相信自己能行。。。。
1.排卵试纸真的很重要，它可以反应你的排卵情况，告诉我们什么时候会排卵可以抓住机会同房，提高受孕率，但是强阳并不是排卵，我觉得有三个时段比较重要，强阳时同房一次，强阳转弱同房一次，排卵试纸快变成白板时同房一次，因为快变白板时正是要排卵的时候，这个时候可以多留意基础体温了，体温变化不大时可以隔天同房一次。
2.我觉得基础体温真的有必要坚持测，尤其是低温变高温的那一刻，抓住那12小时内的机会，错过了又要等一个月呢，这次好孕呢就是基础体温给的提示，前一天36.3,第二天就36.7再后面一直在37左右浮动，我就是抓住了那个时间点，错过了那12小时再同房几率不大了。基础体温是可以准确反应身体信息的，有高温低温变化说明有排卵，体温变化不大，说明身体没排卵，虽然有点繁琐但意义很大，排卵试纸可以测到强阳，可是把握不好什么时间点排卵的。
3.放松心情很重要，不要太刻意去关注试纸和体温，保持好的心态可带给你意想不到的结果，我能理解每个备孕妈妈的心情和焦虑，但一定要调整好心态，老公的心情也重要，也不能给准爸爸施加压力。
本人学医的，也是备孕了三个多月好孕的，希望我的这些小建义能帮助到每个备孕麻麻，也祝福所有的麻麻们能早日怀上一个健康的宝宝！
