孕晚期，一个月猛长10斤。受不了啦。大家都做什么运动锻炼身体呀？

#想要宝宝

舞依

上个月到现在，我体重长得好快。是我孕期增长最快的一次。总共长了10斤。不称体重还不觉得。几乎每周长两斤。其实，我饭量也不大，水果最近也吃的少，不知道怎么长了这么多。还有两个多月生呢！第一胎的时候，140斤就是生宝宝时的体重。现在135斤了，真不敢想象，要是这么长下去，该如何得了。其实照镜子，也没发现自己长了多胖，而且，我的肚子也不是很大。我八个月的肚子相当于别人六七个月的肚子。我是缺少运动才导致发胖的吗？大冬天的，我确实很少运动。加上老是假宫锁频繁，我一般都是宅在家里。

讨论区

xyl1121 | 备孕中

我也不知道吃什么，体重蹭蹭蹭往上涨，越涨越快，本来就胖的，已经很注意饮食了，怎么还是狂涨呢，而且我还每天爬楼梯走来走去的

舞依

回复 大路朝南
喝肉汤多吗，喝汤多长肉，而且都长自个上

就是喝排骨汤多呢

林子宝宝11

医生

餐后多散散步

舞依

回复 林子宝宝11
餐后多散散步

天气冷，都不想出门呀！

大路朝南 | 已育大宝

回复舞依
就是喝排骨汤多呢

不要喝或少喝，多吃蔬菜瓜果、粗粮杂粮长胎的，体重增加不会那么快

大圣大圣！ | 备孕中

孕前58公斤，前三个月胃口不好又爱吐，瘦到54公斤，现在32周，涨到61了，请问增加的重量是按孕前的58算还是孕期最轻的54算啊？

舞依

回复 大圣大圣！
孕前58公斤，前三个月胃口不好又爱吐，瘦到54公斤，现在32周，涨到61了，请问增加的重量是按孕前的58算还是孕期最轻的54算啊？

按孕前体重算

q1479127690259

回复舞依
恩，也只能这样啦！

要准备shou肚子的东西哦，这个很关键的

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我生大宝时 150斤。现在怀二宝30周已经142斤了。

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