我买的酸奶，是400ml的，️早上吃不完，就放着中午吃了，中午是11.30分吃的.....平时饭量也不大，一点也不觉得饿

一瓶酸奶分两次吃完了，开始第二瓶了，第二瓶是在两点半，开始吃的，期间一点也不饿，就是感觉有点头疼，因为平时喝惯了咖啡，今天没喝，副作用来了，头疼，第二瓶酸奶，我吃的是香蕉味.......

我以前都是早餐一碗稀饭，一个馒头加肉，还有菜，偶尔再吃一整根玉米，中午一大碗面，晚上稀饭，馒头还有菜，偶尔加凉皮面就着吃，还有一些零食水果最近晚上就喝稀饭还是没瘦胖了一点，现在直接早上喝稀饭或者直接一个馒头，中午多半碗面，晚上就吃一些菜，中途一些水果偶尔吃点零食，目前没发现瘦，因为这次刚促排完没干运动

哦对了，在早上的时候，我还吃了两种药丸，一种是维生素E，一种是叶酸.....明天准备去买一瓶综合维生素片……

回复 开心高兴快快
我以前都是早餐一碗稀饭，一个馒头加肉，还有菜，偶尔再吃一整根玉米，中午一大碗面，晚上稀饭，馒头还有菜，偶尔加凉皮面就着吃，还有一些零食水果最近晚上就喝稀饭还是没瘦胖了一点，现在直接早上喝稀饭或者直接一个馒头，中午多半碗面，晚上就吃一些菜，中途一些水果偶尔吃点零食，目前没发现瘦，因为这次刚促排完没干运动

你促排了呀，

下午4.20分，第三瓶开始吃了，分两次吃，争取晚上下班之前吃完

下午4.20分，第三瓶开始吃了，分两次吃，争取晚上下班之前吃完

今天节日，没什么客人，提早下班，5.30就准备下班了，我还有半瓶酸奶没吃好呢，赶紧吃吃好，回家............下图是今天一天吃的量......

一天终于过去了……今天一天其实一点也没感觉饿，还好，可以接受，就是没喝咖啡，头有点疼，期待明天的节食减肥成果

回复 热带鱼0512
你促排了呀，

嗯，这个月已经第二次了

回复 w1478050268678
我8月份查出双侧多囊样改变，餐后胰岛素太高
一开始吃二甲难受的想死，吐，拉
没办法只能坚持，8月份152斤，现在吃了快三个月了140斤（浮动140斤）昨天又开始吃地屈了，等月经来去查激素六项和阴超
每天坚持和黑豆加黄豆加两个红枣打豆浆
天天晚上泡脚，艾灸，多吃粗粮

二甲控制血糖的

回复 开心高兴快快
嗯，这个月已经第二次了

加油哦……

今天已经是第二天了哦……还好，还可以坚持.....早上7.30分起床，然后八点开始我的第一餐，今天还是酸奶.。今天换了一个包装，买小包装了....昨天的那个太大了，要分两次吃，今天买的，一次一个小的，刚刚好.......

回复 热带鱼0512
加油哦……

估计这次又没戏了，25号绒促一万单位，到现在没有任何感觉，什么排卵痛，着床痛什么都没有，连姨妈感都没有，上次最起码还有点姨妈感，已经做好下个月继续促排的准备了

回复 开心高兴快快
估计这次又没戏了，25号绒促一万单位，到现在没有任何感觉，什么排卵痛，着床痛什么都没有，连姨妈感都没有，上次最起码还有点姨妈感，已经做好下个月继续促排的准备了

你有在我的群里吗？多囊

回复 热带鱼0512
你有在我的群里吗？多囊

你是哪个群

回复 开心高兴快快
你是哪个群

有个群名叫群里的姐妹都好孕

我也是多囊卵巢好几年了 一直减不下来 结婚了快一年都没孩子 每次都没决心和毅力 该怎么办

回复 w1477303290619
我也是多囊卵巢好几年了 一直减不下来 结婚了快一年都没孩子 每次都没决心和毅力 该怎么办

跟着我一起吧……我才开始两天呢