试管成功和怀孕初期的一些建议（孕酮、大卫、便秘、胎心胎芽、孕反）

1、适量运动，心情愉快。前三次都没有采纳医生的建议，没有正常生活，没有适量活动，全部卧床，每天在家憋着，在手机上看来看去，紧张兮兮，患得患失，结果都生化了。第四次移植，还是三级胚胎。移植前去爬了两天山，回家第一天就移植了。算移植当天只请假三天，除了第二天只行动2000步、其余每天5000步。全程上班，逛街唱ktv，心情愉快，不再去查手机套症状。
2、清理药渣。我用的是雪诺酮，第二、三次移植，没有清理，结果都没有怎么排出过药渣，都是生化失败了才随着血排出一大块已经变色的药渣。第四次移植，每隔三四天清理一次，方法是使用温水清洗干净双手，再清洗外阴部，再在手指上套上避孕套，轻柔的探入将药渣抠出。不要直接用手，因为指甲会划伤阴道 而且手很难真正干净。避孕套的好处是：方便购买、一次使用性清洁卫生、油性润滑方便探入、防止指甲划伤阴道。因为做阴超也是仪器套上避孕套，所以不用担心润滑剂对孕妇或者胎儿有害，且已经询问多个医生说没问题。只要不橡胶过敏，或者润滑剂过敏就没事。
3、关于孕酮。一切药物的使用、增减量要严格按照医生的嘱咐，如果在增减量过程中出现不适、出血等反应，不管是凌晨几点都要去较大的医院及时就医，不要先去查手机套症状耽误时间。此外，在孕期情况稳定的情况下，也不要擅自加药、不按医嘱减药。黄体酮虽然安胎，但是对于胎儿也存在不可逆的风险，如果在孕妇自身孕酮已经达标的情况下，继续大剂量使用的话，可能造成男胎女性化、女胎男性化。同时，长期使用黄体酮保胎，在产后常见胎盘无法自行脱落排出或排出不净，不利于孕妇身体恢复。牢牢记住一句话：凡事有度，过犹不及。
4、hcg和大卫。每天早起测大卫，从没出现强强阳，也就是第二杠比对照线还深。移植第二十天时，大卫变弱阳。立刻去医院抽血，hcg11310。所以，大卫超过一万就会弱阳。强强阳未必能测到。但是还是建议在hcg一万以前每天早上做一下检测的，尤其是有生化经历的姐妹。另外，hcg隔天翻倍为1.6倍或2倍的，算是勉强及格，超过的为安全。我是隔三天抽血一次，一共抽了四次，按理每次翻四倍就够，我都能翻7倍左右。之后医生就让我不要再抽血，说再过几天就该有胎心胎芽了。但是，真的每个人都不一样，一起移植的姐妹，翻倍没我好，但也是每隔三天翻5到6倍，胎心胎芽比我看到的还早。所以，不要紧张，放宽心相信自己的主治医生，一切都有可能。
5、胎心胎芽。我是移植后25天睡前有褐色分泌物，无腹痛不适，就连夜去医院检查了。检查后一切都好，没有积液等问题，孕囊发育正常，有卵黄囊，无明显胎心胎芽。之后也再也没有褐色分泌物了。移植后30天去官方b超，一切正常，有胎心胎芽了。当时医生说胎心胎芽和孕周的计算方法是：42+胎芽Xmm等于孕周，想看符合不符合的，就按此计算就好。
6、孕反。孕反每个人都不太一样，常常有人胎停的时候伴随孕反突然消失的。我属于时有时无。出褐色分泌物那天之后，呕吐停止。之前一周都是吃饭吐饭喝水吐水。之后能吃下饭但吃不多，每晚10点左右特别饿，还要加餐，但还是不能问油烟味。偶尔反胃但不会吐。胸还是持续疼痛，从未减轻。体温始终高，未降低。所以，孕反在医学上有很大的个体差异，是非常难以通过孕反对孕期情况做出判断的，如果不放心，就勤去检查，不要因为轻了就特别紧张害怕，也不要疏忽大意。这块还是要慎重。
7、便秘。前三次移植都便秘严重，不使用开塞露无法自行大便。这次一直都没有便秘，黄体酮最高剂量的时候也没有，每天一次很规律。方法是：尽量多吃蔬菜、不吃辣椒、每两天或三天吃一个火龙果（火龙果籽不会被消化，进入肠道后可帮助肠道蠕动促进排便，但火龙果稍微有点凉性，建议两三天吃一次，便秘严重的中间可搭配一个香蕉，不要吃多）、每天2000毫升水，一定坚持早起7-9点间定时排便（此期间肠道蠕动快，利于排便），即使很困也要起来排便再睡。不要让便秘毒素影响宝宝。
8、男女。相信做试管的姐妹都经历了很多艰辛，所以男女又如何呢？自己的宝宝软香可爱健康活泼的抱在怀里，比什么都让人知足！

怀孕不易，希望能帮到大家 ^_^