回复 christine海星
你可以加一些不影响血糖的坚果一起泡，有坚果的话饱腹感会比较强。你先看看燕麦片你能不能吃，因为你血糖高。我下星期做糖耐了...最不想做的检查，一直担心自己的血糖有问题……害怕的很。

我看过医生了，说可吃燕麦

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我看过医生了，说可吃燕麦

那就行。每天坚持吃过段时间就会见效的。加点坚果更营养

回复 christine海星
那就行。每天坚持吃过段时间就会见效的。加点坚果更营养

今天一早六点多立即去面包店买了燕麦片，立即煮了一碗当早餐，加了黑芝麻粉和牛奶。果然比单吃黑芝麻牛奶糊有效，下午就上了一次厕所，感谢宝妈的推荐！

回复 khy
今天一早六点多立即去面包店买了燕麦片，立即煮了一碗当早餐，加了黑芝麻粉和牛奶。果然比单吃黑芝麻牛奶糊有效，下午就上了一次厕所，感谢宝妈的推荐！

不谢，需要坚持，外加多吃青菜喝水

回复 christine海星
不谢，需要坚持，外加多吃青菜喝水

好的，谢谢亲！

回复 khy
好的，谢谢亲！

不谢

回复 khy
好的，谢谢亲！

今天感觉怎么样啊？我现在25+2只长了8斤，早期宝宝偏小一周，后面追上来了，明天去糖耐不知道会是啥结果。宝妈可以煮些银耳汤加一点点梨子不放糖，这样既解决了银耳汤不甜和血糖的控制，秋天可以润燥还能润肠，对宝宝皮肤也好。

回复 christine海星
今天感觉怎么样啊？我现在25+2只长了8斤，早期宝宝偏小一周，后面追上来了，明天去糖耐不知道会是啥结果。宝妈可以煮些银耳汤加一点点梨子不放糖，这样既解决了银耳汤不甜和血糖的控制，秋天可以润燥还能润肠，对宝宝皮肤也好。

今天也开大号了，心情很好！我是国庆前做糖耐，餐后两次都高，空腹正常。上周三去看营养科，医生根据体重开了餐单要求，本周四复查。我现26周，每次B超都和孕周一致。我怀疑自己之前吃太多水果和甜品了，基本无甜不欢，孕期至今重了11斤。这两个星期基本戒甜了，梨糖份高，不敢吃呢！

回复 khy
今天也开大号了，心情很好！我是国庆前做糖耐，餐后两次都高，空腹正常。上周三去看营养科，医生根据体重开了餐单要求，本周四复查。我现26周，每次B超都和孕周一致。我怀疑自己之前吃太多水果和甜品了，基本无甜不欢，孕期至今重了11斤。这两个星期基本戒甜了，梨糖份高，不敢吃呢！

那就好，看他吃点点柚子也是帮助开大的呵呵...要坚持吃这个，整个孕期都会很顺的。

回复 christine海星
那就好，看他吃点点柚子也是帮助开大的呵呵...要坚持吃这个，整个孕期都会很顺的。

柚子医生说可以吃，希望坚持吃燕麦一直能解决烦人的便秘问题！宝妈您饮食那么健康，肠道健康糖耐一定能通过的！

回复 khy
柚子医生说可以吃，希望坚持吃燕麦一直能解决烦人的便秘问题！宝妈您饮食那么健康，肠道健康糖耐一定能通过的！

哎...空腹8.8，昨天晚上饿的不行1点半爬起来吃了几个饺子，导致空腹时间不充分，空腹血糖超高。怕后面的更高了。估计得再做一次糖耐检查吧。就因为几个破饺子结果悲剧了……

回复 christine海星
哎...空腹8.8，昨天晚上饿的不行1点半爬起来吃了几个饺子，导致空腹时间不充分，空腹血糖超高。怕后面的更高了。估计得再做一次糖耐检查吧。就因为几个破饺子结果悲剧了……

这么高。那餐后1、2小时值高不？医生一定要你挂营养科的

回复 khy
这么高。那餐后1、2小时值高不？医生一定要你挂营养科的

挂了内分泌科，让我买仪器监测一个星期后复诊。哎...悲剧啊餐后1在13，2在14嚯嚯我疯了

回复 christine海星
挂了内分泌科，让我买仪器监测一个星期后复诊。哎...悲剧啊餐后1在13，2在14嚯嚯我疯了

真的很高呵。我上星期看医生只让不吃面食及制品，高糖水果和粗细粮搭配，本周四复查。

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真的很高呵。我上星期看医生只让不吃面食及制品，高糖水果和粗细粮搭配，本周四复查。

是呀自己都下了一跳15周建档的时候空腹4.4

回复 christine海星
燕麦就是燕麦米做的。但是燕麦米需要煮开花才能吃。燕麦只需要热水冲泡闷一会就可以了。图方便用燕麦。不要买含糖的那种，买桂格或者西麦的。而且还对心血管好。我每天早上用孕妇奶粉冲一大杯喝，每天都会上厕所，怀孕后有段时间很困难，吃火龙果效果也特别好，但是升血糖太快，就后来换燕麦牛奶加熟芝麻一起喝，发现效果也很不错。你还可以吃白灼西兰花1整颗都是富含膳食纤维的。多吃点绿叶蔬菜类的，但是也不能吃的因为膳食纤维...

亲，孕妇可以吃燕麦片吗？

回复 sandss
亲，孕妇可以吃燕麦片吗？

可以吃纯燕麦片啊，我早餐和中餐及早中餐后加餐都吃燕麦片加牛奶，血糖早、午餐后两小时在医院复查测分别是5.04和5.44

回复 khy
可以吃纯燕麦片啊，我早餐和中餐及早中餐后加餐都吃燕麦片加牛奶，血糖早、午餐后两小时在医院复查测分别是5.04和5.44

噢！我听人说燕麦片会滑胎，但又说燕麦降糖，吓得都不敢吃！这一天都不知道吃什么了

回复 sandss
噢！我听人说燕麦片会滑胎，但又说燕麦降糖，吓得都不敢吃！这一天都不知道吃什么了

我在三甲医院看的，医生说粗粮中可吃燕麦，他还说网上都乱说没根据叫我别上网看哪么多自己吓自己！水果可吃番石榴、番茄、杨桃等！奶、蛋、菜肉不限，主食粗细搭配。

回复 khy
我在三甲医院看的，医生说粗粮中可吃燕麦，他还说网上都乱说没根据叫我别上网看哪么多自己吓自己！水果可吃番石榴、番茄、杨桃等！奶、蛋、菜肉不限，主食粗细搭配。

嗯嗯！我也觉得是，网上还有软件上好多东西都说的好可怕！谢谢亲爱的