对，连着打的。打黄体酮是最直接最快捷补充孕酮的，一旦打了就不要随便停，除非孕酮值非常高的。话说黄体酮胶囊吸收并不好，好多大医院不推荐这个，最大剂量一次好像是300毫克吧，还不如一次打针20mg的吸收量。要么你不想打针，换成塞的那种安琪坦也行，我是准备换的，我们这小地方没有。就只有打针了，屁股受罪啊！！每天热敷

回复 q1446718256697
对，去附近小医院打的。打了回来立马老实躺着。孕酮跟运动量有很大关系，运动多了就会消耗不少孕酮，所以还是我老实躺起吧，不然宝宝孕酮会不够的。

运动还会消耗孕酮啊   我这几天都在家打的  不知道骑车出去打行不行

我还爬楼去打呢，没办法，消耗就多补充。我想每天打的加吃的，应该够维持每天的需求量吧。你要是不想打针可以跟医生咨询换成塞的那种进口的安琪坦。作用跟打针接近，也是快速便捷。我们这里医院没有，所以只有打针了，辛苦了我的屁股。

回复 littlelittletu
我也不知道我不补对不对 希望宝宝后面好好长大吧 我们末次和排卵时间都一样，可以多交流哦

一般来说如果没有腹痛和见红，都是可以的，不需要补就不用补，因为我有不良孕史，所以特别注意一些。放心

回复 磊粑粑
维生素E你吃两次？我一天一粒

是的，每个人情况不一样，不要跟别人比，医生也跟我说只要自己hcg翻倍正常，孕酮稳定就可以了