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[备孕饮食]

多囊卵巢,你压根不需要害怕它,如果你有时间,请用心看完

 
楼主: 贾晶晶
来自疯狂造人 |举报
163335384 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人96年 不到21岁 先天性的多囊卵巢 初潮就不正常 经常三四个月不来 也有过半年不来 但那时候什么也不懂 妈妈也没在意 我的胡子也长得比别的女生多 我都差点怀疑我不是女生
我谈恋爱比较早 不到17就跟我老公在一起 发现多囊还是13年 流褐色分泌物 去医院检查b超 看到上面写多个小卵泡 当时没在意 医生也没告诉我 后来百度了一下说会影响怀孕 直到去年8月底出车祸 在医院住院的时候又开始流褐色分泌物 去b超问了一下医生我是不是多囊卵巢 医生说我的小卵泡很多 疑似多囊 让我来月经去做那个性激素6项 我一直拖着没去
出了车祸以后 一直在家休养 待在乡下 我湖南人 一直爱吃辣 各种夜宵 早餐都要辣椒 蔬菜都要放辣椒 在家调养的时候 吃得很清淡 也没有垃圾食品吃 直到今年3月4号 我测出双杠 一直不敢相信 我居然怀孕了 跟我老公在一起三年 没避孕 今年就怀孕了 但是好景不长 因为我不懂多囊卵巢的基础知识 加上是意外怀孕 什么都不懂 不知道需要保胎 就胎停了 那时候 天天哭 恨自己 如果早去医院抽血保胎 就不会胎停了 都有胎心了 晚上睡不着觉 特别难过
然后在医院住院的时候 我加了几个群 基本上都是西药 促排 吃达英 唯独一个群 是绿色调理 坚持的都是运动 艾灸 泡脚 食疗 拍打 然后我了解到促排对卵巢功能不好 刺激卵巢 特别伤身体 我就退了那几个促排群
我从4.1清宫,小月子里姐妹们鼓励我,让我心态摆正,但是我依然心态不好,我害怕我没办法怀孕了,我也不知道下次怀孕会是什么时候。
4.12号我就开始泡脚,晚上九点开始泡,祛湿特别好。4.19号开始艾灸,坚持到现在 ,我的月经从来没准过,4.1清宫,5.4来大姨妈,6.8准时来的大姨妈,这次没有排卵,出了月子以后我加上运动 跳绳 6.29号晚上有了拉丝, 测试纸发现强阳,6.30号去医院b超有个17*18的优势卵泡,内膜7mm,清宫当时还没恢复,高兴得不得了,当时抓我老公安排了几次,没中。7.15来的姨妈。然后8.16号左右又排了卵,这次我是没打算安排的,这次是偷懒了,所以排卵晚一点,然后排卵两天后同的房,怎么也没想到会中,结果高温14天没来姨妈就测了一下大卫,看到灰印,去医院抽血数值很低,9.3号生化了。虽然难过,但是起码证明我是能怀孕的,这次我又排卵了,不过我没安排,我想在我最好的状态下迎接我的宝宝。
所以,姐妹们,我们完全可以自己排卵,不吃药,是药三分毒,身体是我们自己的 我们自己不在乎自己的身体,又想谁来在乎呢?下面我推荐几个绿色的调理方法
1.运动,运动对调理激素特别好,而且可以对卵泡很好,可以快走,慢跑,跳绳,平甩,拉筋等等,不要问散步可以吗,当然没效果。胖多囊必须运动减肥,瘦多囊也要运动,要改变自身的体质
2.艾灸,十女九寒,宫寒的表现为 痛经,血淤,颜色发黑,暗,血块多。宫寒影响怀孕,艾灸对暖宫特别好,使用八孔艾灸盒跟艾条效果很好,不要用艾艾贴跟随身灸,只是方便而已,效果达不到。必灸的穴位有肚子,八廖,血海,足三里,三阴交,加上涌泉。
3.补气血,多囊基本都气血不足,那就需要补气血,多吃补气血的食物,比如乌鸡汤啊这些,四物汤啊等等 可以去百度
4.泡脚,晚上9点泡脚对肾特别好,多囊就是需要补肾哦,对睡眠也很好,一定要早睡早起,早睡早起可以降激素的,千万不要熬夜。
6.拍打疏通经络,像促排比较多吃药多的,体内毒素肯定很多,拍打我就不在这详细解释了,可以百度,对自己狠一点,越努力越幸运。
心态一定要好,我调理五个月已经排卵三次了,虽然比不上促排的周期短,但是我的没有任何副作用,我的身体我自己爱惜
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贾晶晶 (楼主)
101
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 q1433942061768
真的很鼓舞我,我也要按照你这个进行调理,就是我自制力和毅力差,担心坚持不下来,尽量努力!
你时刻告诉自己  欲速则不达
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102
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜,接好孕
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贾晶晶 (楼主)
103
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 公主的72变
亲请问拍打哪里呢?输卵管位置吗?
手肘 大腿 膝盖都可以的  用劲拍
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贾晶晶 (楼主)
104
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 莞尔一笑好孕来
我也很想尝试艾灸,但是看你帖子要先穴位,怕找不准,还有就是不知道买什么艾灸好,八孔什么是牌子么……中药吃了快一年了,月经还是痛不准时,之前吃了三个月达英,后来没在吃了,期间监测过三次排卵,一次只监测了一天,第二次越长越大,排不出了吧,第三次去晚了,医生说有积液,内膜厚,排掉了,没中,心累,好久没查激素了,看腿毛这么长,估计还是雄高
艾灸不是针灸 不需要很准的  你直接搜索八孔艾灸盒就可以  痛经的话是很明显的宫寒 艾灸对宫寒很有效果  雄高的话可以试试吃白芍甘草
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 贾晶晶
是的  艾灸要天天坚持的  短时间看不到效果  两三个月就会看到了
月经期呢?停不
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贾晶晶 (楼主)
106
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 honey卡门
你一般什么时候艾灸呢
艾灸的效果 上午>下午>晚上
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贾晶晶 (楼主)
107
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 刘姑娘哟
亲爱的,我的症状跟你一样,但是除了怀上过其他一样,我是胖了之后去检查出多囊,现在都怀不上,月经老提前,一来就十几天的,现在烦着呢
胖必须减肥  减肥就会排卵的
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108
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我也想问问去年
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贾晶晶 (楼主)
109
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 熊猫妈妈妈妈
我也是多囊~~生化过一次,现在医生要我吃达英35,我还在考虑~不想吃药,希望运动可以改善内分泌~
运动绝对可以  不可以我头砍下来给你
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贾晶晶 (楼主)
110
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1473256401468
生化是什么意思我也是胖多囊备孕一年多都没怀上
生化就是受精卵没着床
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111
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
希望我们都本月宫内健康好孕。
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112
十三级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 贾晶晶
艾灸不是针灸 不需要很准的  你直接搜索八孔艾灸盒就可以  痛经的话是很明显的宫寒 艾灸对宫寒很有效果  雄高的话可以试试吃白芍甘草
我还在吃中药,白芍甘草不敢吃,怕冲突,你多囊也是雄高嘛?现在天气凉了,倒是可以试试看艾灸了,之前也关注过,貌似都是贴的,到时候搜下你推荐的这个,不好意思啊前面还说你是广告,对不起哈,没看清
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113
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
同样作为一名老多囊,当初跟楼主一样抗拒促排,于是经历了漫长的喝中药,泡脚,饮黄酒,吞炮甲珠,
测基础体温,针灸,,,,虽然中间也有过优势卵泡,但后来有长到足够成熟吗?成熟后能自动排出吗?排出后的内膜有到8以上吗?体内激素有在正常范围内吗?激素不正常就算怀上了有那么容易保住吗?这些都不可得知!所以即使有优势卵泡但盲人摸象也并没有什么卵用!经历了一次次失败,终于下定决心促排,促排的过程很轻松,先开两个月的达英或优思明把体内的激素调在正常范围内,然后正式开始促排——就吃五天的促排药(一天一片)!第一个月没成功,第二个月又是吃五天的药还是没成功!第三个月医生问还要继续促吗,当时也怕传说中的卵巢过激,医生就让验促卵泡激素和睾酮,结果是非常好没有半点过激(根本无需担心这个所谓的过激,哪怕是真的过激只要休息个把月又代谢完了)第三个月又开始了,医生一如既往从头跟到尾,亲自b超监测看卵泡什么时候长起来了什么时候成熟了,怕卵泡大而不破,又开了绒促破卵针然后安排同房时间,再叫回去复查卵子是否已排,,,,就这样,在第三个月的排卵第八天,我测出了传说中的意念灰!第十四天和第二十四天去医院抽血查孕酮和hcg,各项指标正常得不得了!!~回头想想一路走过来的点点滴滴,最后悔的莫过于在中药调理上白白浪费两三年宝贵的时间啊,一日三餐喝中药啊各种折腾啊,明明促排时间短见效快无痛苦为什么当初要吊死在中药上啊!!作为一个多囊过来人,写那么多只想肺腑跟大家说一句:如果你觉得自己有足够的时间和金钱和运气的话,你就一如既往地喝中药泡脚艾灸吧!如果没有,就赶紧转西医促排吧!肺腑之言呐
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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
感谢楼主分享
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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
恭喜接好孕
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116
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主!接宫内好孕
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117
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
恭喜宝妈祝宝宝健康足月,接十月二胎男孩宫内健康好孕。
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118
十一级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
恭喜宝妈,接强大好孕。
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贾晶晶 (楼主)
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十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 谁丑谁先睡
同样作为一名老多囊,当初跟楼主一样抗拒促排,于是经历了漫长的喝中药,泡脚,饮黄酒,吞炮甲珠,
测基础体温,针灸,,,,虽然中间也有过优势卵泡,但后来有长到足够成熟吗?成熟后能自动排出吗?排出后的内膜有到8以上吗?体内激素有在正常范围内吗?激素不正常就算怀上了有那么容易保住吗?这些都不可得知!所以即使有优势卵泡但盲人摸象也并没有什么卵用!经历了一次次失败,终于下定决心促排,促排的过程很轻松,先开两个...
达英吃了 。过不了几个月也会反弹 那我问你  你怀孕中期 你能保证你的激素是正常的?群里姐妹80%自然怀孕  照样顺利生下了宝宝
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贾晶晶 (楼主)
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十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 莞尔一笑好孕来
我还在吃中药,白芍甘草不敢吃,怕冲突,你多囊也是雄高嘛?现在天气凉了,倒是可以试试看艾灸了,之前也关注过,貌似都是贴的,到时候搜下你推荐的这个,不好意思啊前面还说你是广告,对不起哈,没看清
我是雄高  我已经排了三次了  第二次排怀上了但是生化了   艾艾贴效果达不到  随身灸效果也达不到  用最传统的八孔艾灸盒跟艾条  网上可以买
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