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[备孕饮食]

多囊卵巢,你压根不需要害怕它,如果你有时间,请用心看完

 
楼主: 贾晶晶
来自疯狂造人 |举报
163208384 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人96年 不到21岁 先天性的多囊卵巢 初潮就不正常 经常三四个月不来 也有过半年不来 但那时候什么也不懂 妈妈也没在意 我的胡子也长得比别的女生多 我都差点怀疑我不是女生
我谈恋爱比较早 不到17就跟我老公在一起 发现多囊还是13年 流褐色分泌物 去医院检查b超 看到上面写多个小卵泡 当时没在意 医生也没告诉我 后来百度了一下说会影响怀孕 直到去年8月底出车祸 在医院住院的时候又开始流褐色分泌物 去b超问了一下医生我是不是多囊卵巢 医生说我的小卵泡很多 疑似多囊 让我来月经去做那个性激素6项 我一直拖着没去
出了车祸以后 一直在家休养 待在乡下 我湖南人 一直爱吃辣 各种夜宵 早餐都要辣椒 蔬菜都要放辣椒 在家调养的时候 吃得很清淡 也没有垃圾食品吃 直到今年3月4号 我测出双杠 一直不敢相信 我居然怀孕了 跟我老公在一起三年 没避孕 今年就怀孕了 但是好景不长 因为我不懂多囊卵巢的基础知识 加上是意外怀孕 什么都不懂 不知道需要保胎 就胎停了 那时候 天天哭 恨自己 如果早去医院抽血保胎 就不会胎停了 都有胎心了 晚上睡不着觉 特别难过
然后在医院住院的时候 我加了几个群 基本上都是西药 促排 吃达英 唯独一个群 是绿色调理 坚持的都是运动 艾灸 泡脚 食疗 拍打 然后我了解到促排对卵巢功能不好 刺激卵巢 特别伤身体 我就退了那几个促排群
我从4.1清宫,小月子里姐妹们鼓励我,让我心态摆正,但是我依然心态不好,我害怕我没办法怀孕了,我也不知道下次怀孕会是什么时候。
4.12号我就开始泡脚,晚上九点开始泡,祛湿特别好。4.19号开始艾灸,坚持到现在 ,我的月经从来没准过,4.1清宫,5.4来大姨妈,6.8准时来的大姨妈,这次没有排卵,出了月子以后我加上运动 跳绳 6.29号晚上有了拉丝, 测试纸发现强阳,6.30号去医院b超有个17*18的优势卵泡,内膜7mm,清宫当时还没恢复,高兴得不得了,当时抓我老公安排了几次,没中。7.15来的姨妈。然后8.16号左右又排了卵,这次我是没打算安排的,这次是偷懒了,所以排卵晚一点,然后排卵两天后同的房,怎么也没想到会中,结果高温14天没来姨妈就测了一下大卫,看到灰印,去医院抽血数值很低,9.3号生化了。虽然难过,但是起码证明我是能怀孕的,这次我又排卵了,不过我没安排,我想在我最好的状态下迎接我的宝宝。
所以,姐妹们,我们完全可以自己排卵,不吃药,是药三分毒,身体是我们自己的 我们自己不在乎自己的身体,又想谁来在乎呢?下面我推荐几个绿色的调理方法
1.运动,运动对调理激素特别好,而且可以对卵泡很好,可以快走,慢跑,跳绳,平甩,拉筋等等,不要问散步可以吗,当然没效果。胖多囊必须运动减肥,瘦多囊也要运动,要改变自身的体质
2.艾灸,十女九寒,宫寒的表现为 痛经,血淤,颜色发黑,暗,血块多。宫寒影响怀孕,艾灸对暖宫特别好,使用八孔艾灸盒跟艾条效果很好,不要用艾艾贴跟随身灸,只是方便而已,效果达不到。必灸的穴位有肚子,八廖,血海,足三里,三阴交,加上涌泉。
3.补气血,多囊基本都气血不足,那就需要补气血,多吃补气血的食物,比如乌鸡汤啊这些,四物汤啊等等 可以去百度
4.泡脚,晚上9点泡脚对肾特别好,多囊就是需要补肾哦,对睡眠也很好,一定要早睡早起,早睡早起可以降激素的,千万不要熬夜。
6.拍打疏通经络,像促排比较多吃药多的,体内毒素肯定很多,拍打我就不在这详细解释了,可以百度,对自己狠一点,越努力越幸运。
心态一定要好,我调理五个月已经排卵三次了,虽然比不上促排的周期短,但是我的没有任何副作用,我的身体我自己爱惜
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201
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜,接好孕,接好孕
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202
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
真好,恭喜你,接我本月好孕
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203
六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
呵呵,比较搞笑,正确的对待好吗!也不是所有的多囊症状都一样,正确的饮食和运动是必要的,艾灸也是好的,谋事在人,成事在天!你说的弃医!正常排卵!你自己感觉有没有毛病?有一种叫多囊卵巢综合症懂不懂,不懂不要误导病友!让人走弯路!坑死人
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204
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
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贾晶晶 (楼主)
205
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1469180513629
呵呵,比较搞笑,正确的对待好吗!也不是所有的多囊症状都一样,正确的饮食和运动是必要的,艾灸也是好的,谋事在人,成事在天!你说的弃医!正常排卵!你自己感觉有没有毛病?有一种叫多囊卵巢综合症懂不懂,不懂不要误导病友!让人走弯路!坑死人
我给姐妹们多个选择 麻烦你说话注意点
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206
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜接好孕
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贾晶晶 (楼主)
207
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1471330704519
那个泡脚是天天泡的吗
对 天天泡
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贾晶晶 (楼主)
208
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 honey卡门
好的,你帖子上说的那些穴位你每天都灸吗?每次每个穴位灸多久呢
45分钟到60分钟  我都有灸的
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贾晶晶 (楼主)
209
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 Sweet_mango
亲,谢谢你的分享,泡脚可以去体内的湿气,这是真的吗?
是真的 对肾也好
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贾晶晶 (楼主)
210
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 小冰冰_
我可能是跟你一样,月经4-5个月半年都有,我也曾经偶然怀孕,流了,到现在月经都没正常过,我真的彻底失望了,前段时间开始跑步,唉,女人真苦
加油  会再有的
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211
孕迹好声音
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 贾晶晶
自己弄的 自己弄便宜很多
自己怎么弄,可以教我吗?
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贾晶晶 (楼主)
212
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1464506238324
自己怎么弄,可以教我吗?
很简单的  买个八孔艾灸盒跟艾条就可以  网上有买的   可以去单桂敏阿姨家买  然后不要买随身灸跟艾艾贴哦  效果没这么好  你也可以买粗盐热敷来敷 网上都有买的
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213
天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主好孕做妈妈,接健康男宝好孕
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214
六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 贾晶晶
我给姐妹们多个选择 麻烦你说话注意点
请你给予选择得时候树立正确得方向!运动,和艾灸,正确得饮食都是正确得,弃医!表示不理解,我只是说实话,不是所有多囊都是一样症状!有的还有并发症
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贾晶晶 (楼主)
215
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1469180513629
请你给予选择得时候树立正确得方向!运动,和艾灸,正确得饮食都是正确得,弃医!表示不理解,我只是说实话,不是所有多囊都是一样症状!有的还有并发症
你真搞笑 我就是没吃任何药可以自己排卵 你没这本事没这个毅力  别来我的帖子指指点点  如果还有别的并发症 多囊就是卵泡>10  激素不正常  你告诉我每个人不一样  还有什么症状?恩?如果只是单纯的多囊 完全可以自己排卵 没有做不到 只有你想不到
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216
六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 贾晶晶
你真搞笑 我就是没吃任何药可以自己排卵 你没这本事没这个毅力  别来我的帖子指指点点  如果还有别的并发症 多囊就是卵泡>10  激素不正常  你告诉我每个人不一样  还有什么症状?恩?如果只是单纯的多囊 完全可以自己排卵 没有做不到 只有你想不到
呵呵,我说了,不是每个人都跟你一样,恭喜你的幸运,有的促黄体高,有的睾酮高,有的并发症就是胰岛素问题,血糖问题,肝功能,肾功能,如果是多囊卵巢综合症得相信医生都会让你们查甲状腺,我只是说弃医是不对的,其它得观点我没有否认!你是自己可以排卵,不代表所有多囊都是,你怀孕了很恭喜你,少受很多罪
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贾晶晶 (楼主)
217
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1469180513629
呵呵,我说了,不是每个人都跟你一样,恭喜你的幸运,有的促黄体高,有的睾酮高,有的并发症就是胰岛素问题,血糖问题,肝功能,肾功能,如果是多囊卵巢综合症得相信医生都会让你们查甲状腺,我只是说弃医是不对的,其它得观点我没有否认!你是自己可以排卵,不代表所有多囊都是,你怀孕了很恭喜你,少受很多罪
挺好的  胰岛素问题必须的管住嘴 糖分高的不能吃 胰岛素抵抗的最好吃五谷杂粮  还可以配合吃二甲  你说的那些 肝功能 肾功能  我请问你  你自己不管住你的嘴不调理你的体质?吃一辈子药?药是万能的?
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218
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我在家里不知道怎么艾灸,我都是去美容院艾灸,能管用吗?我现在也爱健身房了,打算开始正式健身,但是我还是打算促排,因为我的年龄30了,已经大龄了。
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贾晶晶 (楼主)
219
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 十大杰出王妃
我在家里不知道怎么艾灸,我都是去美容院艾灸,能管用吗?我现在也爱健身房了,打算开始正式健身,但是我还是打算促排,因为我的年龄30了,已经大龄了。
可以促排  艾灸的话自己灸最好  美容院灸太贵了  你自己买个八孔艾灸盒跟艾条就可以了
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220
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜 接你宫内好孕 传我吧,谢谢
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