艾灸至少需要知道一些艾灸的禁忌事项和灸的顺序原则,知道常见一些经络穴位作用,但是不代表知道这些就可以随便灸,只能是按照古人留下的常用治疗某些问题的灸方组合去尝试,看自己身体变化,大部分可以使用艾灸自己或大夫根据身体情况判断准确的是可以的,大部分穴位具有双向调节的作用,比如同一个穴位既可以在便秘时用到也可以在腹泻时用到,艾灸调理的是体内的气血分布情况和平衡情况,具体怎么做,身体会根据得到的信息去做处理,就像母乳不够,让孩子频繁吸,身体知道奶产少了,要多供应一样。身体是很智能的,但是不代表身体得到的信息一定是准确的,所以得到信息不准的,我们帮助把准确信息传递过去,信息传递没问题,但是我们很难受不代表对身体就一定不好,因为这也有可能是身体在权衡各方面数据得到对身体最有利的处理方式,这种不适可能是短期的,但是也要在可控范围,否则身体得到信息的延迟没有及时做处理,等到知道的时候不一定来得及。如果自己判断不清楚的就找专业针灸中医大夫去提供艾灸配穴组合,别自己乱灸