回复 simple_wenwen
你有没有吃孕妇黄金素？我发现吃这个会便秘

没有哦，我有吃钙片

用芹菜和苹果榨汁，芹菜多些早上空腹喝，但是别喝凉的。不好喝，但是安全效果好，还能降血压降血脂血糖。制作方法网上有

回复 聪明懂事宝快来
用芹菜和苹果榨汁，芹菜多些早上空腹喝，但是别喝凉的。不好喝，但是安全效果好，还能降血压降血脂血糖。制作方法网上有

好的，我试试

回复 聪明懂事宝快来
用芹菜和苹果榨汁，芹菜多些早上空腹喝，但是别喝凉的。不好喝，但是安全效果好，还能降血压降血脂血糖。制作方法网上有

芹菜要煮熟吗？

回复 q1463381148288
多喝水试试

没用

回复 庄小班
[quote]回复 聪明懂事宝快来
用芹菜和苹果榨汁，芹菜多些早上空腹喝，但是别喝凉的。不好喝，但是安全效果好，还能降血压降血脂血糖。制作方法网上有

芹菜要煮熟吗？[/quote]要过开水焯熟的。不能用生的。对了，晚上临睡喝也行，第二天早上空腹喝两杯稍热的温水。凉开水早上空腹喝伤身体。

我没怀孕之前就便秘严重，平时多吃火龙果，多喝冠益乳之类的酸奶，我喝孕妇奶粉拉肚子，你试试看有没有效果，如果实在不行，就少喝点常润茶，那个孕妇是可以喝的

早上空腹喝淡盐水，每次便秘对我都特别管用

我一开始喝乳果糖挺好的，后来几次就没效果了，现在在喝的畅乐的低聚果糖，还是有效果的

回复 甜橙汤圆妈
我一开始喝乳果糖挺好的，后来几次就没效果了，现在在喝的畅乐的低聚果糖，还是有效果的

哪里有得买？

回复 w1459952514557
早上空腹喝淡盐水，每次便秘对我都特别管用

你怀孕了吗？我喝蜂蜜水都没用T_T

回复 六月.
我没怀孕之前就便秘严重，平时多吃火龙果，多喝冠益乳之类的酸奶，我喝孕妇奶粉拉肚子，你试试看有没有效果，如果实在不行，就少喝点常润茶，那个孕妇是可以喝的

肠润茶孕妇可以喝？那个不是喝了肚子会很痛吗

你试试我这个吧

回复 q1473991832973
你试试我这个吧

你说什么？没看到

回复 庄小班
[quote]回复 六月.
我没怀孕之前就便秘严重，平时多吃火龙果，多喝冠益乳之类的酸奶，我喝孕妇奶粉拉肚子，你试试看有没有效果，如果实在不行，就少喝点常润茶，那个孕妇是可以喝的

肠润茶孕妇可以喝？那个不是喝了肚子会很痛吗[/quote]说明上是这样写的，你先吃火龙果和酸奶试试，实在不行去医院问问医生，能不能喝

喝 大麦若叶青汁 有用吧。每天早起喝一杯

吃火龙果，超有效的

喝酸奶也有用的

回复 庄小班
[quote]回复 甜橙汤圆妈
我一开始喝乳果糖挺好的，后来几次就没效果了，现在在喝的畅乐的低聚果糖，还是有效果的

哪里有得买？[/quote]网上各大商城都有，我是某宝买的

平时饮食中多吃蔬菜，水果，到一定量效果是有的，还有多喝水，平时多走动走动，多管齐下，坚持一段时间，就不容易便秘了。